Účinky ALKOHOLU na mozog a nervový systém

Dnes je veľa ľudí, ktorí pravidelne konzumujú alkohol na spoločenských stretnutiach, doma po práci alebo všeobecne v akejkoľvek situácii. Alkohol je jedna z najviac konzumovaných drog a zase viac normalizované a komercializované v našej spoločnosti.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je konzumácia alkoholu na treťom mieste medzi faktormi, ktoré môžu viesť k zlému zdraviu. Čo však alkohol robí s našim telom? ktoré sú účinky alkoholu na mozog a nervový systém? Ďalej si v tomto zaujímavom článku z Psychology-Online povieme o nebezpečných účinkoch alkoholu na mozog, a to z krátkodobého aj dlhodobého hľadiska.

Register

1. Účinky alkoholu na mozog
2. Účinky alkoholu na mozog dospievajúcich
3. Ako ovplyvňuje alkohol naše zdravie
4. Alkoholizmus: dlhodobé účinky alkoholu

Pivo, víno, whisky a iné nápoje majú jeden spoločný prvok (vo väčšej alebo menšej miere) a je to alkoholu, tiež známy ako etanol. Táto látka vstupuje do nášho tráviaceho systému a v priebehu niekoľkých minút prechádza do krvi.

Alkohol, ktorý už vstúpil do krvi, sa dostane do nášho nervového systému a začne spôsobovať pustoší „zaplavenie“ inhibičných obvodov, a preto mnoho ľudí stane bez zábran, keď si vezme pár okuliarov. Okrem toho ovplyvňuje aj naše správanie a schopnosť ukladať spomienky.

Nielen pitie ovplyvňuje alkohol, dôležitá je aj kvalita a typ. Napríklad nie je to isté, občas si vypiť pivo, ako dať si za hodinu päť vodkových koktailov. Veľa a rýchle pitie nebezpečne ovplyvňuje naše nervový systémV skutočnosti môžeme úplne stratiť vedomie, tento stav je známy ako etylová kóma.

Psychologické účinky alkoholu

Tu sú najočividnejšie krátkodobé účinky alkoholu:

• Strata rovnováhy
• Závraty
• Dehinibition
• Strata pamäte (tu vysvetľujeme prečo si nič nepamätáš, keď piješ)
• Impulzívnosť
• Agresivita
• Neschopnosť ovládať emócie Y. prijímať rozhodnutia

Je veľmi dôležité hovoriť o obzvlášť zraniteľnej skupine v tomto fenoméne: dospievajúcich.

Údaje sú veľmi znepokojujúce a je to tak, že podľa nedávno zverejnenej štúdie polovica dospievajúcich v Španielsku neverí, že alkohol je droga, 70% to niekedy vyskúšalo a takmer polovica dospievajúcich pije alkohol.^[1]

Ako ovplyvňuje alkohol mozog tínedžera?

V prvom rade si musíme uvedomiť, že nejde o úplne dospelých ľudí na úrovni fyzického a psychického vývoja. Z tohto dôvodu, ak začnú piť alkohol v takom mladom veku, môže ovplyvňujú váš vývoj mozgu.

Prefrontálna kôra je oblasť mozgu zodpovedný za robiť racionálne rozhodnutia a z dlhodobého hľadiska. Táto oblasť je u dospievajúcich nezrelá a na druhej strane je výrazne ovplyvnená konzumáciou alkoholu (preto je niekto opitý, správa sa detskejšie a zvyčajne sa neberie dobre rozhodnutia). Ak teda pridáme oba prvky, je ľahké vidieť psychologické následky alkoholu v mozgu tínedžera.

Niektoré následky nadmerného alkoholu v tele sú nasledujúce:

• Bolesť brucha
• Nevoľnosť a zvracanie
• Rozmazané videnie
• Problémy so správnym rozprávaním
• Neschopnosť koordinovať pohyby
• Bolesť hlavy a malátnosť nasledujúci deň

Táto látka ovplyvňuje nielen náš nervový systém. Ničivé účinky alkoholu sa môžu dostať do všetkých častí nášho tela. Jedným z najviac postihnutých je však naša pečeň.

Pečeň je zodpovedná za metabolizáciu a elimináciu toxickej zložky z nášho krvného obehu. Z tohto dôvodu je tento orgán postihnutý a pri nadmernom pití alkoholu je veľmi náchylný na choroby. Niektoré z najbežnejších chorôb sú hepatitída C a cirhóza.

Je alkohol škodlivý pre vaše zdravie?

Vo veľkom množstve a pri pití vysoko kvalitných destilátov nie je alkohol pre náš organizmus vôbec pozitívny. Existujú však niektoré štúdie, ktoré tvrdia, že pitie ekvivalentného množstva pohára vína denne zlepšuje krvný obeh. Zdá sa však, že tieto štúdie majú veľa nedostatkov v metodológii.^[2]

Teraz, keď poznáte okamžité účinky alkoholu na mozog, je dôležité hovoriť o probléme, ktorý veľmi vážne ovplyvňuje našu spoločnosť: alkoholizme. Túto poruchu definujeme ako závislosť resp veľmi vysoká závislosť od alkoholických nápojov.

Dlhodobé účinky alkoholu sú také škodlivé, že v niektorých prípadoch môžu byť spúšťačom chronických a smrteľných chorôb, ako sú srdcové choroby, cirhóza alebo hepatitída C. Ľudia s alkoholizmom majú navyše nasledujúce príznaky:

• Nenapraviteľné poškodenie mozgu a v krátkodobej pamäti
• Zvýšené riziko rakoviny hrtana a pažeráka.
• Sexuálna impotencia
• Riziko utrpenia psychotických porúch
• Halucinácie
• Zmeny osobnosti

Ako sme videli v tomto článku, alkoholizmus vyčerpáva našu myseľ a telo a musíme s ním zaobchádzať najlepším možným spôsobom. Preto a na záver tohto článku o účinkoch alkoholu na mozog vám odporúčame prečítať si tento ďalší článok s poradenstvo pre rodinných príslušníkov alkoholika.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Účinky alkoholu na mozog a nervový systém, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Závislosti.

1. REPETTO, H. Paniagua a kol. Spotreba tabaku, alkoholu a nelegálnych drog u dospievajúcich a vzťah k životnému štýlu a životnému prostrediu. In Annals of Pediatrics. Elsevier Doyma, 2001. p. 121-128.
2. Serecigni, J. G. (2008). Je alkohol prospešný pre zdravie? Závislosti, 20(3), 221-236.

• Svetová zdravotnícka organizácia. (2010). Globálna stratégia na zníženie škodlivého požívania alkoholu.