Ako zistím, či mám telesnú dysmorfiu?

Dysmorfia tela je psychologický stav, ktorý postihuje tisíce ľudí na celom svete. Táto porucha spôsobuje zmenu vnímania, čo spôsobuje úzkosť, trvalé nepohodlie vo vzťahu k vlastnému obrazu, problémy v sociálnych väzbách a zábrany. Tento klinický obraz bol študovaný psychológiou kvôli emocionálnym, behaviorálnym a kognitívnym prejavom, ktoré so sebou prináša v rôznych klinických prípadoch. Pri niekoľkých príležitostiach prekážky spôsobené telesnou dysmorfiou vedú k iným typom veľkých problémov. Mnoho ľudí sa však snažilo tento problém poznať do hĺbky, aby našli efektívne riešenia Niekedy môžu byť údaje, ktoré kolujú v médiách, nesprávne alebo nepresné, čo vedie k väčšiemu počtu zmätok.

V tomto článku Psychológia-online to vysvetlíme ako zistím, či mám telesnú dysmorfiu.

Index

1. Čo je telesná dysmorfia
2. Ako zistiť telesnú dysmorfiu
3. Príčiny dysmorfie tela
4. Liečba dysmorfie tela

Dysmorfia tela je a porucha duševného zdravia

Podľa DSM-V^[1], telesnú dysmorfiu možno zaradiť do skupiny telesných dysmorfických porúch vzhľadom na vlastnosti, ktoré predstavuje. V tomto článku nájdete viac informácií o Dysmorfia tela: čo to je, príčiny, symptómy a liečba.

Diagnostické kritériá pre telesnú dysmorfiu

Na vykonanie adekvátneho hodnotenia bude potrebné splniť sériu diagnostických kritérií:

• Obavy z jedného alebo viacerých fyzických defektov nie sú nápadné.
• opakujúce sa správanie ktoré pramenia zo záujmu o fyzický vzhľad.
• Zhoršenie sociálnych, pracovných a rodinných vzťahov.
• Zmeny nemožno vysvetliť prítomnosťou iných duševných porúch alebo príjmom drog a toxických látok.

Napriek práve uvedenému popisu by sa malo objasniť, že diagnózu by mal vždy stanoviť odborník duševného zdravia so špecializáciou na predmet, pretože bude mať na starosti hodnotenie klinických stavov každého z nich osoba.

Dysmorfia tela sa dá zistiť z niekoľkých bodových indikátorov. V tejto časti vám ukážeme tie najrelevantnejšie:

• Posadnutosť estetickými detailmi.
• Vyhýbanie sa spoločenským stretnutiam.
• Nízka tolerancia voči frustrácii.
• Nízke sebavedomie.
• Neustála potreba súhlasu.
• Nebezpečnosť.
• Neustále porovnávanie s inými ľuďmi.

Táto patológia má rôzny pôvod, ktorý zodpovedá za prejavy obrazu. Nižšie nájdete hlavné príčiny dysmorfie tela:

• Enviromentálne faktory: sociálne tlaky a ideály telesnej krásy sú jedným z pilierov, ktoré môžu spôsobiť zmeny vo vnímaní tela. V tomto zmysle sa mnohí ľudia snažia dosiahnuť obraz fyzickej dokonalosti, ktorá je nemožná, pretože defekty sú súčasťou ľudskej bytosti, čo môže spôsobiť veľké frustrácie, ktoré vedú k dysmorfii telesne.
• skúsenostné faktory: prekonanie ťažkých chvíľ v živote ovplyvňuje vznik patológie. To zahŕňa situácie, ako je rodinné násilie, šikanovanie a iné. Minulé udalosti vytvárajú mylné predstavy o fyzickom vzhľade, ktoré vedú k duševným poruchám. Rovnako napodobňovanie správania členov rodinného prostredia ovplyvňuje rozvoj o túto zmenu vnímania, ako sú napríklad vnútené ideály krásy alebo tlaky príbuzných.
• Genetické faktory: genetické dedičstvo môže tiež ovplyvniť spôsob, akým vnímame svet. Tá sa môže nachádzať v spracovaní podnetov zo zahraničia vykonávaným centrálnym nervovým systémom. Preto, ak bol rodič diagnostikovaný s telesnou dysmorfiou, šanca, že sa u jeho detí vyvinie rovnaký stav, sa zvýši.

Napriek ťažkostiam, ktoré z tohto problému vyplývajú, existujú účinné prístupy, ktoré umožňujú zlepšiť spôsob života ľudí, ktorí ním trpia. V nasledujúcich položkách vyvinieme spôsoby liečby dysmorfie tela:

psychologická terapia

Návšteva terapeutického priestoru vás pozýva zamyslieť sa nad situáciami, ktoré spúšťajú myšlienky, emócie a správanie telesnej dysmorfie. globálne, psychologická terapia poskytuje nástroje príjemnejším spôsobom zvládať ťažkosti, ktoré tento klinický obraz prináša.

Na jednej strane sa o to snažia krátkodobé terapie riešiť aktuálne problémy prostredníctvom praktických cvičení, ktoré dokážu vyriešiť konflikty. V tomto zmysle, kognitívno behaviorálna terapia je umiestnený ako najefektívnejší krátky prístup.

Na druhej strane, dlhšie trvajúce terapie sú založené na spomienke na minulé situácie, ktoré súvisia so súčasnými symptómami. Týmto spôsobom môže osobaprijať iné typy riešení o tom, čo ťa znepokojuje. Najuznávanejšou dlhou terapiou je psychoanalýza.

psychiatrické lieky

Ak je to potrebné, existujú lieky, ktoré pôsobí na neurotransmitery z Centrálny nervový systém a prináša úľavu od symptómov. Tie by sa však mali vždy podávať pod dohľadom odborníka na duševné zdravie.

Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Ako zistím, či mám telesnú dysmorfiu?, odporúčame vám zadať našu kategóriu Klinická psychológia.

1. Americká psychiatrická asociácia (2013). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (5. vydanie). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Behar, R., Arancibia, M., Heitzer, C., Meza, N. (2016). Dysmorfická porucha tela: klinické aspekty, nozologické dimenzie a kontroverzie s mentálnou anorexiou. časopis o čílskej medicíne, 11 (144), 626-633.