Vrste motivacije v psihologiji: opredelitev in primeri

Malo vemo o tisti energiji, ki nas žene in spodbuja k zasledovanju cilja. Motivacija po psihologiji je ključni element našega psihološkega počutja in zelo pomembno je preučiti tako njeno definicijo kot tudi vse vrste motivacije, ki obstajajo. Kakorkoli notranja, zunanja motivacija, motivacijo za delo ali učenje, nam ta proces pomaga doseči kratkoročne in dolgoročne cilje.

V naslednjem članku Psychology-Online bomo pregledali vrste motivacije v psihologiji: njihova opredelitev in primeri. Na ta način boste lahko analizirali, katera je vaša glavna motivacija v življenju in kakšne cilje želite doseči.

Kazalo

1. Kaj je motivacija
2. Različne teorije motivacije po mnenju avtorjev
3. Notranja motivacija in zunanja motivacija
4. Vrste motivacije: pozitivne in negativne
5. Osebna motivacija vs socialna motivacija
6. Vrste motivacije v športu in pri učenju

Beseda motivacija ima svoj izvor v latinskih besedah motus (premaknjeno) in

Najprej je pomembno opredeliti, kaj danes razumemo kot motivacijo, ta definicija je trpela različne spremembe glede na avtorje, ki so preučevali ta pojav, lahko pa izpostavimo naslednje potrditev:

Motivacijo razumemo kot a Energija ki nas aktivira, premikati in orientirati naša dejanja do cilj ta cilj je posebej povezan z zadovoljstvo od naših potrebe kot človeška bitja.

Ko bomo razumeli definicijo motivacije, jo bomo našteli vrste motivacije v psihologiji in jih nato definirajte:

1. Notranja motivacija
2. Zunanja motivacija
3. Pozitivna motivacija
4. Negativna motivacija
5. Osebna motivacija
6. Sekundarna motivacija
7. Motivacija, osredotočena na ego
8. Motivacija, usmerjena na naloge

Kot smo že omenili, je vsak avtor prispeval svojo definicijo in razvrstitev tega pojava, znanega kot motivacija. Med vsemi teorijami lahko izpostavimo tri odlične avtorje:

Abraham Maslow in hierarhija potreb

Za Abrahama Maslowa je motivacijo mogoče opredeliti kot težnjo, ki jo morajo človeška bitja zadovoljiti. Te potrebe se hierarhično porazdelijo v obliki piramide, začenši z najosnovnejšimi potrebami, kot sta prehranjevanje in pitje, pa vse do doseganja višjih potreb po samouresničitvi. Če želite izvedeti več o tej teoriji, si oglejte naslednji članek na temo Maslowova piramida: praktični primeri vsake ravni.

Motivacija po McClellandu

David McClelland potrjuje, da motivacijo osebe opredeljuje iskanje ali zadovoljevanje treh osnovnih potreb:

• Potreba po dosežku
• Potreba po moči
• Potreba po pripadnosti

Herzbergova motivacijsko-higienska teorija

Eden najpogosteje uporabljenih modelov v svetu poslovne psihologije in coachinga je Herzbergova teorija motivacije in higiene. Ta strokovnjak za delovno motivacijo trdi, da so dejavniki, ki posameznika spodbujajo in ga usmerjajo v produktivnost, naslednji:

• Spodbujevalni dejavniki: povečati individualno zadovoljstvo
• Higienski dejavniki: posameznika držijo stran od nezadovoljstva.

Za boljše razumevanje tega modela prilagamo majhen diagram:

Ko poznamo glavne teorije motivacije, je čas, da definiramo vrste motivacije v psihologiji, Kaj je tvoja glavna motivacija v življenju?

1. Notranja motivacija

Šteje se za vrsto pozitivne motivacije (ki jo bomo opredelili kasneje), notranja motivacija Je tista, ki je povezana z našimi notranjimi željami in impulzi.

Kot že ime pove, notranja motivacija Prihaja iz nas samih in je namenjen raziskovanju, učenju in pridobivanju zadovoljivih notranjih nagrad (užitka, miru, sreče, ...). V skladu s številnimi psihološkimi teorijami je oseba, ki je notranje motivirana, bolj verjetno, da bo to motivacijo ohranila na visoki ravni in s tem dosegla svoje cilje.

2. Zunanja motivacija

V tem primeru kljub pozitivni usmeritvi zunanja motivacija Izvira izven nas, se pravi, da ga povzroča naše okolje. Ta vrsta motivacije v psihologiji je opredeljena kot tisti impulzi in elementi od zunaj, ki dvigujejo našo motivacija in neposredna dejanja v smeri iskanja pozitivne zunanje spodbude (nagrade, denar, sprejemanje Družbeni ...)

Za motivacija pri učenju, notranja motivacija je učinkovitejša. Vendar izobraževalni sistem pogosto nagrajuje zunanjo motivacijo pri učenju.

Drug način za razvrstitev vrst motivacije v psihologiji je analiziranje nagrade, ki jo iščemo v dejanjih, to je: če dobimo nekaj pozitivnega ali preprečimo, da bi se nam zgodilo nekaj negativnega.

3. Pozitivna motivacija

Kot že ime pove, je ta vrsta motivacije opredeljena kot iskanje pozitivne nagrade. Vzemimo primer:

• Ljudje, ki vsak dan igrajo loterijo, imajo pozitivna zunanja motivacija (iščejo zunanjo pozitivno nagrado: denar)

4. Negativna motivacija

V tem primeru bodo dejanja, ki izhajajo iz motivacije, usmerjena k izogibanju negativnemu dražljaju (bolečina, neuspeh, izguba denarja ...). Na primer:

• Ko smo v nevarnosti, je naša motivacija za tek takšna notranja negativna. (želimo se izogniti tveganju fizične integritete)

Drug način za razvrstitev motivacije je analiziranje posledic dejanj: če so pozitivna za posameznika samega ali če so socialna nagrada.

5. Osebna ali primarna motivacija

Ta vrsta motivacije je povsem notranja in je zanjo značilno dejstvo, da je nagrada Namenjen je zadovoljevanju lastnih potreb posameznika, pa naj bo to hrana, voda, dobro počutje, užitek ...

6. Sekundarna motivacija

Če pa je notranja motivacija namenjena doseganju dobrega počutja prek drugih, je znana kot sekundarna ali socialna motivacija. Ta vrsta motivacije je nekoliko bolj zapletena za analizo, saj je nagrade težko izmeriti, med katerimi izpostavljamo:

• Občutek varnosti
• Spoštovanje
• Občutek pomembnosti
• Socialno priznanje

Nenazadnje obstaja tudi način za razvrstitev motivacije glede na to, ali motivacijska energija pride kratkoročno in je usmerjena v določeno aktivnost ali se izboljša v katerem koli delu našega življenja.

7. Motivacija, osredotočena na ego

Poznan tudi kot motivacija v športu, je impulz, ki prihaja iz našega telesa in nas vodi k ohranjanju določenega ritma telesne aktivnosti ali določenega stopnja pozornosti do študija (dejansko je mogoče uporabiti tudi motivacijo, osredotočeno na ego študij).

8. Motivacija, usmerjena na naloge

Ta vrsta motivacije je v psihologiji opredeljena kot želja, ki jo mora človek imeti izboljšati in napredovati na določenem področju našega življenja, najsi gre za študij, šport ali poklicno življenje. Motivacija, usmerjena na naloge, išče dolgoročni napredek.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Vrste motivacije v psihologiji: opredelitev in primeri, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Kognitivna psihologija.

• Herzberg, F. (1968). Še enkrat: Kako motivirate zaposlene.
• Maslow, A. H. (1943). Teorija človeške motivacije. Psihološki pregled, 50(4), 370.
• McClelland, D. C. (1987). Človeška motivacija. Arhiv CUP.