Ako začať konverzáciu s osobou, ktorá sa vám páči

Mnoho ľudí sa bojí začať rozhovor, pretože sa nechcú cítiť trápne; sociálna úzkosť sa vracia a obávajú sa, že budú súdení a odmietnutí. Ľudia nechcú povedať nič urážlivé alebo trápne, takže sa „cítia v bezpečí“ a nič nehovoria; to nie je dobrý prístup, pretože je to iba výhovorka, aby ste sa nedostali cez strach z rozprávania. Vyhnúť sa boju proti tomuto strachu znamená prísť o veľa vzrušujúcich príležitostí stretnúť sa s inými ľuďmi, nadviazať nové vzťahy a vylepšiť svoj život mnohými spôsobmi. V tomto článku Psychology-Online uvidíme ako môžete začať rozhovor s osobou, ktorá sa vám páči. Ak neviete, ako nadviazať rozhovor s niekým, koho nepoznáte, či už osobne alebo prostredníctvom chatu, napríklad WhatsApp, Instagram alebo Tinder, čítajte ďalej.

Register

1. Tipy na začatie konverzácie
2. 3 experimenty, ktoré prelomili ľady a začali sa s niekým rozprávať
3. Ako udržať konverzáciu zaujímavú

Ako sa s niekým začnete rozprávať? Či už ho ešte nepoznáš, alebo sa hanbíš, pretože sa ti páči, na začatie konverzácie môžeš použiť nasledujúce tipy:

1. Prejavte záujem o konverzáciu osoby vedľa vás. Ľudia radi rozprávajú a ešte viac si radi nájdu niekoho, kto je ochotný ich počúvať.
2. Nie sú kladené žiadne otázky. Položte svoje otázky na začatie konverzácie a otázky, na ktoré je možné odpovedať kladným alebo záporným hodnotením, prerušia komunikáciu. Aby ste sa úplne vyhli! V tomto článku nájdete viac ako 100 otázok na stretnutie s niekým, kto sa vám páči.
3. Nechajte osobu, s ktorou hovoríte, aby vás niečo naučila. Ak je pre vás téma rozhovoru temná, netvárte sa, že osoba, s ktorou sa rozprávate, vás vo väčšine prípadov viac ako rád niečo naučí.
4. Zdieľajte svoje vlastné anekdoty. Zdieľanie minulých skúseností slúži na vytvorenie zväzku s ľuďmi a môže byť veľmi užitočné prelomiť ľady pred konferenciou, na ktorej hovoríte.
5. Cvičte s kýmkoľvek, koho poznáte. Musíte rozvíjať umenie konverzácie, cvičenie vám pomôže, aby ste si boli viac istí sebou a nabudúce nehovorili.
6. Pozorujte, učte sa a napodobňujte. Všetci máme toho priateľa, ktorý je schopný očarovať kohokoľvek svojimi rečovými schopnosťami. Vypočujte si ho, vážte si jeho učenie, otázky, ktoré kladie, a neváhajte ich prvýkrát uplatniť v praxi.
7. Povedz niečo, čo sa ti práve stalo. Malé nedôležité anekdoty, napríklad zlá káva, ktorú ste si dali v susednom bare, alebo autobus, ktorý ste nestihli na chvíľu môžu byť dobrým východiskovým bodom na začatie konverzácie s tým, s kým ste práve vedieť.
8. Buď úprimný. Nie je nič zlé na tom, keď poviete, že neradi hovoríte o maličkostiach a že chcete hovoriť o „väčších veciach“. Vaše vyhlásenie sa s najväčšou pravdepodobnosťou vášmu partnerovi uľaví. K tomu si však pripravte niekoľko zaujímavých a „veľkých“ otázok, ktoré propagujú dôvera medzi vami, napríklad „Čo vás dnes vystrašilo?“ alebo „Ste spokojný so svojím životným štýlom prúd? ".
9. Hovorte o svojich chybách a zlých skúsenostiach. Ľudia, ktorí nikdy neurobia chybu, sú zastrašujúci a s nikým nesúcitia, hovoria tiež o vašich zlyhaniach.
10. Druhá osoba je ako ty. Na záver najdôležitejší tip na začatie konverzácie: Pamätajte, že ostatní ľudia vo vašom okolí sú rovnako ohromení ako vy väčšinu času. Nie ste v tom sami!

Teraz už vieme, ako začať a rozprávať sa na chate alebo osobnom rozhovore, ale ako na začiatku prekonáme rozpaky? Mnoho ľudí ťažko prelomí ľady s cudzími ľuďmi a tento stav môže niekedy nastať spôsobiť impotenciu, frustráciu, v niektorých prípadoch uväzniť osobu vo väzení osamelosť. Dôvody tohto uzavretia môžu byť veľmi rôzne a často môže ísť o psychoterapeutický postup a - dobrý kontext, v ktorom je možné podporiť užitočné sociálne kompetencie, aby sa rozpustili v EÚ, - správa. Tu sú však tri experimenty, ktoré môžu byť užitočné pre tých, pre ktorých je to ťažké priblížiť sa k ľuďom, schopný sa pohybovať v niektorých situáciách:

1. Hra troch pohľadov a úsmevu. Keď ste na verejnom mieste a je tu niekto, kto sa vám páči, ale bojíte sa osloviť, pretože sa bojíte odmietnutia, môžete na túto osobu pozerať, kým si vás nevšimne. Ak je vzhľad oplatený, utekajte očami. Toto opakujte pohľadový tanec ešte dvakrát, ale na treťom namiesto odvrátenia pohľadu skončíte s milým úsmevom. Všetko tu: jednoduché a minimálne invazívne cvičenie, ktoré určite nefunguje ľudí (to nie je zámer), ale oboznámiť sa s určitou dynamikou internetu dvorenie a začať premáhať plachosť.
2. Zhromaždite 3 NIE za deň. Môže sa to zdať trochu paradoxné ako experiment, pretože ide presne o to, vyjsť v ústrety strach, že nás trápi, ale robiť to dobrovoľne a s metódami by mohlo odhaliť zaujímavé vyhliadky. Experiment v zásade spočíva v zastavení niekoho (najskôr možno ľudí, ktorých poznáte a malí, neskôr neznámi ľudia) a začnite s ním konverzáciu s cieľom priviesť si domov 3 „NEROBTE“. Na začiatok tiež stoja za to malicherné otázky ako: „Vieš, koľko je hodín?“ „Akou cestou sa mám dostať na stanicu?“ a tak ďalej. Keď získate dôveru pri týchto krátkych otázkach, musíte prejsť k štruktúrovanejším rozhovorom. Toto cvičenie môže byť dobrým spôsobom, ako prelomiť ľady, a zároveň niečím, čo nám to aj tak umožňuje Začnite konverzáciu s ktorými sa bojíme.
3. Čelte tomu, čoho sa bojíte. Musíte sa sústrediť na to, čo vás blokuje, a postupne tomu začnete čeliť, vedome to hľadať. Ak vás vydesí úsudok ostatných, stavajte si každodenné situácie, vďaka ktorým sa budete cítiť súdení. Ak je to trápne, hľadajte prípady, keď musíte svoj jed znášať. Dávkovanie spočiatku nepreháňajte, inak bude smrteľné.

Vyskúšanie týchto experimentov by nemalo vyžadovať príliš veľa úsilia a umožní vám to postupne sa pohybujte z komfortnej zóny. Na druhej strane, jediný spôsob, ako dosiahnuť rôzne výsledky, je robiť rôzne veci.

Akonáhle stratíme rozpaky a začneme rozhovor, či už osobne alebo na Instagrame, Tinderi alebo WhatsAppe, môže sa to rýchlo skončiť. Ako udržujete konverzáciu? Osoba, ktorá začala konverzáciu, je zodpovedná za jej úspešnosť a očakáva sa od nej, že urobí všetko pre to, aby bola pri živote. To je zložitá záležitosť, najmä v prípade dvoch neznámych osôb. Našťastie je ich veľa spôsoby, ako ďalej rozprávať bez straty efektívnosti konverzácie. Pozrime sa na niekoľko tipov a zaujímavých tém, s ktorými sa môžete porozprávať s dievčaťom alebo chlapcom, ktorý sa vám páči:

• Pokračujte so súvisiacimi otázkami. Frázy používané na prelomenie ľadov môžu slúžiť aj na pokračovanie rozhovoru a sú často sprevádzané otázkami, vďaka ktorým bude zaujímavejší. Môžete napríklad povedať: „Nemohol som si nevšimnúť, že vždy nosíte pekné oblečenie,“ a potom sa opýtajte: „Kde si ich kúpite?“ alebo „aký je váš obľúbený obchod?“ Týmto spôsobom sa v rozhovore pokračuje po jednoduchej fráze používanej na prelomenie ľadov.
• Ďalším efektívnym spôsobom, ako udržať konverzáciu v poriadku, je plynulo prechádzať z prvej témy na druhú. Napríklad, ak začnete hovoriť o dovolenke v zahraničí, potom môžete hovoriť o tradičné jedlá, ktoré sa ochutnávajú na rôznych miestach, a tak svojím spôsobom prechádzajú z výletov k jedlu prirodzené. Počas rozhovoru je dôležité byť schopný predstaviť nové témy aby sa účastník rozhovoru nenudil.
• Nechajte priestor na vyjadrenie a počúvanie. Aby druhá osoba neopustila rozhovor, môže hovoriť: čím viac hovorí, tým viac sa bude cítiť zapojená do rozhovoru. Za týmto účelom je možné položiť otvorené otázky, ktoré nikdy nepredpokladajú jednoduché áno alebo nie ako odpoveď, a nechávajú partnerovi slobodu poskytovať veľa alebo málo informácií o sebe. Ak tieto otázky použijete dobre, cudzinec sa môže stať známym.
• Prehlbujúce sa otázky Sú tiež dôležité pre rozhovor, pretože prejavujú skutočný záujem o to, čo táto osoba hovorí, a ponúkajú vám príležitosť poskytnúť o sebe viac informácií. To uľahčuje hľadanie spoločných záujmov a zaujímavých tém rozhovorov pre vás oboch.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako začať rozhovor s osobou, ktorá sa vám páči, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Sociálna psychológia.

• Andrews, J. (2014). Konverzácie spojené so zľavou. Babelcube Inc.
• Arnott, A. (2017). Chiacchierare senza sforzo. Príďte na rozhovory s chiunque dovunque a pri príležitosti qualsiasi. Babelcube Inc.
• Lebowitz, S., Akhtar, A. (2019). 13 jednoduchých spôsobov, ako sa zlepšiť pri malých rozhovoroch. Obnovené z: https://www.businessinsider.com/get-better-at-small-talk-2017-6?IR=T
• Mazzucchelli, L. (2020). 3 esercizi na jedného bojovníka plachosť. Obnovené z: https://www.psicologiacontemporanea.it/blog/3-esercizi-combattere-la-timidezza/
• Podetti, M. (2017). 10 režimov na začatie konverzácie. Obnovené z: https://www.ninjamarketing.it/2017/07/19/10-modi-per-iniziare-una-conversazione/