V poslednej dobe máte pocit, že veci nefungujú s partnerom? Musíme vedieť odlíšiť, čo je zlý pruh, od varovania, že vzťah sa chýli ku koncu. Je pravdepodobné, že v dôsledku stresu alebo určitých špecifických okolností existujú v páre vzdialenejšie obdobia, nemusí to však viesť k ukončeniu vzťahu. Vo vašom intímnom živote sa však môžu objaviť určité príznaky, ktoré v skutočnosti nie sú ničím iným ako jasným príznakom toho, že vzťah nefunguje. V Psychology-Online vás objavíme ako vedieť, či sa vzťah zhoršuje čo vám dá nejaké znamenia a príklady situácií, ktoré môžu byť predzvesťou vášho konca.
Aj keď sa to javí ako samozrejmé, keď sme vo vzťahu, nie vždy vieme, ako rozpoznať, či funguje, alebo naopak smeruje ku dnu. Je pravdepodobné, že si pomýlite sériu prehier alebo a kríza párovs kronikou vášho bezprostredného konca. Z tohto dôvodu nie je vždy ľahké vedieť, či sa vzťah zhoršuje.
Ak máte v posledných týždňoch pocit, že sa u vášho partnera objavila priepasť vzdialenosti, odporúčame vám zhodnotiť skutočný stav vášho vzťahu. Za týmto účelom vám to ukážeme
Nedostatok ilúzie vo dvojici
Jedným z najjasnejších znakov toho, že vzťah nefunguje, je to, že máte malé nadšenie, keď s ním plánujete. Je zrejmé, že nadšenie a „šialenstvo“ zo začiatku sa nedostaví, keď má pár už 4 roky ale áno, aj tak sa pri vytváraní plánov s tvojím stále objavuje trochu ilúzie a túžby partner. Preto vám odporúčame precvičiť si 100% úprimné cvičenie a opýtať sa sami seba, či naozaj chcete a ste nadšení robiť veci s partnerom: ísť na útek, ísť na večeru atď.
Nemáte trpezlivosť s partnerom
Je tiež veľmi typické, že keď je vzťah v zlom stave, každá hlúposť alebo malé zlyhanie páru nás skutočne znervózni. Môže sa stať, že váš partner je bezradný a že táto chyba je pre vás skutočnou horou. Tento nedostatok trpezlivosti je daný, pretože ste skutočne navzájom znechutení a pri najmenšej príležitosti skočíte a idete do vojny.
O vašich dátumoch je veľa trápneho ticha
Ak keď idete na večeru alebo na prechádzku, nemáte o čom hovoriť, je to tak preto, lebo váš vzťah prežíva veľmi ťažké obdobie. Za normálnych okolností je partnerom osoba, ktorej dôverujete najviac, a preto aj keď je v nej nejaké ticho, nestane sa nepríjemným, ale skôr „dôverným“. A je to tak, že rovnako ako vám nie je nepríjemné, keď medzi vašou rodinou vládne ticho, nemali by ste byť nepríjemní ani vtedy, keď je to vo dvojici. Ak sa to stane, je to preto, že je skutočne veľa vecí, ktoré treba vyriešiť, a je to vážne nedostatok komunikácie medzi vami.
Veľa sa hádate
Kvôli nedostatku komunikácie, únave, ktorú od seba cítite a vzdialenosti, ktorá vás bude deliť, je veľmi normálne, že skončíte dohadovanie sa o nezmysloch. Jedným z najjasnejších znakov, ktoré vám pomôžu zistiť, či sa vzťah zhoršuje, je to, že trávite väčšinu času medzi krikom a zlými tvárami. Nuda môže niekedy dokonca spôsobiť ochabnutie vzťahu a prepuknutie hádok. Nech je to akokoľvek, predtým, ako budete pokračovať v tejto toxickej ceste, najlepšie je, že si sadnete so svojím partnerom, aby ste pochopili pôvod vášho hnevu.
Chýba záujem
Keď sa vzťah začne zhoršovať, je normálne, že sa dvaja členovia páru emocionálne vzdialia. To spôsobí, že postupne bude škodiť záujem, ktorý predtým cítili o život a vášeň toho druhého. A to bude mať nakoniec následky na vaše rozhovory, ktoré sa postupne stávajú izolačnými a že viac času trávite rozhovormi o druhých než o sebe.
Nedostatok sexuálneho apetítu
Je zrejmé, že ďalšie z lietadiel páru, kde je táto emocionálna situácia najviac cítiť, leží v posteli. Keď je medzi vami všetko v poriadku, je normálne, že sex je tekutý a funguje normálne. Len čo však veci začnú upadať, situácia v posteli sa stáva veľmi chladnou a vzdialenou. Ak ste sa v poslednej dobe nemilovali alebo ak áno, ale mechanickým spôsobom a bez akejkoľvek väzby, je to preto, lebo existuje niečo, čo nefunguje dobre.
Myslíš si, že by ti bolo lepšie samému
A nakoniec ďalším znakom toho, že sa vzťah zhoršuje, je, keď fantazírujete o tom, že ste sami. Ak vás láka možnosť byť slobodný a nemať väzby, je to preto, že váš partner vám v hĺbke duše dáva namiesto pozitívnych emócií negatívnu emóciu. Svoj vzťah vnímate ako „záväzok“ alebo povinnosť, bremeno, ktoré chcete zložiť z chrbta, aby ste mohli dýchať a pokojne žiť.
Okrem všetkých znakov, ktoré sme naznačili v predchádzajúcej časti, vám tu ponúkneme TEST, ktorý môžete urobiť, aby ste zistili, či váš vzťah skutočne nefunguje.
Na vykonanie tohto testu stačí odpoveď ÁNO / NIE na každú z otázok, ktoré navrhujeme. Mali by ste to robiť čo najúprimnejším spôsobom a predovšetkým bez toho, aby ste klamali samého seba. Jedná sa o spôsob analýzy, či váš vzťah má skutočne určitú možnosť prežiť, alebo či je naopak lepšie obrátiť stránku.
Tu máte otázky testu:
- Úprimne, vidíte svojho partnera v budúcnosti?
- Cítite sa so svojím partnerom výnimočné?
- Ste vo svojom vzťahu vy sami?
- Existuje hádka a tolerancia, keď sa hádate?
- Zapájate sa vy dvaja do svojich termínov?
- Bavíte sa, keď ste s partnerom?
- Stále po ňom cítite sexuálnu túžbu?
- Ak si pre vás predstavujete ideálny deň, vstupuje váš partner do vašich plánov?
- Keby ste teraz poznali svojho partnera, mali by ste s ním vzťah?
Väčšina ÁNO
Váš vzťah má dobrú perspektívu do budúcnosti. Je možné, že sa teraz máte zle, alebo že nemáte dobrú sériu. ale váš základ je pevný a vaše pocity sú čisté a autentické. Nehádžte preto uterák a pokúste sa tento problém vyriešiť s partnerom, aby ste si mohli opäť naplno užívať spoločnosť toho druhého.
Väčšina NO
Nie je to tak, že váš partner má skončiť, ale je pravda, že existujú veci, ktoré nefungujú. Je čas na zamyslenie posadiť vás dvoch a pozrieť sa, čo môžete urobiť so svojím vzťahom. Ak počkáte oveľa dlhšie, je pravdepodobné, že nakoniec váha problémov skončí pretrhnutím lana, ktoré vás zväzuje. Takže teraz je ten správny čas čeliť realite a pokúsiť sa nájsť riešenie. A v prípade, že nie sú, je lepšie dať bodku.
Vďaka radám, ktoré sme vám práve poskytli, a testu, ktorý sme vám ponúkli, budete teraz vedieť, či sa vzťah zhoršuje. V prípade, že odpoveď znie áno, musíte vedieť, že ešte nie je všetko stratené. Ak dvaja chcete pokračovať v boji za svoje, môžete presmerovať svoju cestu a vyskúšať nové spôsoby, ako spolu ďalej rásť a znova sa zamilovať. je to možné znovu nadviazať vzťah s tou istou osobouPreto musíte brať do úvahy niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu presmerovať vašu situáciu:
- Obaja musíte ísť do jedného: na vyriešenie krízy vo vzťahu je nevyhnutné, aby ste boli dvaja na jednej strane. Musíte venovať čas a úsilie tomu, aby sa vzťah vrátil späť a aby ste tak mohli byť opäť šťastní. Preto sa porozprávajte s partnerom a majte jasno v tom, či ste obaja skutočne ochotní za vás bojovať, alebo či ste naopak už unavení.
- Dôležitosť vesmíru: Môže sa stať, že vďaka rutine a jednotvárnosti váš vzťah celkom nevyjde. Z tohto dôvodu vám odporúčame dať si trochu priestoru a tým vám chýbajú a chcete sa vidieť. Musíte sa snažiť tráviť kvalitný čas spolu a vyhnúť sa tomu, aby ste boli „spoločníkmi na pohovke“.
- Skús sa zlepšiť: osobný rast je niečo veľmi pozitívne na párovej aj individuálnej úrovni. Preto, ak vo svojom vzťahu urobíte chyby, odporúča sa vám o nich premýšľať a zaviazať sa, že sa pokúsite zlepšiť. V živote sa všetko učí a rastie a v prostredí páru sú ľahšie viditeľné zlyhania každého z nich.
