Постоянные ссоры и ссоры могут вызвать стресс и поставить под вопрос стабильность и будущее отношений. Кроме того, они часто выявляют основные различия или проблемы. Когда обсуждения обостряются, поиск места для деэскалации обычно является хорошей стратегией. Проблема усугубляется, когда один из членов пары вынуждает другого покинуть дом. Что делать, если мой партнер выгоняет меня из дома, когда мы ссоримся?
В этой статье Psychology-Online мы объясняем что делать, если ваш партнер выгоняет вас из дома, когда вы ссоритесь, что сказать в такой ситуации и последствия, которые это может иметь для отношений или вовлеченных людей, таких как ваши дети.
Уязвимость, эмпатия и аффективная ответственность являются ключевыми аспектами любых отношений, особенно романтических. Однако в пылу спора может быть трудно сохранять спокойствие, и иногда вы можете выйти из себя.
Тем не менее, есть некоторые красные линии, которые никогда нельзя пересекать, включая уважение и достойное обращение с парой. Когда уважение к партнеру утрачено, отношения становятся деструктивными. Вот несколько советов, которые помогут вам узнать, что делать, если ваш партнер вышвырнул вас из дома, когда вы ссоритесь:
Ввернуться, чтобы возобновить разговорпозже
По этой причине хорошей стратегией является остановить обсуждение и возобновить разговорпозже, когда два человека более восприимчивы. В этих случаях может быть полезно провести ночь в отдельных спальнях или комнатах, чтобы занять место и успокоить напряженность и изменчивость момента.
Однако, ваш партнер не может заставить вас покинуть свой дом без обоюдного согласия, особенно если ссора происходит ночью и вам некуда идти.
Примите меры, чтобы защитить себя
Выселение партнера из дома может быть очень опасным, особенно если оно происходит в результате ситуации насилия или жестокого обращения в отношениях. Если возникла ситуация, важно принять меры, чтобы защитить себя и других участников.
Это может включать в себя поиск убежища в безопасном месте, обращение к друзьям и семье за поддержкой и обращение к властям.
попробуй понять что происходит
Если ваш партнер выгоняет вас из дома, когда вы ссоритесь, важно сделать шаг назад и попытаться понять, почему это происходит. Есть ли в обсуждениях какая-то закономерность, которая может способствовать возникновению этой ситуации? Есть ли у вашего партнера признаки насилия или жестокого обращения? Ваш партнер слишком остро реагирует или вы делаете что-то, чтобы усугубить ситуацию? Ваш партнер напуган и пытается защитить себя, или он пытается наказать вас, выгнав из дома?
Разорвать отношения
Когда происходит полный сбой в общении, и каждый раз, когда вы говорите, ваш партнер защищается (что заставляет вас сходить с ума), если каждый спор превращается в перепалку, где от вас требуют покинуть дом, серьезно подумать о разрыве отношений Или, по крайней мере, поставьте ему ультиматум, что, если вы не признаете наличие проблемы в отношениях и не готовы работать вместе, чтобы ее исправить, отношения не будут развиваться.
Прежде всего, вы должны четко понимать, что ни вы, ни кто-либо другой не должны постоянно мириться с этой ситуацией. По этой причине, если это происходит не в первый раз и кажется бесконечным, вы должны начать спрашивать себя, почему вы остаетесь в отношениях и нужна ли вам профессиональная помощь, чтобы выйти из них.
Плохая коммуникация в паре препятствует правильному разрешению конфликтов. Проблема усугубляется при использовании часто грубого и принудительного языка. По этой причине, когда ваш партнер выгоняет вас из дома, важно постарайся сохранять спокойствие и справиться с ситуацией самым вдумчивым и эффективным способом.
Некоторые вещи, которые вы можете сказать, включают в себя:
- «Мы оба сейчас расстроены, можем ли мы возобновить этот разговор в менее напряженное время?»
- «Я понимаю ваш гнев, но это не может быть односторонним решением. Мое мнение важно, где я проведу сегодняшний вечер».
- «Нам нужно пространство, чтобы не сказать и не сделать ничего, о чем мы могли бы потом пожалеть, но важно убедиться, что я могу отправиться в безопасное и безопасное место. Есть ли кто-нибудь, кого я могу позвать на помощь, или куда я могу временно пойти?»
- «Меня беспокоит, как это повлияет на наших детей. Можем ли мы работать вместе, чтобы свести к минимуму любое негативное воздействие на них?»
Важно помнить, что Не существует идеального ответа для всех ситуаций. и вам, возможно, придется адаптировать свой ответ в зависимости от конкретной ситуации. Самое главное – постараться сохранять спокойствие и обратиться за помощью и поддержкой от семьи, друзей и профессионалов, если это необходимо.
Выгнать партнера из дома может иметь множество последствий, в зависимости от конкретной ситуации и ухудшения отношений. Некоторые возможные последствия включают в себя:
1. Эмоциональные и психологические последствия
Во-первых, человек, который страдает от этой ситуации, может видеть, что его стратегии преодоления перегружены и терпеть психологический ущерб и эмоциональные последствия, который часто требует профессиональной помощи. Психологический ущерб, связанный с событием, может проявляться в виде таких клинических картин, как сильный стресс, тревога, депрессия, Дефицит самооценки, раздражительность, потеря полового влечения, чувство вины, пренебрежение своим внешним видом или изоляция Социальное.
Другой формой проявления психологического ущерба является использование вредных копинг-стратегий, таких как самолечение или самолечение. Злоупотребление алкоголем, нездоровые отношения с едой или вовлечение в рискованное поведение.
2. Создание токсичной динамики в отношениях
Принуждение пары выйти из дома, когда возникают разногласия или ссоры, может привести к форма контроля по отношению к партнеру. Эта динамика вредна, потому что она влечет за собой послушание человека и часто возникает из-за чувства, что он имеет право выполнять этот тип навязывания. Выгнать партнера из дома становится чрезвычайно эффективным и быстрым способом избежать наказания.
В свою очередь, подчинение уходящего человека также может быть закреплено, потому что принятие этого навязывания предотвращает эскалацию обсуждения с его партнером.
3. Ухудшение и разрыв отношений
От критики до презрения всего один шаг, а презрение — это яд, убивающий отношения. Спорить не плохо. Плохо, когда утрачено уважение к другому и обсуждения идут с критикой, сарказмом или оскорблениями, без искреннего раскаяния.
В дисфункциональных отношениях пары есть постепенная потеря привязанности и общения, часто возникают трения или вспышки, и желание покончить с этим начинает набирать силу.
4. юридические конфликты
Если оба члена пары имеют право собственности на дом, могут возникнуть юридические споры, которые необходимо разрешить. Например, если одного из партнеров выгнали из дома и ему больше некуда идти, они могут решить обратиться в суд.
Если оба имеют равные права собственности, необходимо проработать, как будут разделены активы и как будет управляться имущество в будущем, чтобы избежать проблем.
5. Финансовый стресс и экономические проблемы
С другой стороны, принуждение человека покинуть свой дом может иметь негативные последствия и финансовые последствия для этого лица, особенно если вам некуда идти или приходится платить за дополнительное жилье.
Если человек должен платить временную арендную плату, пока он решает свою ситуацию, это может вызвать у него финансовый стресс и, в долгосрочной перспективе, привести к экономическим проблемам.
6. Воздействие на детей
Наконец, если у пары есть дети, изгнание отца или матери из дома может оказать на них пагубное влияние. Тот факт, что дети присутствуют в супружеских конфликтах и являются свидетелями того, как один из их родители, выгоняющие другого из дома, могут стать для них стрессом, который может привести к проблемы беспокойство и депрессия.
Также могут развиться проблемы с поведением, реагируя проблемным поведением, таким как агрессивность или протестное поведение. В свою очередь, возможно, что эта ситуация в конечном итоге повлияет на их успеваемость в школе, поскольку они могут быть отвлечены или расстроены и могут испытать Трудности в установлении и поддержании здоровых отношений в будущем, если они столкнулись с токсичными или деструктивными отношениями между своими родителями.
Важно учитывать, как решение расстаться с парой повлияет на детей, и искать способы свести к минимуму любое негативное воздействие на них. Дети часто являются самыми большими жертвами конфликтов в паре, и важно помнить, что Это не ваша ответственность за то, что происходит между вашими родителями. Именно родители должны обеспечить эмоциональное благополучие своих детей.
Эта статья носит информационный характер, мы в Psychology-Online не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
