Как раз тогда, когда казалось, что вы начинаете понимать, что такое привидение, что значит преследовать кого-то, появляется еще один новый термин, называемый орбитальностью. Кажется, что эта вещь отношений, с появлением социальных сетей, становится все более и более сложной и новые термины и модели поведения, которые не практиковались в другое время, продолжают появляться постоянно.
Но дело в том, что сети уже являются частью нашей повседневной жизни, до такой степени, что они вызвали изменения в том, как мы относимся друг к другу и знакомимся с новыми людьми. Раньше, когда вам переставал нравиться кто-то, кого вы знали какое-то время, вы просто говорили об этом и/или переставали видеться. Но теперь, когда есть сети, этот контакт все еще может существовать. По этой причине в этой статье Psychology-Online мы объясняем что находится на орбите, признаки, чтобы определить это и как действовать перед ним. Продолжай читать!
Показатель
- что находится на орбите
- Знаки для определения орбиты
- Как действовать перед выходом на орбиту
Что на орбите?
Орбитация — это поведение, которое происходит, когда отношения между двумя людьми заканчиваются. Нет более явного взаимодействия, вы перестаете видеться и разговаривать, ноесть еще взаимодействие в социальных сетяхнапример, просматривать истории в Instagram, лайкать публикации и даже делиться своим контентом. в своих историях или со своими друзьями и комментировать ваши посты, но не вступая в беседу с тобой.
Подводя итог тому, что такое орбитинг: это один из видов гостинга через социальные сети, практика которого выглядит одинаково, но характеризуется тем, что, помимо прерывания связи, есть еще связь через платформы онлайн. То есть, когда они призраки тебя и возвращаются; прекращается контакт романтических отношений или дружбы без объяснений и игнорирования любого общения. И вдруг вы получаете образцы взаимодействий в Instagram.
Сигналы для идентификации на орбите.
Конец общения оно может быть как неожиданным и постепенным, так и постоянным или относительным к определенному периоду времени (например, во время праздников). Мы находим разные мотивы, которые могут привести человека к занятиям орбитальным спортом, среди них мы находим, что это простой способ прервать общение, не требуя больших усилий.
Некоторые из основных признаков, которые могут помочь нам идентифицировать, могут быть следующими:
- Количество личных встреч уменьшается.
- Расширьте общение через сети, сообщениями вместо прямого общения.
- Другой человек остается далеким, обратной связи нет со своей стороны, но если ему нравятся ваши публикации.
Как действовать перед выходом на орбиту.
Орбитальность обычно характеризуется разные состояния, в частности, 3 согласно Уильямсу (2009), что будет:
- Рефлексивный. Эта стадия возникает сразу после обнаружения и вызывает быстрое реагирование. характеризуется социальной болью, переоценкой базовых психологических потребностей и эмоций отрицательный.
- отражающий. Эта вторая стадия возникает после того, как люди поразмышляют, после того как они смогут обдумать ее и интегрировать ситуацию в свой опыт. В этом состоянии люди начинают восстанавливаться после первоначальной реакции.
- Отставка. Характеризуется чувством отчуждения и, в некоторых случаях, депрессией.
Следовательно, после получения поведения на орбите, а во время и/или после этих стадий реакции, характеризующиеся:
- Удивление и замешательство.
- Гнев, печаль и чувство вины.
- Попытки восстановить отношения.
- Принятие.
Что делать, если вы вышли на орбиту
Некоторые авторы, такие как Freedman et al. (2019) утверждают, что твердая вера в судьбу со стороны жертв выхода на орбиту будет действовать как фактор защитника принять обрезание общения и взаимодействия в сетях, так как они приписывают это волеизъявлению назначения.
Если мы будем страдать от орбитальности, важно будет действовать, с одной стороны, с личная забота о себе иметь возможность интегрировать этот опыт в нашу жизненную историю здоровым образом и без чрезмерного воздействия на нас, быть в состоянии выйти из этого опыта «сильнее».
С другой стороны, если мы чувствуем, что это поможет нам, мы можем сообщить другому человеку, как эта ситуация заставляет нас чувствовать себя и, даже, если их взаимодействие с нами в социальных сетях нас сильно беспокоит, удалить его и/или заблокировать, чтобы избежать дискомфорта и негативных эмоций, которые оно у нас вызывает.
Как избежать орбиты
Для того, чтобы избежать будущих ситуаций орбиты в будущих отношениях, мы можем положить на стол, как условие в рамках отношения (любого типа), факт общения, когда мы хотим прекратить его по какой-либо причине с другим человеком, и возможность поговорить об этом.
Часто бывают ситуации, которые с самого начала доставляют нам дискомфорт из-за отсутствия общения. Вот почему это важно представить наши условия, когда мы начинаем отношения.
Если вам понравилась эта статья о том, что такое орбитализация, признаки, по которым ее можно определить и как действовать; Рекомендуем прочитать нашу статью о Призраки: что это такое, причины и виды Д Хлебные крошки: что это такое, признаки, по которым можно определить и как действовать.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Орбита: что это такое, признаки, по которым можно определить и как действовать, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию Парная терапия.
Библиография
Панкани Л., Маццони Д., Аурели Н. и Рива П. (2021). Призраки и орбиты: анализ опыта жертв. Журнал социальных и личных отношений, 38 (7), 1987–2007 гг.
