Čeprav je vsaka biografija edinstvena, obstajajo izzivi, ki nas vse vključujejo kot protagoniste. Izzivi, ki jih še zdaleč ne doživljamo kot obveznosti, so vabilo k veselju. V tistih trenutkih, ko se resnično dobro počutimo sami in poravnani z upanjem sedanjosti, tečemo z obstojem na obetaven način.
Z drugimi besedami, dobro se počutimo v svoji koži. Vendar obstajajo skrbi, strahovi, negotovosti, težave in ovire, pred katerimi lahko človek odstopi od kompasa svojega srca. ¿Kako biti zadovoljen s sabo? V Psychology-Online vas v tej izkušnji spremljamo s temi koristnimi nasveti.
Kako biti zadovoljen s sabo? Tu je pet nasvetov, ki vam bodo pomagali doseči ta cilj.
1. Ti si svoj dom
Zelo smo navajeni povezati svoje življenje s pomembnimi kraji, na primer s hišo, delovnim mestom ali mestom. Vendar, strogo gledano, ste svoj dom (ali pa lahko to postanete). Da bi bili zadovoljni s seboj, je to življenjska filozofija, ki lahko vabim vas, da se prepoznate kot najboljši prijatelj. Zato skrbite za odnos, ki ga imate s seboj, s potrpljenjem, razumevanjem, spoštovanjem in empatijo.
2. Živi s tabo
Kaj storiš za vzpostavljanje vezi v paru, družini ali prijateljstvu? S temi ljudmi si delite čas s skupnimi načrti za prosti čas. No, tudi za krepitev vezi s sabo lahko vzpostavijo rutine s katerimi bi okrepili kakovostno sobivanje. Poiščite svoje trenutke in jih resnično uživajte.
Načrte za prosti čas lahko načrtujete stran od doma in uživate tudi v drugih preprostejših dejavnostih doma. Izberite možnost, ki najbolj ustreza vašemu razpoloženju.
3. Veselje ob sebi
Veselje med medosebnim srečanjem je vidno v prijateljskih odnosih, vendar je čutiti srečo, da imaš samega sebe rezultat potovanja po introspekciji, na katerem se zavedate skrivnosti življenja in daru časa, preživetega z lastnega vidika vida. ¿Želite biti srečni vsak dan? Ne pozabite, da ste edinstvena oseba; ne izgubljajte časa, če se negativno primerjate z nikomer. Vsak človek ima težave, verjetno jih imate tudi vi. Pa vendar ste tu in zdaj. In ta privilegij je razlog za veselje.
4. Skladnost
Pustolovščina življenja zahteva vaše odgovornost pri odločanju. Nisi tu, da bi izpolnil vsa pričakovanja, ki so ti jih postavili drugi ljudje. V zameno nihče ne more narediti svojega težke odločitve v življenju zate. Skratka, imate moč izbrati pot, ki vam omogoča, da dosežete tisto obzorje sreče, o katerem sanjate.
5. Ne odlagajte svojih pomembnih odločitev
Eden glavnih razlogov za nezadovoljstvo je povezan s to težnjo, da jutri pustite, kar lahko storite danes. Nič ni narobe, če akcijo pustite za kdaj drugič, če resnično izpolnite nov datum, ki ste si ga zastavili. Če pa takrat, ko nastopi ta trenutek, spet padete v skušnjavo odlašanja, v svoje življenje vnesete velike odmerke frustracije. Kdaj je najbolje sprejeti pomembne odločitve? Zdaj.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
