Chýba LEAVER?

Počas celého života všetci vieme alebo sme prešli rozchodom, možno si to mnoho ľudí overilo Keď ste ten, kto ukončí vzťah, ľudia vo vašom okolí vám zvyčajne nevenujú rovnakú pozornosť, akoby mali vľavo. Zdá sa, že skutočnosť, že ste boli osobou, ktorá sa rozhodla, bola implicitnou skutočnosťou, že nebudú mať taký zlý čas, ako keby vás opustili, zabudnú že rozhodovanie o týchto vlastnostiach môže viesť k utrpeniu, neistote, pocite viny a strachu z neurobenia správneho rozhodnutia a urobiť chybu.

V tomto článku venovanom psychológii online chceme pomôcť objasniť čo cíti človek, ktorý opúšťa svojho partnera, a ak mu chýbajú.

Register

1. Je normálne, že mi chýba môj bývalý, keby som ho opustil?
2. Je normálne, aby ten, kto odchádza, ľutoval?
3. Čo cíti, trpí človek, ktorý opúšťa svojho partnera?
4. Kedy sa odchádzajúca osoba chce vrátiť?

Mnoho ľudí verí, že časť páru, ktorá ukončí vzťah, nemá dôvod tento vzťah premeškať, faktom však je, že ukončenie vzťahu s niekým predpokladá

V tom smútiacom procese niekedy môžu vám chýbať veci o páre, plány, ktoré ste spolu vytvorili, a dokonca aj osoba. Ukončenie vzťahu povedie človeka k smútku a v dôsledku toho k okamihom smútku, strachu zo samoty alebo neistoty, či ste sa rozhodli najlepšie alebo nie. K tomu všetkému sa niekedy dajú pridať aj pocity viny, ktoré môžu pri takomto pomyslení spôsobiť nepríjemnosti ublížili ste svojmu bývalému, takže nie je ľahké byť tým, kto to ukončí vzťah.

Ak vychádzame z teórie procesu smútenia, je normálne, ak vám partner pri strate chýba, je normálne mať strach a pochybnosti o tom, či ste sa rozhodli správne. Ak by sa to aj stalo, bolo by dobré najskôr si túto stratu a strach pocítiť a potom sa pokúsiť vrátiť späť k hľadaniu dôvody, prečo ste daný vzťah ukončili a zhodnotili, či sa aj dnes stále javia ako presvedčivé dôvody alebo nie.

Osoba, ktorá druhého opustí, sa zvyčajne prispôsobuje prijatej situácii, môže mať chvíle ľútosti, ako súčasť procesu smútenia. Aj tak je pravda, že v určitom okamihu musí ľútosť, ktorá sa mohla vyskytnúť v ktorejkoľvek fáze duelu, viesť k pri rokovaniach o súčasnej situácii a tom, kam sa chcete uberať smerom, a neskôr o prijatí rozhodnutia zaujatý.

Ak vidíte, že je vám ľúto veľmi často a máte pocit, že sa po prijatí rozhodnutia neposuniete vpred, možno je načase preskúmať svoje pocity.

Líder áno trpí. Ak máte pochybnosti o niečom, čo väčšinu ľudí trápi, predstavte si, či ich máte pre budúcnosť vášho vzťahu. Opustenie osoby vedľa vás môže znamenať zmenu vášho života o 180 stupňov, takže je normálne mať pochybnosti a obavy, či sa rozhodnúť.

Okrem toho sa po prijatí rozhodnutia môžu tiež objaviť pochybnosti o tom, či ste urobili to, čo ste skutočne chceli, alebo to bola iba hrčka, ktorú je možné prekonať, alebo pocit viny Ak si myslíte, že ste ublížili osobe vedľa vás. Takže mýtus, že osoba, ktorá odchádza, netrpí, nie je pravdivý, pretože smútok za stratou vzťahu prechádzajú obaja časti, okrem odchádzajúcej osoby, možno pridať vinu, pocit, že v mnohých prípadoch je pre tých, ktorí to robia, zdrojom nepohodlia. cítiť.

Keď si to pozostatok uvedomí, chce sa vrátiť prijaté rozhodnutie nespĺňa vaše očakávaniaInými slovami, vzťahy sa obvykle končia, pretože sa verí, že jeden sa bude mať lepšie sám ako s druhým. Keď realita nespĺňa skutočnosť, ktorú sme si mysleli, je to vtedy, keď sa človek, ktorý vzťah ukončil, rozhodne vrátiť späť a vyskúšať druhú šancu.

Môže sa tiež stať, že časť, ktorá zostala, nastúpi novú cestu s inou osobou a v tom okamihu odchádzajúca strana po výmene pocíti potrebu návratu. Zvyk byť on alebo ona, ktorý išiel s touto osobou a videl, že druhá osoba už svoju osobu prerobila Život môže prelomiť určité mentálne schémy alebo očakávania a viesť človeka k tomu, že chce získať späť svoje predchádzajúce vzťah.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Necháva to zaostávanie?, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Pocity.

• Boss, P. (2001). Nejasná strata: Ako sa naučiť žiť s nedokončeným smútkom. Barcelona: gedisa.
• Poch Avellan, C. (2013). Pèrdues i dols. Barcelona: Octadero.