Он смещение, дасдвиг реальности или сдвиг реальности — это вера в то, что разум обладает способностью переключаться из одной реальности в другую, когда захочет. теория мультивселенной, которая утверждает, что существуя и каждым нашим решением, мы создаем реальности. альтернативы.
Хотите углубиться в эту увлекательную тему? В этой статье Psychology-Online мы объясняем Что это смещение а как это сделать. Узнайте, как работает эта тенденция, которая вызвала сенсацию во многих социальных сетях. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, правда ли, что существует множество реальностей, которые происходят одновременно и в которые вы можете путешествовать через сознание.
Индекс
- Что меняется
- Как работает переключение
- Как эффективно переключаться
- Опасно ли переключение?
Что смещается?
Термин «смена», возникший в сообществе TikTok, относится к практике, при которой Люди воображают и испытывают ощущение изменения своего сознания от одной вселенной или реальности к другой. По сути, это
Эта предпосылка вытекает из теории Инфляционной Мультивселенной Макса Тегмарга, в которой он утверждает, что После Большого взрыва Вселенная продолжает расширяться и возникают новые пузыри, являющиеся параллельными вселенными.
В контексте смещение используются специальные методы, такие как визуализация, медитация и аффирмации для погрузиться в состояние сознания при котором вы чувствуете, что сместили свое сознание в сторону желаемой или вымышленной реальности. Например, вы можете представить, что находитесь в вымышленной вселенной из фильма, книги или даже в совершенно воображаемом месте.
Как работает переключение.
Начало смещение, также известный как «желаемая реальность» или изменение реальности, основан на том факте, что у нас есть собственная реальность, в которой мы живем, и желаемая реальность или ДР, в которую мы хотим попасть. Однако, чтобы подготовить сценарий поездки в сторону этого ДР Это должно быть известная реальность и это мы видели раньше. Для этого вы можете создавать в своем воображении разные сцены или ситуации и полностью погружаться в них.
Например, вы можете верить, что находитесь на романтической встрече, в захватывающем приключении или разговариваете с кем-то, кем вы восхищаетесь. Наслаждайтесь процессом и позвольте своему разуму погрузиться в созданный вами опыт. Как и многие умственные способности, смещениеможет потребоваться практика и повторение. Чем больше вы практикуетесь, тем лучше вы сможете отточить свои навыки визуализации, концентрации и создания альтернативной реальности.
Важно обратить внимание на он смещение не предполагает фактического физического движения в другие вселенные или измерения, но это ментальная и эмоциональная практика, в которую вы погружаетесь в альтернативное состояние сознания, чтобы исследовать и испытать различные реальности в вашем воображение.
Как эффективно переключаться.
Первый шаг, который нужно сделать смещение Это знание места, куда вы хотите переместиться, поскольку ум не может попасть в место, которое он не узнает. Когда вы прояснились, вы должны представить сценарий, который хотите создать, например, фильм, комикс, пейзаж, который вам нравится и т. д., чтобы вы перенесли свой ум в эту вселенную.
Хотя опыт может варьироваться от человека к человеку, существуют некоторые общие шаги и методы, которые часто используются в процессе смещение:
- Подожди, пока не придет время спать: Этот метод работает только во время сна, а не во время бодрствования.
- Просмотрите сцену, которую хотите посетить: Вы также можете послушать музыку из фильма, в который хотите отправиться. Например, если вы хотите перейти в реальность Звездные войны, послушайте саундтрек или посмотрите кадры сюжета.
- Устраните все остальные отвлекающие факторы и лягте или сядьте как можно удобнее.
- Установите цели, которых вы хотите достичь, например, немного расслабиться, попытаться на мгновение уйти от реальности, почувствовать себя любимым персонажем, а также другие эмоциональные состояния, которые вы ищете.
- Поразмышляйте о той реальности, в которую вы хотите отправиться и вызвать его наиболее ясным способом.
- Создайте свой собственный сценарий или список деталей для процесса изменений, где вы пишете, что собираетесь изменить и каким вы хотите себя там видеть. Не забудьте указать время, которое вы собираетесь провести в этой реальности, и записать все детали с максимально возможным уровнем данных, чтобы опыт был успешным.
- Выполняйте упражнения, которые связывают вас с этой реальностью.. Для этого можно повторять медитативные аффирмации типа «Я путешествую в желаемую реальность». Таким образом, вы сохраните концентрацию и сможете войти в состояние самовнушения.
- Вы можете использовать метод Равена: состоит из того, чтобы лежать, как морская звезда, и считать от 100 до 0, одновременно визуализируя желаемую реальность. Любая другая техника самовнушения также может сработать.
Вы будете знать, что добились успеха в смещение если у вас остались яркие воспоминания о поездке. Имейте в виду, что вам могут потребоваться недели или даже месяцы, чтобы усовершенствовать эту технику. В этой статье вы найдете информацию о Что такое осознанные сновидения и как их увидеть.
Опасно ли переключение?
До настоящего времени, нет никаких доказательств того, что смещение быть опасным, поскольку физическое тело не осуществляет никакого перехода в желаемую реальность. Однако это случается во время медитации или гипноз, его необходимо практиковать безопасно, чтобы избежать возможного отстранения от реальности или эмоциональных расстройств, связанных с многомерными путешествиями.
Очень важно поддерживать здоровый баланс между временем, затрачиваемым на практику. смещение и повседневные обязанности. Убедитесь, что вы не пренебрегаете своими задачамиотношения и обязательства в реальной жизни в пользу практики смещение, так как это может негативно повлиять на ваше физическое и эмоциональное состояние.
Важно помнить, что смещение Это простоформа развлечения, фантастическое занятие или инструмент для временного снятия стресса и беспокойства. Если вы хотите попробовать смещение, всегда не забывайте различать реальность и вымысел и поддерживать здоровый баланс между реальным миром и воображаемыми переживаниями.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для рассмотрения вашего конкретного случая.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Что такое перестановка и как это сделать, рекомендуем вам войти в нашу категорию Медитация и релаксация.
Библиография
- Тегмарк, М. (1998). «Антропный ландшафт космологии: квантовые флуктуации и мультивселенная». Физический осмотр D 57.4: 3619-3631.
- Тегмарк, М. (2003). «Параллельные вселенные». Научный Американ 288,5: 40-45.
- Тегмарк, М. (2007). Наша математическая Вселенная: мои поиски окончательной природы реальности. Нью-Йорк: Кнопф.