Môj priateľ sa pozerá na iné ženy, prečo? čo robím?

Alicia sedí na stoličke na letisku so svojím priateľom a čaká na komunikáciu informácií o bráne. Obaja vzrušene rozprávajú a dúfajú, že spolu prežijú nádhernú dovolenku, keď vedľa nich kráča žena. Zrazu sleduje, ako jej priateľ rýchlo otáča hlavu, pozerá sa jej zhora nadol a príliš dlho skúma všetky časti jej tela. V tom okamihu Aliciu napadne záplava emócií: žiarlivosť, hnev, bolesť, neistota. „Myslíš si, že je krajšia ako ja?“ „Už ťa to neťahá?“ „Môže sa stať, že ma už nemiluje?“

Zdá sa vám to známe? Vo vzťahoch je to častý problém. Ale je to normálne? Máte právo sa na to hnevať? Mali by ste to jednoducho nechať ísť? V tomto článku z Psychology-Online: Môj priateľ sa pozerá na iné ženy, pokúsime sa vám dať niekoľko odpovedí.

Register

1. Čo to znamená, keď sa muž pozrie na inú ženu, ktorá má priateľku
2. Prečo sa muži pozerajú na iné ženy, keď sú zamilované
3. Neznesiem, keď sa môj priateľ pozerá na iné ženy
4. Môj priateľ sa pozerá na iné ženy, čo mám robiť?

Ogas a Gaddam naznačujú, že väčší sexuálny impulz mužov by mohol byť spôsobený skutočnosťou, že ich cesty sexuálnej motivácie majú - viac spojení so systémom subkortikálnych odmien (zodpovedných za prežitie a základné procesy) ako v systéme ženy. To znamená, že sexuálne vzrušenie u mužov by malo súvisieť so základnejšími systémami a menej prepracované, pri ktorých by podrobnosti a osobné vlastnosti ich sexuálnych záujmov stratili význam, ustúpiť vizuálnym obrazom, ktoré by hrali ústrednú úlohu. Keď sa teda v zornom poli človeka, ktorý je pre neho atraktívny, objaví stimul (v prípade heterosexuálnych mužov, ženy so známkami zdravia, plodnosti a mladosti), časti ich mozgu súvisiace s erekcia.

Týmto spôsobom si uvedomenie, že iná osoba je atraktívna, najmä v prípade mužov, ktorí sú obzvlášť citlivé na vizuálne obrazy, v zásade by to bolo v rámci normality. To, že si všimnete niekoho krásy, by jednoznačne neznamenalo, že to váš partner nevie ocitnem sa s tebou šťastný a že keby som mohol, utiekol by som s prvým cudzincom, ktorý ti skríži cestu. cesta. Všímať si prítomnosť atraktívneho človeka niekedy stačí: rozpoznať a oceniť určité rysy krásy keď ich vidíme. Ak však váš priateľ pozerá príliš dlho na inú osobu vo vašej prítomnosti, urobí to civieť alebo nevhodne komentovať, poznačil by som červenú vlajku, ktorú by ste nemali obviňovať. V nasledujúcich častiach vám v tejto súvislosti povieme viac.

V predchádzajúcej časti sme sa dozvedeli, že muži sú obzvlášť citliví na vizuálne podnety. Týmto spôsobom ich môžu priťahovať ženy (v prípade heterosexuálnych mužov, ktorým je venovaný tento článok), a to na výlučne fyzickej úrovni. Preto by sexuálna príťažlivosť a citové spojenie nemuseli nevyhnutne ísť ruka v ruke. Ak máte s partnerom stabilné puto, v ktorom sú rešpektované a oceňované vaše emócie a názory, v zásade sa nemusíte obávať. Je normálne, že si muži (a ženy) všímajú druhých ľudí, pozerať sa a obdivovať (stručne a s úctou), ba dokonca fantazírovať o druhých.

To však neznamená zelené svetlo pre akékoľvek správanie: existujú limity že žiaden muž (alebo žena) by nemal prechádzať. Jedna vec je uvedomiť si prítomnosť atraktívneho človeka. Úplnou inou je prejavenie záujmu o ňu a / alebo aktívne úsilie o jej dosiahnutie. Nehanebne zízanie, pokusy o flirtovanie a flirtovanie, nevhodné komentáre, maznanie - to je všetko výstražné signály ktoré môžu byť urážlivé pre vás a potenciálne pre osobu, ktorej sú určené. Staré patriarchálne predstavy o človeku a vzťahoch, ktoré nám hovoria, že muži „sa nemôžu ovládať“ a kto by prišiel ospravedlniť vyššie uvedené správanie, nie sú istý. Zrelý muž je schopný ovládať svoje správanie a neprekračujte určité hranice, ktoré partnera zrania. Môžete sa tiež rozhodnúť, či budete vo vzťahu alebo nie. Ak sa váš partner správa takto, je pravdepodobné, že na to nie je dostatočne zrelý ovláda sa alebo vás nemusí dostatočne rešpektovať (ani vy, ani ženy v všeobecne).

Pred pár týždňami za mnou prišiel pár na konzultáciu. Počas relácie bola žena tichá, sklonená k zemi, v tieni muža, ktorý mi vysvetľoval, ako potrebuje pomoc, aby sa zlepšila jeho „chorá žiarlivosť“. Po vypočutí jej verzie som ju požiadal, aby nás nechala na pokoji, aby sa tiež mohla vyjadrovať.

"Viem, že môj manžel ma miluje tak, ako ja jeho." ale keď vidím, ako sa pozerá na iné ženy predo mnou, vrie mi krv. Ak niečo poviem, sťažuje sa a vyčíta to moja neistota. Nakoniec mi nezostáva nič iné, ako držať hubu. Všetci mi hovoria, aby som to nechal tak, že to sú mužské veci. Ale nemôžem to prijať, alebo by som mal? “

V tom čase som svojmu pacientovi vysvetlil potrebu neprehliadať tieto typy situácií. Skutočným problémom nie je skutočnosť, že sa jej partner pozerá na iné ženy, ale skôr to, že tak urobil bez ohľadu na emočné mýto, ktoré jej spôsoboval.

1. Opýtajte sa sami seba. Ak sa vám deje niečo podobné, ako bolo vysvetlené, prvá vec, ktorú by ste mali zvážiť, je zváženie vašich pocitov partnerom. Ak je vo vašom vzťahu rešpekt aby sa zohľadňovali. Pár vyžaduje, aby boli obaja partneri citliví na vzájomné emočné potreby a ustanoviť niektoré základné pravidlá, podľa ktorých spôsob správania každého z nich neuráža ani nehnevá ostatný. Ak váš partner, ako sa hovorí hovorovo, „žerie očami“ iné ženy pred vami, mohla by existovať forma implicitného pohŕdania vami a vzťahom. V nasledujúcom článku nájdete, čo máte robiť keď je vo dvojici neúcta.
2. Komunikovať. Ak sa ocitnete v podobnej situácii, je dôležité, aby ste im to dali vedieť jeho chovanie ti ubližuje a požiadajte ho, aby sa k vám správal dôslednejšie a ohľaduplnejšie. Je na čase, aby ste prešli tichým rozhovorom, v ktorom vysvetlíte, ako sa cítite a čo od neho očakávate, aby ste obaja boli vo vzťahu šťastnejší. V nasledujúcom článku nájdete ako zlepšiť komunikáciu vo dvojici.
3. Sledujte ich odpoveď. Pri riešení tohto typu situácií je klasickou odpoveďou zvyčajne pripísanie nepohodlia spôsobeného problémom s neistotou. Týmto spôsobom, okrem toho, že sa do vás vcítia a uznajú ich priestupky, prehĺbia škody spôsobené použitím vašej situácie zraniteľnosti pri pokuse o víťazstvo.
4. Odraz. Muž alebo žena by sa mali usilovať o to, aby sa ich partner cítil vo vzťahu cenený. Pre muža v záväznom vzťahu nie je starosťou všimnúť si inú ženu; je to vtedy, keď to robíte očividne a bez toho, aby ste prejavili ohľad na city svojho partnera. Ak neustále minimalizuje svoje výkony a neposkytne vám miesto, ktoré si zaslúžite, možno by ste mali prehodnoťte základné pravidlá vášho vzťahu, a dokonca sa zamyslite nad tým, či ide o vzťah, v ktorom sa zohľadňujú pocity oboch. Môžete absolvovať tento test, ktorý vám pomôže zamyslieť sa nad tým, či Ste šťastní vo vašom vzťahu.
5. Do konca nikdy sa nezameriavajte na ženu. Máte právo existovať, byť atraktívny, obliekať sa a konať tak, ako chcete. Pamätajte, že váš vzťah je dva a vysvetlenia a rešpekt musia byť na prvom mieste od vášho partnera, nie od niekoho, kto vás nepozná.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Môj priateľ sa pozerá na iné ženy, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Terapia pármi.

• Ogas, O. a Gaddam, S. (2011). Miliarda zlých myšlienok: Čo najväčší ľudský experiment odhalí o ľudskej túžbe. New York, NY, USA: Dutton.