Aj keď mnoho párov, ku ktorým sa to stane, to odmietne akceptovať, je celkom bežné, že k tomu niekedy dôjde vo vzťahu. Jedným z faktorov, ktoré môžu zasahovať do ukončenia alebo oslabenia vášne vo vzťahu, je hlavne monotónnosť, po ktorej nasleduje nedostatok čas, stres, keď jeden alebo obaja zanedbávajú svoj fyzický vzhľad, nedostatok detailov, ktoré mohli existovať na začiatku vzťahu, vzťahové problémy, atď.
Čo sa však dá robiť pri absencii vášne? V tomto článku z Psychology-Online: nedostatok vášne vo dvojici: čo robiť? Chystáme sa podrobne vysvetliť, aké sú hlavné dôvody, prečo k tejto situácii dôjde, a tiež vám poskytneme niekoľko rád, ako oživiť vášeň v páre.
Vedeli ste, že je normálne, že sa vo dvojici objaví nedostatok vášne? Opak toho, čo si mnohí hovoria alebo by si normálne mysleli, je, že vášeň vo vzťahu postupne slabne, ale prečo sa to stane?
Nedostatok vášne vo vzťahu: vedecké vysvetlenie
Vedecký výskum v oblasti párové vzťahy a sexualita ktoré sa hovorili o evolučnom pôvode nedostatku vášne vo vzťahu, naznačujú, že ľudské bytosti sú biologicky
Na začiatku vzťahu, najmä ak sú obaja členovia páru v stave zamilovanosti, môže dôjsť k vášni, ktorú k sebe cítia. byť nadmerne prežívaný, pretože chémia mozgu, keď sme zaľúbení, sa mení a vylučujeme rôzne typy neurotransmiterov, ktoré ovplyvňujú to.
Akonáhle ste prekonali toto štádium zamilovanosti a vzťah nadobudne hlbšiu úroveň záväzku a bude silnejší, vášeň sa postupne zmenšuje. Narastajú však aj iné typy pocitov, ako napríklad intimita a dôvera. Oxytocín je hormón zodpovedný za túto udalosť, pretože to posilňuje láskavé puto medzi nimi a súčasne spôsobuje pokles vášne. To nie je vôbec negatívne, pretože povedzme to robí vzťah stabilnejším a pevnejším, čo je nevyhnutné na to, aby mohol pokračovať ešte mnoho rokov. Keby išlo iba o vášeň a láskyplné puto intimity a blízkosti bolo čoraz menej, bolo by nemožné získať dostatočné odhodlanie pre vzťah. Je dôležité spomenúť, že napriek tomu môžeme urobiť niečo pre to, aby sa síce posilnila láska a dôvera vo dvojicu, ale zároveň sa tým posilnila aj vášeň.
Existujú aj ďalšie dôvody, prečo sa vo dvojici vyskytuje nedostatok vášne, medzi tými hlavnými je potrebné poznamenať:
- Jednotvárnosť. Veľmi často sa stáva, že vzťah začne byť veľmi monotónny, a to nielen kvôli tomu, že stále robíme stále rovnaké veci To sa môže diať aj v rovnakých sexuálnych vzťahoch, takže iskra vášne pomaly odchádza hasenie.
- Osobná neopatrnosť. Keď jeden alebo obaja členovia vzťahu páru prestanú mať obavy o svoju starostlivosť a osobný imidž, prestanú partnera sexuálne priťahovať.
- Nedostatok súkromia. Ďalším možným dôvodom, prečo sa to stane, je to, že neexistuje intímny priestor na uskutočnenie sexuálnych vzťahov, a preto stretnutia čoraz viac odkladajú. Napríklad, keď máte malé deti a chodia spať nepretržite do postele rodičov, alebo doma jednoducho nemáte dostatok súkromia.
- Nedostatok času. Keď je jeden alebo obaja členovia páru väčšinu času zaneprázdnení, buď pracovné, rodinné a / alebo spoločenské záväzky a nevenujú dostatok času vzťahu partner.
Existujú faktory, ktoré to ovplyvňujú a mnohokrát, bez ohľadu na to, koľko lásky a zväzku existuje v milostnom zväzku, môžu zasahovať, aby odložili časť sexuálnej túžby smerom k tomu druhému. Zdá sa to alarmujúcim problémom a skutočne je to pre páry, ktoré trpia, je však potrebné spomenúť, že je možné túto situáciu napraviť a vrátiť sa k oživiť plameň vášne ak si obaja prajú.
Vystúpte z monotónnosti: hry na oživenie vášne
Je čas, aby vystúpili z jednotvárnosti a odvážili sa robiť rôzne veci, spočiatku ich to môže stáť, pretože sú zvyknutí robiť to isté a viac ako to isté, napriek nepríjemnostiam, ktoré im to môže priniesť do sexuálneho života, je však potrebné vyvinúť úsilie na zmenu tejto situácie. Ale, Čo ešte môžu robiť? Niektoré z vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa dostali z monotónnosti, sú napríklad zmeny plánov pre novšie a atraktívne, môžu svojho partnera tiež prekvapiť tým, že mu navrhnú sex na iných rôznych miestach, vyskúšajú nové polohy sexuálne atď. Ide o to, že sa postupne dostanú z tej rutiny, ktorá ich má extrémne uväznených.
Motivujte sa k tomu, aby ste boli lepší a lepší
Pri mnohých príležitostiach sa stáva, že sa ľudia skôr, ako majú partnera, starajú viac o seba, či už o svoj fyzický vzhľad, zdravie, učenie sa nových vecí atď. niektorí z nich boli motivovaní nájsť si partnerku, avšak v deň, keď si ju nájdu, a najmä vtedy, keď má vzťah stávajú stabilnejšími a odolnejšími, ich motivácia byť lepšími a lepšími klesá až do stavu úplného zanedbania jedného alebo viacerých zmysly. Musíme si uvedomiť, že nie preto, že máme dosť solídny a stabilný vzťah, musíme sa nechať bokom a zabudnúť na seba. Našim záväzkom musí byť pokračovať v raste ako ľudia a vždy sa snažiť byť lepšími, nachádzať sa dobre a nezabúdať na aspekty seba ako napr. starať sa o seba a upierať sa na to, aby sme vyzerali atraktívne pre nášho partnera, okrem iných dôležitých vecí, ktoré by sa nikdy nemali zanedbávať bez ohľadu na to, či máte alebo nemáte vzťah partner.
Pamätajte na podrobnosti
Možno na začiatku vzťahu, podrobnosti, oslavy dôležitých dní, ako sú narodeniny alebo výročia, boli dôvodom na vzrušenie a priniesli určitú iskru novosti do vzťahu partner. Spravidla sa u mnohých párov stáva, že sa tieto typy detailov alebo osláv časom stávajú čoraz zriedkavejšími alebo sa im prikladá menší význam ako na začiatku. Je teda čas tieto chvíle znovu získať a robiť si starosti s plánovaním týchto dátumov nezabudnuteľné špeciálne okamihy a prežite ilúziu čakania na príchod týchto dní byť prekvapený. To prinesie do vzťahu niečo nové a určite pomôže oživiť predtým stratenú vášeň.
Trochu samostatnosti
Je dobré, že si obaja dávate dostatok priestoru na to, aby ste si robili svoje veci, komunikovali s viacerými ľuďmi a vystupovali činnosti, ktoré majú rady spolu, ale aj osobitne, aby spolu nezostali vôbec celý deň čas. Je zdravé, že si zachovávajú určitý stupeň samostatnosti, pretože týmto spôsobom nielen prispievajú k prebudiť záujem o partnera, ale tiež sa zvýši sebavedomie každého z nich značne.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
