Kedy vás narcista nechá na pokoji?

Jednanie s narcisom môže byť zložité a ťažké, pretože ich správanie má tendenciu byť zamerané na seba a manipulatívne. V tomto zmysle sú to majetnícke, individualistické a egocentrické ľudské bytosti, ktoré hľadajú pocit pohody bez ohľadu na emócie druhých. To vysvetľuje nedostatok empatie, ktorý sa prejavuje skutkami a spôsobmi myslenia.

Hoci na túto tému existuje určitý výskum, údaje, ktoré sa objavujú, nie sú jasné ani presvedčivé. Aby sme rozptýlili pochybnosti a vyhli sa následným konfliktom, je potrebné lepšie porozumieť konfliktom, ktoré sa objavujú. V tomto článku Psychológia-online vám poskytneme informácie o kedy ťa narcista nechá na pokoji, čo robiť, aby sa to podarilo a ako dlho to trvá.

Index

1. Nechá ťa niekedy narcista na pokoji?
2. Ako dlho trvá, kým vás narcista nechá na pokoji?
3. Ako prinútiť narcistu, aby vás nechal na pokoji
4. Ako sa cíti narcista, keď sú vyhodení?

Narcisti sa môžu prestať sústrediť na konkrétnu osobu alebo situáciu z rôznych dôvodov, ale neexistuje žiadne pravidlo, ktoré by určovalo, kedy alebo či vás skutočne nechajú úplne na pokoji. Niektoré faktory, ktoré by mohli ovplyvniť, či vás narcista nakoniec nechá na pokoji, zahŕňajú:

• Strata záujmu: Ak má narcista pocit, že už od vás nemôže dostať to, čo chce, môže stratiť záujem a bude sledovať viac „odmeňujúce“ ciele.
• nové ošetrovacie potreby: Narcisti často hľadajú ľudí, ktorí by im poskytli pozornosť, obdiv a potvrdenie. Ak nájdu nové zdroje dodávok, ktoré to poskytujú efektívnejšie, mohli by obrátiť svoju pozornosť na týchto ľudí.
• zmena zamerania: Ak sa ich okolnosti zmenia, ako napríklad nájdenie novej sociálnej skupiny, novej práce alebo nového partnera, môžu presunúť svoje zameranie na tieto nové oblasti záujmu.
• Nastavenie hraníc: Ak si stanovíte jasné limity a budete sa ich držať, pre narcistu môže byť ťažšie s vami manipulovať a stratiť záujem. V tomto článku vám to povieme Ako nastaviť hranice vo vzťahoch.

Vo všeobecnosti je ťažké predpovedať budúce správanie narcistu. Je však možné usúdiť, že sa pokúsia obnoviť ukončené väzby, ak bude pretrvávať nejaký zámer získať nejaký prospech z konkrétnych situácií.

Neexistuje žiadny konkrétny alebo predvídateľný časový rámec, ako dlho môže trvať, kým vás narcista nechá na pokoji, pretože to závisí od mnohých faktorov. The trvanie sa môže líšiť v závislosti od osobnosti narcistu, váš vzťah s nimi, vaše činy a reakcie, ako aj iné individuálne okolnosti.

Je však možné stanoviť priemerný čas na existenciu harmonickej a pokojnej situácie. V globálnom meradle k tomu zvyčajne dochádza jeden alebo dva roky po rozchode. Na tento účel je nevyhnutné zostať pevný v rozhodnutí.

Byť vo vzťahu s narcisom môže byť náročné, ale existujú určité stratégie, ktoré môžete zvážiť a pokúsiť sa ich prinútiť, aby vás nechali na pokoji. Ukážeme vám ich nižšie:

• Stanovte si jasné a pevné hranice: Narcisti majú tendenciu porušovať zavedené normy akejkoľvek situácie. Na splnenie tohto účelu sa uchyľujú k manévrom, ktoré si ostatní nevšimnú. Komunikujte priamo a pevne, aké sú vaše limity a očakávania vo vzťahu. Dôsledne sa držte týchto limitov a nepoddávajte sa ich manipulácii.
• hovoriť úprimne: Je zbytočné klamať alebo odkladať situácie, ktoré sú príčinou konfliktov, pretože sa v budúcnosti znova objavia. Stojí za to využiť pravdu, aby sme znížili akékoľvek budúce nádeje narcistu.
• Ignorujte provokácie: Ak sa vás narcista pokúsi vyprovokovať alebo získať od vás reakciu, ignorujte jeho pokusy. Ak nedostanú pozornosť, ktorú chcú, môžu stratiť záujem.
• Udržujte svoju emocionálnu nezávislosť: Nebuďte emocionálne závislí na narcistovi pre svoje blaho. Nájdite zdroje podpory a overenia mimo tohto vzťahu. V tomto článku nájdete viac informácií o čo je emocionálna nezávislosť a ako s ňou pracovať.
• sústrediť sa na seba: Venujte čas svojim vlastným záujmom, vášňam a aktivitám. Čím viac sa sústredíte na svoj vlastný život, tým menší vplyv na vás bude mať narcista.
• požiadať o pomoc: Vyhľadajte psychologickú podporu a/alebo sa obráťte na dôveryhodných ľudí, aby si vytvorili svoj vlastný priestor, ktorý ukladá limity. Týmto spôsobom vám vaše sociálne prostredie môže pomôcť odohnať narcistu.

Narcisti môžu reagovať rôznymi spôsobmi, keď sú opustení, ale ich reakcie na Často súvisia s vašimi osobnostnými črtami a spôsobom, akým zvládate emócie a emócie. vzťahy. Čo sa teda stane, keď prestanete hovoriť s narcisom? Tu vysvetlíme, ako sa cíti narcista, keď je opustený:

• Zmätok: Keď opustíte narcistu, strata moci a kontroly spôsobí, že pociťuje pretrvávajúcu emocionálnu nestabilitu. Keď sa to stane, majú skreslený pohľad na život.
• hnev a zlosť: Narcisti môžu reagovať hnevom a frustráciou na opustenosť, pretože majú pocit, že strácajú kontrolu nad situáciou a osobou, ktorá ich potvrdzovala. Tento hnev môžu prejavovať pasívno-agresívne alebo priamo. Ak tomu chcete lepšie porozumieť, odporúčame vám prečítať si tento článok o rana z opustenia a ako ju liečiť.
• Smútok: rana v sebaúcte vyvoláva pocity zraniteľnosti a úpadku. Tvárou v tvár opustenosti inej osoby môže smútok skrývať hnev a frustráciu.
• Skrytá depresia alebo úzkosť: Hoci zvyčajne nevykazujú emocionálnu slabosť, opustenie môže u narcistov vyvolať pocity depresie alebo úzkosti. Je však pravdepodobnejšie, že sa tieto pocity pokúsia skryť.
• náhradné hľadanie– Narcisti môžu rýchlo hľadať nový zdroj pozornosti a overenia, aby zaplnili prázdnotu po osobe, ktorá ich vyhodila. To môže zahŕňať nové priateľstvá, romantické vzťahy alebo dokonca profesionálne úspechy.

Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Kedy vás narcista nechá na pokoji?, odporúčame vám zadať našu kategóriu Osobnosť.

• Trechera, J.L., Vásquez De La Torre, M., Fernández, G., Morales, E. (2008). Empirická štúdia narcistickej poruchy osobnosti (NPD). Acta Colombiana Journal of Psychology, 11 (2), 25-36.