Трудно открыто говорить о нашей сексуальности с такими важными фигурами, как наши родителей, но им может быть необходимо понять решения, которые мы принимаем в своей продолжительность жизни.
С наступлением полового созревания возникает и сексуальное влечение, и возникают сомнения в том, что нам нравится, а что нет. Когда мы были маленькими, через телевидение, семейные комментарии или в школе нас учили, что для нас нормально любить людей противоположного пола. Однако не все гетеросексуальны, есть и другие типы ориентации и выражения сексуальности, в том числе бисексуальность.
Если вы думаете, что можете нравиться и мужчинам, и женщинам, и в голове продолжаете гадать "Как мне сказать родителям, что я бисексуал?", мы рекомендуем вам прочитать эту статью Psychology-Online. В нем вы найдете советы и рекомендации, как шаг за шагом научиться открыто говорить о своей ориентации.
Индекс
- Как узнать, бисексуален ли я
- Боюсь сказать что я бисексуал
- Как сказать родителям, что вы бисексуал
Как узнать, бисексуален ли я.
Во-первых, возможно, что возникают сомнения и мы хотим быть уверены в том, бисексуалы мы или нет. Это нормальное чувство неуверенности, поскольку мы не получали информации о других сексуальных ориентациях, а бисексуальность не является чем-то, что нормализовалось (на данный момент). Вот несколько вопросов, которые мы можем задать себе в качестве теста, чтобы убедиться, что мы сделаем шаг:
- Хотел бы я поэкспериментировать с кем-то одного пола, но еще не сделал этого?
- Ощущал ли я когда-нибудь, что могу быть гомосексуалистом, но не совсем им?
- Фантазировал ли я о сексе как с мужчинами, так и с женщинами?
- Чувствовал ли я что-то в отношении человека того или иного пола, противоположного тому партнеру, который у меня был или был?
- Для меня так же важны стабильные отношения с парнем, чем с девушкой?
- Чувствовал ли я когда-нибудь, что мне нравятся люди всех полов?
Если мы ответили утвердительно более чем на один вопрос, пора рассмотреть наши предпочтения и начать принимать себя и свои чувства.
Как только мы начнем принимать наши рекомендации, мы увидим, что возникло множество мифов о бисексуальности. Мы должны четко понимать, что это не прихоть, что это не этап, и мы не запутались.
Боюсь сказать, что я бисексуал.
И сомнения, и страх - это нормальные чувства при обнаружении нашей сексуальной ориентации. Как мы уже отмечали ранее, существует множество табу на сексуальные вкусы и предпочтения всех тех из нас, кого не привлекает только противоположный пол. Отсутствие информации и сильная образовательная мораль вселяют страхи, которые мы должны устранить, прежде чем сообщать своей семье, что мы бисексуалы.
Мы должны помнить, что в наших чувствах и вкусах нет ничего плохого, мы никому не причиняем вреда и наше поведение не связано с чем-либо негативным в окружающей среде. Первый шаг после знакомства с нами - это принять нас. Рано или поздно, чтобы суметь действовать свободно, нам придется рассказать миру, кто мы и что мы чувствуем. Скажем, например, что наши родители должны встретить партнера, который отличается от их ожиданий, как нам справиться с этой ситуацией?
Быть бисексуалом - это не только неплохо, но и нормально. Фактически, многие эксперты утверждают, что все мы рождены бисексуалами, однако давление окружающей среды или принимаемые решения порожденная различными полюсами сексуального влечения, мы должны принять и социально нормализовать эту ориентацию как любой другой.
За годы и опыт, который мы пережили, мы поймем, что мы не одиноки, что многие люди чувствуют способом, подобным нашему, и жить в страхе перед выражением этой части наших чувств - это что-то ненужный.
Как сказать родителям, что вы бисексуал.
Если у вас остались сомнения и в голове вопрос "как сказать родителям, что я бисексуал", мы предлагаем вам краткое руководство с инструментами и советами по выражению лица, которые упростят момент.
1- Найдите подходящий момент
Наши родители могут быть заняты большую часть дня, и начинать серьезный разговор в спешке неразумно. По этой причине мы должны выбрать день, когда, как мы знаем, у нас будет время, чтобы слушать и говорить спокойно. Как только мы подумаем о лучшем дне для разговора с ними, мы должны структурировать свои мысли, чтобы точно знать, что мы хотим им сказать и как мы хотим сказать им это.
2- Расскажите о своих чувствах
Чтобы общаться с сочувствием что-то настолько важное можно говорить через призму эмоций. Если наши родители поймут, что мы чувствуем и какова наша сексуальная ориентация с более личной точки зрения, возможно, они поймут нас с большей легкостью.
3- Сохраняйте спокойствие и не бойтесь
Родители - не враги или люди, которые хотят причинить нам вред, хотя это правда, что мы не можем контролировать их реакцию, мы можем управлять своими эмоциями, чтобы вести разговор наилучшим образом возможный. Разговор о нашей сексуальности - очень важный шаг, улучшающий связь между родителями и детьми если ситуация обрабатывается правильно.
4- Слушайте и понимайте их эмоции
Наши родители принадлежат к поколению, которое было относительно более угнетенным, чем наше, и они, вероятно, будут удивлены и отреагируют, узнав новости. Однако, конечно, они хотят для нас самого лучшего и в конечном итоге соглашаются с тем, что мы бисексуалы. Важно слушать и понимать свои эмоции, чтобы разговор не привел к спору и, таким образом, решительно разрешить конфликт.
5- Подождите и поговорите с ними снова
Сказав им, что мы бисексуалы, им может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться и нормализовать ситуацию. По прошествии нескольких дней мы можем снова поднять этот вопрос, чтобы убедиться, что они поняли все, что мы хотели сообщить, и поддержали нас в этом.
Мы можем почувствовать, что они не поняли нас и что они не хотят поддерживать нас на нашем пути после того, как сообщили им новости. В этом случае нам придется разработать внутренние инструменты, чтобы поддерживать нашу психическую стабильность и избегать создания низкая самооценка.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как сказать родителям, что я бисексуал, рекомендуем вам войти в нашу категорию Терапия для пар.
