Из жалости к себе человек нацеливается на себя. Через это проявление эмоционального интеллекта человек проявляет сострадание к себе. Форма аккомпанемента к себе, питающая, например, прощение. Можно провести параллель между состраданием, порождаемым межличностными связями, когда друг передает свое понимание любимому человеку, и той же самой реальностью, которую он видит. с точки зрения тех, кто добр к себе перед лицом возможных страданий, чувства неудачи, несбывшихся ожиданий, разочарования или любой другой травмы эмоциональный. В проявлении сострадания человек чувствует себя близким к чуждой ситуации, которая ему небезразлична по сопереживанию. Единственный человек, который всегда будет с вами, - это вы сами. Через сочувствие к себе вы даете себе необходимое пространство, чтобы познать себя, позаботиться о себе и придать важность тому, что с вами происходит. Что такое самосострадание в психологии? В Psychology-Online мы вам расскажем.
Человек уязвим. Он испытывает сильные стороны и живет с трудностями. В этой реальности вы можете разговаривать не только со своими лучшими друзьями, но и с самим собой. Ваш внутренний диалог описывает тон и то, как вы говорите с собой.
Когда человек испытывает сострадание к чужому страданию, он тронут этой реальностью. И вы можете оценить возможность сделать что-нибудь, чтобы поддержать того, кто страдает. Этот пример, перенесенный на самого себя, показывает, что конструктивная жалость к себе не связана с формой жертвенности тех, кто не позиционирует себя в качестве главного героя в своем настоящем.
Как и в случае с другими вопросами Эмоциональный интеллектсочувствие к себе также обнаруживается на опыте тех, кто прислушивается к сообщениям своих эмоций. Например, человек, который склонен сурово осуждать себя, может научиться развивать питательный разговор с самим собой, что повысит его уровень самооценки. устойчивость.
Самосострадание: определение
Что такое жалость к себе? Сострадание к себе - это форма понимания. Определение сострадания к себе или сострадания к себе - это относиться к себе с добротой, не критикуя себя и не осуждая себя за ошибки. Например, человек, который страдает в настоящем из-за прошлой ошибки, может учиться в свете этого нового выражения. привязанности, что в то время он действовал наилучшим образом, который он знал, как это сделать, исходя из своих собственных обстоятельств и своей сцены жизненно важно. Хотя приговор, вынесенный в течение долгого времени и жестко выраженный, может указывать на форму наказания, Прощение - это выражение любви Он основан на внутренней свободе тех, кто осознает, что заслуживает счастья.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
