Mnoho ľudí sa nerozhodne ísť do konzultácia psychológa pretože nevedia veľmi dobre, čo nájdu, čo majú robiť alebo ako majú pred tým konať. Existuje tiež obava pred súdením, nevedením, ako sa správať alebo aký bude výsledok prvého zasadnutia. Vo väčšine prípadov je to však oveľa jednoduchšie, ako sme si mysleli.
Register
- Buďte úprimní
- Vysvetlite svoj problém
- Psychologická terapia
Buďte úprimní.
Prvá vec, ktorú treba mať na pamäti, je, že musíme byť úprimní a hovorte otvorene s terapeutom. Ako každého iného lekára zaväzuje služobné tajomstvo, preto by sme sa nemali obávať, že z toho vyplynie niečo, čo povieme na konzultácii.
Vysvetlite svoj problém.
Pri prvom vymenovaní nás psychológ požiada o vysvetlenie čo nás viedlo k vášmu dotazu a prečo, čo terapeutovi pomôže získať predstavu o tom, aký je náš problém a ako ho vyriešiť.
Bude nám klásť otázky o nás a prostredí, v ktorom sa odohráva náš život (rodinný, profesionálny atď.) opýtajte sa na naše detstvo a zvyčajne na konci relácie urobíte malú úvahu o tom, čo bolo povedané v sama.
Počas celej relácie s nami budú psychológovia alebo psychiatri viesť dialóg a budú nám klásť otázky, ktoré považujú za vhodné zamerať sa na určité témy alebo aspekty, ktoré považujú za dôležité atď.
Psychologická terapia.
Aj keď diagnózu nie je možné stanoviť pri prvom sedení, odborník nám povie svoj názor na prípad a navrhovanú liečbu, ak si myslí, že je nevyhnutná medikácia (v prípade, že je psychiatrom) a čo bude the ciele terapie. V tejto chvíli môžeme položiť všetky otázky, ktoré chceme, týkajúce sa terapie, vývoja sedení alebo nášho prípadu.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Prvá konzultácia so psychológom, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.
