Когда пара становится для нас одним из самых важных людей, ведь это не только пара, но и этот человек Он также становится партнером, другом, доверенным лицом, поэтому мы должны обращать внимание на тип отношений, которые мы устанавливаем. с ней. Очень важно, чтобы в любых отношениях, особенно в паре, царила атмосфера спокойствия и гармонии, где уважение является фундаментальной опорой для обоих.
С уважением мы имеем в виду не только не нападать на человека словесно или физически, поскольку существуют и другие отношения, которые, хотя и кажутся тонкими. Они также рассматриваются как неуважение к другим, например, критика, поддразнивание и другие ситуации, которые мы увидим больше. вперед, продолжать. Итак, если вы не можете определить, есть ли у вашего партнера неуважение, в этой статье Psychology-Online: когда в паре неуважение, мы собираемся сообщить вам, в каких аспектах вы можете основываться, чтобы выяснить это, и, наконец, вы можете положить конец этой ситуации.
Некоторые из признаков, по которым вы можете проанализировать, действительно ли ваши отношения отсутствие уважения с вашей стороны, со стороны вашего партнера или обоих, являются следующий:
- Деструктивная критика. Когда появляется критика в адрес другого, например, когда речь идет о некоторых аспектах его личности, его внешности, его манере одеваться и т. Д. Они также могут быть другими видами критики, связанной с экономической ситуацией другого человека, его культурным уровнем, критикой его отношения, среди прочего. Часто способ сказать что-то другому может быть довольно легкомысленным и обидным, и вы должны принимать во внимание намерение, с которым что-то говорится.
- Дразнить и унижать. Это может быть из-за насмешек над образом мышления, верованиями и идеологией другого человека. Например, когда критикуют религию другого человека, его восприятие жизни и т. Д. Также могут быть насмешки, связанные с тем, что другой человек делает или не делает, когда они делают ошибки, и даже когда они этого не делают, но нападающий всегда пытается высмеять Другие. Например, говорить что-то вроде: «Дурак, ты никогда не делаешь правильно», использовать вынос и так далее.
- Плохо отзываюсь о семье. Еще один способ проявить неуважение к партнеру - это плохо отозваться о своей семье по любой причине, когда другой Некоторые из них высмеивают одного или нескольких членов вашей семьи или просто критикуют их.
- Не принимайте их различий. Это нормально, что у них разные вкусы и предпочтения, однако начинается неуважение. когда один или оба презирают подобных друг другу до такой степени, что осуждают их за то, что они есть, и за то, что они Они.
- Дайте ники. Многие пары любят использовать прозвища, чтобы называть друг друга, чтобы выразить свою привязанность, однако во многих случаях эти прозвища или прозвища могут быть оскорбительными для другого человека, что, даже не осознавая этого, может ухудшить самооценку человека. Другие.
- Раскройте секреты другого. Еще один способ проявить неуважение к партнеру или когда он может не уважать вас - это рассказать другим свои личные секреты. Независимо от того, кто это, скажете ли вы своему лучшему другу, своей семье или кому бы то ни было, если это то, что вы вы доверяли этому и не хотите, чтобы кто-то еще знал об этом, тот факт, что я говорю об этом с кем-то еще, уже подразумевает отсутствие Я уважаю.
- Лгать. Когда в паре замешана ложь, уже возникает огромная проблема отсутствия доверия. Когда ваш партнер постоянно лжет вам, очевидно, что он не уважает договор о союзе и доверия, которые должны быть в любых отношениях.
- Злоупотреблять. Когда пара злится, они могут оскорбить или оскорбить другого, если они не думают, прежде чем говорить. Это неуважение очень серьезно, поскольку, как только вы начнете оскорблять другого, вам будет все труднее его остановить.
Когда в паре не хватает уважения, важно работать, чтобы восстановить здоровую динамику и исцелить токсичные отношения, По этой причине мы предлагаем вам несколько ключевых советов, которые помогут предотвратить проявление неуважения со стороны вас обоих в ваших отношениях:
- Подумайте, прежде чем говорить. Когда вы оба злитесь и начинаете спорить, необходимо, чтобы вы не действовали и не говорили что-то импульсивно, старались сохранять спокойствие, быть спокойным. необходимо выйти и перейти в другую комнату, где можно побыть одному, глубоко подышать, а когда вы успокоитесь, поговорите очередной раз. Это значительно снизит риск обидеться и оскорбиться, поскольку они позволят себе лучше подумать, прежде чем говорить, а не импульсивно лишить себя смелости.
- Выражайте партнеру то, что вы чувствуете. Расскажите партнеру, как вы относитесь к его поведению, расскажите ему, что вас беспокоит и когда он вас обижает, даже не осознавая этого. Не говорите это как аргумент или упрек, просто поговорите с ней и расскажите, что именно заставляет вас чувствовать и как вы хотели бы, чтобы она с этого момента относилась к вам.
- Подавайте пример. Покажите партнеру, что вы уважаете ее, потому что, если вы потребуете от нее уважения, а вы этого не сделаете, более вероятно, что она тоже не подчинится. Поэтому необходимо, чтобы вы действовали в соответствии и всегда уважали своего партнера, поскольку это увеличивает шансы, что она тоже это сделает, и если она начала неуважительно относиться к вам, вы тоже начнете менять ее отношение.
- Поставить остановку. Если ваш партнер постоянно проявляет к вам неуважение, вы уже несколько раз говорили с ней, вы выразили свои чувства и подавали пример, всегда проявляя уважение и продолжайте в том же духе. Вам необходимо определить, какие ценности эти отношения приносят вам столько пользы, поскольку, если они влияют на вас больше, чем то, что они приносят, вам будет все больше и больше больно быть там. Однако, прежде чем принять решение, необходимо положить конец своему партнеру и не позволять ему продолжать неуважительно относиться к вам. Вы можете сказать что-то вроде: «Мне не нравится, когда ты так со мной говоришь», «Я попрошу тебя больше не разговаривать со мной так», «Я не уважаю тебя, так что не надо» не делаю это тоже "и т. д. Все это нужно сказать ему серьезно и уверенно, без шуток и сомнений. В этом случае вы должны узнать психология общения в паре.
Возможность поставить себя на место другого стоит многим людям, поскольку иногда мы беспокоимся только о своих личных интересах и откладываем интересы других в сторону. В случае пары очень важно иметь возможность поставить себя на свое место в отношениях, особенно когда мы говорим об уважении. Настоятельно рекомендуется практиковать сочувствие в отношениях пары, поскольку таким образом со временем отношения могут стать более прочными и стабильными.
Поэтому каждый раз, когда мы намеренно собираемся причинить другому вред, первое, что нам нужно сделать, это представить себя как бы мы себя чувствовали Если бы наш партнер относился к нам так, и наоборот, мы должны были бы подумать о том, какое поведение мы бы предпочли, чтобы он был с нами, чтобы мы чувствовали себя намного лучше. Может оказаться, что поначалу это упражнение будет сложно выполнять, особенно если вы не привыкли его выполнять, однако со временем оно будет превращается в своего рода положительную привычку, которая, без сомнения, чем больше мы применяем ее на практике, тем больше она обогащает отношения с течением времени. Погода.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
