Moji rodičia ma nemilujú

Keď sa necítime súčasťou rodiny, dozvedáme sa, že sme sa narodili v dôsledku nehody, že sme nechcené dieťa alebo Jednoducho povedané, keď sme od rodičov nedostali lásku a pripútanie, ktoré potrebujeme, hlboké pocity osamelosť. Ľudské bytosti potrebujú od svojich rodičov známky lásky, aby si vytvorili duševnú silu, ktorá im umožní prekonať nepriazeň osudu. Na svete nie je nič bolestivejšie ako necítiť lásku našich rodičov.

Moji rodičia ma nemilujú je článok Psychológia online, kde vám ponúkame informácie a tipy, ktoré vám pomôžu dostať sa vpred, ak sa budete cítiť ako doma nemilovaní.

Register

1. Prečo sa moji rodičia o mňa nestarajú?
2. Nechcú ma vo svojom dome
3. Dôsledky pocitu, že nás rodičia nemilujú
4. Potreba uznania
5. Tipy, ako ísť vpred

To je otázka, ktorá nás možno napadne, ak máme pocit, že nás naši rodičia nemilujú. Prečo si ma nevšímaš? Nenávidia ma rodičia? Prečo sa moji rodičia o mňa nestarajú?

Emočné oddelenie sa často odráža v nedostatku záujmu o ostatných. Ak pre človeka nie sme dôležití, nebude sa starať o naše šťastie a blaho. Keď sa to stane s postavou nášho otca alebo matky, prežíva sa to stresujúcejšie, pretože by si mali robiť starosti o to, ako sa máme.

V týchto prípadoch je dôležité pracovať na tom posilniť sebaúctu a tkať podpornú sociálnu sieť, ktorá sa o nás stará rovnako, ako by to robila naša rodina. Spoliehať sa na druhých nie je riešením, ale získanie lásky a náklonnosti, ktoré nám chýba, je mocným nástrojom na postup. Je tiež nevyhnutné starať sa o seba rovnako, ako sa staráme o milovaného človeka, jediná spoločnosť, ktorá nás nikdy neopustí, je naša vlastná.

Ďalšou z najbežnejších myšlienok je veriť tomu nechcú nás doma. Je to normálna viera, pretože zvyčajne žijeme s rodičmi. Ak sa nám nebudú venovať a nedostaneme ich lásku, budeme sa vo svojom vlastnom dome cítiť zavrhnutí. V takomto prípade je vhodné nájsť si doma bezpečný priestor, intímny priestor, kde sa cítime slobodní a pochopení. Táto oblasť je zvyčajne spálňa. Ak sa z nej stane naša komfortná zóna, pomôže nám to cítiť sa lepšie ako doma.

Keď máme pocit, že nás naši rodičia nemilujú, je to bežné cítiť veľa hnevu a zúrivosti, takže sa prejavia depresie alebo násilie. Je normálne cítiť sa frustrovaní z ľahostajnosti našich rodičov a myslieť si, že sa neoplatí posúvať vpred. V skutočnosti existuje veľa štúdií, ktoré odkazujú na depresia s odlúčením emotívny.

S tým súvisel aj pocit, že nás rodičia nemilujú nedostatok sociálnych zručností. Ak sa od mladého veku nenaučíme trénovať svoju schopnosť socializácie, nebudeme mať nástroje na nadviazanie dobrých osobných vzťahov. Nedostatok lásky zo strany rodičov k deťom môže spôsobiť reťaz následkov, ktoré v konečnom dôsledku izolujú človeka od spoločnosti.

Medzi ďalšie dôsledky pocitu, že nás rodičia nemilujú, patria nasledujúce psychologické následky:

• Nedostatok sebaistoty: To, že sa necítime ocenení rodinným jadrom, veľmi ovplyvňuje to, ako si vážime sami seba.
• Násilie: Je možné, že frustrácia z toho, že sa človek necíti milovaná, je nesprávne nasmerovaná a projektovaná vo forme hnevu a násilia voči ostatným.
• Nedostatok emočnej kontroly: Rovnako, ako je vzdelávanie rodičov dôležité pri výcviku sociálnych zručností, je nevyhnutné aj pri osvojovaní základných schopností emocionálna kontrola.
• Nedostatok empatie: Život v neustálom odlúčení môže spôsobiť nedostatok empatie, zvyčajne vzniká ako ochranný faktor. Ak nebudeme cítiť emócie druhých, nebudeme ich trpieť.
• Oddelenie projekcie: Ak sme od malička dostávali vzdelanie založené na nedostatku lásky, keď budeme dospelí, budeme mať rovnaké vzťahy. Týmto spôsobom premietame odlúčenie, ktorým sme trpeli počas nášho rastu.

Možno sme boli vystavení kriku, volaniu na meno, vyhrážkam alebo dokonca fyzickému týraniu zo strany našich rodičov. Necítiť sa milovaný je možno iba špičkou ľadovca. Ak sa ocitneme v týchto extrémnych prípadoch, najlepšie je čo najskôr požiadať o pomoc, dostať sa z týchto násilných situácií je prioritou.

Keby len veta „moji rodičia ma nemilujú„Je možné, že dnes máme nejaké psychologické následky. Potreba uznania je jedným z najbežnejších následkov. Všetci si musíme vážiť. Pocit, že patríme do skupiny, je nevyhnutný pre správny emočný rast. Aby sme vedeli, kto sme niekedy, potrebujeme niekoho, kto si váži naše činy a skutky.

Ak počas celého života nedostaneme toto hodnotenie od svojich rodičov, môžeme ísť ďalej a hľadať uznanie v sebe. Vedieť, že máme hodnotu bez ohľadu na to, že sme nedostali toto uznanie, je veľmi náročné cvičenie, ale stojí to za to. Postupom času môžeme nájsť vzťahy, ktoré nás naučia ďalšiemu životnému hranolu, alternatíve k hodnotám vecí a ďalším nástrojom na posilnenie našej sebaúcty.

Skús komunikovať

Ak máme možnosť porozprávať sa s rodičmi, môžeme to vyskúšať komunikujeme otvoreným a emocionálnym spôsobom to, čo cítimeapelujúc na to, ako nás cítia odlúčenosť a malé ocenenie, ktoré pre nás majú. Okrem toho, že je to opodstatnené pre našich rodičov, je tiež kľúčové počúvať všetko, čo nám hovoria, porozumenie ich slov a porozumenie ich pohľadu, pokiaľ nás neurazia a nenapadnú nás. Je možné, že položením kariet na stôl sa niektoré aspekty rodinnej dynamiky výrazne zlepšia.

Precvičujte si odolnosť

Pri niektorých príležitostiach musíte budovať odolnosť do čeliť nepriaznivým situáciám. Keď máme pocit, že nás naši rodičia nemilujú, je vhodný čas posunúť sa vpred a vytvoriť si vlastné stratégie zvládania života.

Procesy odolnosti sa stávajú mimoriadne dôležitými v prípadoch, keď je rodinné jadro hlboko nestabilné: týranie, siroty, rodičia vo väzeniach ...

Hľadajte podporu vo vás

"Ak je tu niekto, kto ťa nikdy nesklame, tak si to ty"

Táto fráza veľmi dobre zhŕňa jednu z najefektívnejších stratégií riešenia problému oddelenia. Cítenie, že naši rodičia nie sú milovaní, by nemali byť kategorickou prekážkou rozvoja dobrej duševnej odolnosti. Musíme si dať čas, hľadať silné a slabé stránky, aby sme bojovali a napredovali, pretože to, ako napredujeme, nám pomáha oceniť dosiahnutie našich cieľov.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Moji rodičia ma nemilujú, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Osobný rast a svojpomoc.