IZBIRNI SPOMIN: kaj je in kako deluje s primeri

Psihologija spomin šteje za najpomembnejšo funkcijo živčnega sistema, saj bi bilo brez njega učenje in možnost spreminjanja vedenja nemogoče. Brez ustrezne funkcije pomnilnika morda ne bomo mogli vključiti novih informacij in se stvari naučiti novo, se ne bi mogli spomniti že naučenega ali morda ne bomo mogli ničesar pozabiti naučil. Vse to bi močno negativno vplivalo na naše vsakdanje življenje.

Vendar pa obstaja vrsta pomnilnika, ki nam omogoča odličen pregled vseh informacij, ki jih prejemamo iz svojega okolja in to nam pomaga, da si zapomnimo le tisto, kar bo v sistemu posteriornost. To je selektivni spomin.

V Psychology-Online želimo razložiti nekaj več kaj je selektivni spomin in kako deluje.

Kazalo

1. Vrste pomnilnika
2. Pomen selektivnega spomina in selektivne pozornosti
3. Kaj je selektivni spomin: definicija
4. Kako deluje selektivni spomin

Na splošno lahko ločimo tri vrste pomnilnika drugačni, to so:

1. Čutni spomin

Ne posega v pozornost. Je nujna komponenta, da lahko delujejo ostali spomini, traja nekaj sam milisekund. Odgovoren je za prenos podatkov, ki jih zberejo čutila, v kratkoročni spomin. V njem najdemo dve podtipi:

• Ikona: pomnilnik, ki odraža informacije vizualnega sistema.
• Ecoica: shrani informacije, ki prihajajo iz ušes.

2. Kratkoročni spomin

Shranjene informacije izginejo, ko se znova integrirajo. Kapaciteta je približno sedem predmetov (konceptov), ​​zato velja za omejeno trgovino.

3. Dolgoročni spomin

Informacije so integrirane in so na voljo, da jih bomo lahko uporabili v prihodnosti. Njegova zmogljivost je neomejena, skoraj enaka trajanju, ki je lahko celo življenje. Znotraj dolgoročni spomin najdemo dve veliki skupini:

• Izjavo- odgovoren za zavestno in namerno iskanje ali hrambo (eksplicitnih) informacij.
• Brez izjave: odgovoren za spretnosti, navade, odzive, ki niso niti namerni niti zavestni (implicitni).

Znanost selektivnega spomina ne obravnava kot vrsto spomina kot takega, temveč kot tisti proces, ki to počne nam omogoča razlikovanje med informacijami, ki se nam zdijo pomembne in se jih želimo zapomniti, ter tistimi, za katere se odločimo izogibajte se. Zato se pogosto reče, da nam omogoča selektivni spomin zapomnite si le tisto, kar si želimo zapomniti.

Ker je koncept spomina že razložen, želim predstaviti tudi definicijo izraza pozornost. To je kognitivni mehanizem, s pomočjo katerega se izberejo ustrezne informacije za posameznika, hkrati pa se nepomembne informacije zavržejo.

The selektivna pozornostse po drugi strani nanaša na usmerjanje in osredotočanje posameznikovih virov pozornosti na zaznavne informacije, ki ga obkrožajo. Ta poudarek je za posameznika zelo potreben, saj ne moremo hkrati upravljati vseh zaznavnih informacij, ki obstajajo v danem trenutku. Zato olajša obdelavo določene stimulacije, hkrati pa zavira obdelavo druge.

Za izvedbo tega izbora informacij je uporabljena odprta orientacija (kjer premaknemo oči, da se osredotočimo tisti dražljaj, ki nas zanima) in prikriti (oči ni treba premikati, zato je obdelava hitrejša).

Dejstvo, da ta izraz ni znanstveno priznan, močno otežuje natančno opredelitev selektivnega spomina. Vendar pa je preprost način, da ga razumemo in razložimo s poudarjanjem pomena čustvenih dogodkov v spominu.

Spomin je zapletena funkcija, ki je tesno povezana z vsem čustvenim, kar nas obdaja, zato, nezavedno v njem nastajajo labirinti in ovire, ki nam omogočajo, da realnost prilagodimo svoji muhavost. Ta vrsta spomina je znana tudi kot pragmatika s tem, da si prizadeva za večjo učinkovitost in koristnost kot količino. To pomeni, da ima raje selektivni spomin shranite manj uporabne informacije, v primerjavi z možnostjo shranjevanja veliko informacij, ki nam kasneje ne bodo koristile.

Zaradi velike zmogljivosti shranjevanja informacij, ki jih ima pomnilnik, je nujna zahteva, da je treba v integracijskih procesih izbirati. Po mnenju dr. Petruccija, priznanega psihiatra, je selektivna značilnost spomina posledica povezava med tem, kar smo prej opisali kot deklarativni ali eksplicitni spomin, in nedeklarativnim oz implicitno.

To je zato, ker se kljub nezavednemu spominjanju in zapomnjevanju informacij nagibamo k temu zavestno ga povežite z vrsto čustev, tako da nam je kasneje, ko se spomnimo teh čustev, veliko lažje priklicati informacije, na katere so povezana.

A zelo jasen primer selektivne aktivacije spomina Takrat imamo partnerico in takrat poskušamo z njo shraniti vse lepe spomine. Nezavedno, ko prikličemo ime tiste osebe, ki jo imamo radi, nam bodo prišli na misel najprijetnejši spomini. Če pa je zveza okrnjena in se slabo konča, bo od tega trenutka selektivni spomin povzročil, da vsakič, ko pomislite na to osebo, spomnite se slabih časov, da bi izkrivili resničnost, zaradi česar smo videli, da je bil odhod prava odločitev, ker so bili vsi slabi trenutki.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Selektivni spomin: kaj je in kako deluje s primeri, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Nevropsihologija.

• Julio González. (2016). Spomin in jezik. Univerza Jaume I.
• Dolores Girbau. (2015). Učenje. Univerza Jaume I.
• Roser Poy. (2015). Zaznavanje in pozornost. Univerza Jaume I.