VIGOREXIA: čo to je, príznaky, príčiny, dôsledky a liečba

Vigorexia je psychologická porucha charakterizovaná neustálym záujmom o obraz tela, pri ktorej má osoba nadmerné starosti so svojim telom. Jedinec s touto poruchou sa snaží za každú cenu zvýšiť svoju svalovú hmotu. Poznáš niekoho takého? Chcete vedieť, aké sú príznaky vigorexie? V tomto článku o psychológii online vám pomôžeme lepšie porozumieť čo je vigorexia, jej symptómy, príčiny, dôsledky a liečba.

Register

1. Čo je vigorexia?
2. Príznaky vigorexie
3. Príčiny vigorexie
4. Dôsledky vigorexie
5. Liečba vigorexie

The vigorexia, tiež pomenovaný po svalová dysmorfia, Je to a zmenený obraz tela že sa jedinec vyvíja smerom k vlastnému telu. Je rozšírenejšia u mladých mužov, aj keď vigorexia existuje aj u žien. Ide o psychologický stav, ktorý zahŕňa zdravotné problémy súvisiace s obrazom tela a závislosťou od fyzických cvičení.

Osoba má a nadmerné a neustále starosti o svoje telo kvôli tomu, že nie je dostatočne svalnatý

Príznaky vigorexie sú:

• Posadnutosť telom
• Neustály pohľad do zrkadla
• Vyzerajte štíhlo, aj keď ste svalnatí
• Posadnutosť svalov
• Uprednostnite cvičenia
• Venovanie viachodinovému tréningu
• Porovnajte svoje telo s telami iných ľudí
• Pocit choroby, keď vynecháte deň cvičenia
• Pocit choroby, keď vynecháte jedlo
• Často sa obávate, že dosiahnete svoj denný cieľ príjmu bielkovín a uhľohydrátov
• Opustenie iných aktivít
• Zanedbanie iných oblastí vášho života, ako sú priatelia a rodina

Príčiny vzniku vigorexie u človeka sú mnohé. Vo všeobecnosti táto porucha postihuje viac mladých mužov ako ženy. Sú to fyzicky aktívni jedinci, u ktorých sa prejavuje vigorexia v dôsledku a sociálny tlak na dokonalé telo. Túto posadnutosť obrazom ideálneho tela vnucuje samotná spoločnosť.

Aby ľudia dosiahli idealizované telo, stali sa závislými na telocvičniach, cítia potrebu rozvoja svalov, aby sa cítili dobre a sebaisto.

Existujú aj prípady jednotlivcov, ktorí mali v minulosti nadváhu a pokúšali sa ich kompenzovať v predchádzajúcej telesnej situácii, vyvinú poruchu a stanú sa úplne posadnutí svojim telom.

Ďalej uvidíme, ako sa vigorexia môže stať problémom, ktorý ovplyvňuje zdravie ľudí.

Aké choroby spôsobuje vigorexia? Medzi dôsledky vigorexie v dôsledku konzumácie látok až prehnaného príjmu o proteíny, preťaženie cvičením, okrem iného aj správanie sa poruchy Nájsť:

• Metabolické poruchy
• Erektilná dysfunkcia
• Atrofia semenníkov
• Akné
• Poranenia pečene
• Kardiovaskulárne riziko
• Srdcová hypertrofia
• Zadržiavanie tekutín
• Poruchy obličiek
• Imunitné poruchy
• Psychické poruchy a poruchy správania
• Zvýšená agresivita
• Afektívne poruchy (úzkosť, depresia, hypománia)
• Problémy s kosťami a kĺbmi

Ako by sa mala liečiť vigorexia? Čo sa týka typov liečby vigorexie, môžeme nájsť psychoterapiu, alebo v závislosti od závažnosti prípadu používanie liekov.

Psychologická terapia

The kognitívna behaviorálna psychoterapia Je to liečba, ktorá je dosť účinná a keď je spojená s používaním liekov, môže byť ešte účinnejšia.

• Psychoterapia je pri liečbe vigorexie nevyhnutná, pretože jej cieľom je pracovať na kontrole obsedantných a opakujúcich sa myšlienok o tele a pocity s tým súvisiace. Je nevyhnutné preskúmať príčiny, ktoré spôsobujú poruchu u jednotlivca, o ktorého sa stará.
• Ďalšou zaujímavou skutočnosťou je, že podľa štúdií sa jednotlivci trpiaci vigorexiou vyhýbajú alebo sú prítomní odolnosť voči liečbeStáva sa to preto, že potvrdzujú, že sú so svojim vzhľadom spokojní, a preto nepotrebujú pomoc. Je ale úplne zrejmé, že títo jedinci trpia nesmiernou neschopnosťou vážiť si vlastné telo, majú permanentnú nespokojnosť napriek všetkému úsiliu, ktoré vynaložia.
• Vigorexiu často sprevádzajú ďalšie psychologické problémy, ako napr úzkosť, depresia a obsedantno-kompulzívne poruchy ktoré si tiež zaslúžia pozornosť pri liečbe.

Lieková terapia

V týchto prípadoch môžete použiť lieky na kontrolu obsedantno-kompulzívnych symptómov a tiež na zníženie dysmorfických symptómov. V skutočnosti môže liečba pomôcť pri možnej súbežnej depresii. Je však dôležité poznamenať, že nie všetky prípady sú nevyhnutné na užívanie drog.

Pred záverom článku stojí za zmienku, že jednotlivec, ktorý rád cvičí, nemusí nevyhnutne trpieť touto posadnutosťou, nemôžeme Zabudnite na to, že cvičenie okrem dobrého zdravia, je návykové, pretože keď cvičíme, naše telo uvoľňuje známe chemické látky. Čo endorfíny, ktoré sú zodpovedné za to, že sa počas tréningu a po ňom cítime dobre.

Tento článok je iba informatívny, v časti Psychológia-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás na vyšetrenie k vášmu konkrétnemu prípadu k psychológovi.

Ak si chcete prečítať viac článkov podobných Vigorexia: čo to je, príznaky, príčiny, dôsledky a liečba, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.

• Americká psychiatrická asociácia. (2014). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch: DSM-5. Porto Alegre: Artmed.
• De la Serna I. (2008). Jedlo a jeho zvrátenosti. Anorexia, vigorexia, bulímia a obezita. Barcelona: Edika Med.
• Pérez V., Valencia M., Rodríguez M. (2007). O prípade svalovej dysmorfie a zneužívania steroidov. Rev Col Psiq.154-64.