Strah je resnično čustvo, ki se pojavi v človeku, ko se sooči s tem, kar je predstavljeno kot grožnja. V strogem smislu strah postane problem, ko postane nerazumen, torej kadar se pojavi brez logičnega in konkretnega vzroka. V tem primeru obstajajo različne vrste fobij, ki nadzorujejo življenje tistih, ki zanje trpijo. Zato je pomembno omejiti strah z akcijo. In za to se mora človek počutiti močnejši od tistega, česar se boji. Pro, obstajajo tudi pozitivne točke strahu česar se je priročno zavedati.
Tudi strah ima svoje prednosti. Na primer, omogoča vam bodite previdni in se izogibajte nevarnostim ki so nepotrebne. Skozi zaščitni instinkt kar izhaja tudi iz strahu, svoje življenje braniš stoodstotno. Če se človek ne bi bal, potem tudi ne bi imel občutka previdnosti.
Z vidika samoizboljšanja je strah fantastičen, ker ste vi pomaga rasti. Ko premagujete ovire v življenju, odkrijete tudi, da mnogi tisti strahovi, ki vas že dolgo zaznamujejo, ostanejo zadaj. Končno je treba meje preseči. In premagajo jih le v pogumu, ki nasprotuje strahu.
Strah se nanaša na sedanjost ali tudi na prihodnost. Če preveč razmišljate o morebitnih jutrišnjih konfliktih, je bolje ustaviti um, preprosto zato, ker se večina stvari, ki si jih predstavljate v zvezi s prihodnostjo, nikoli ne bo zgodilo. Življenje ni tako predvidljivo, kot se včasih misli. In na srečo vas lahko prihodnost v vsakem trenutku pozitivno preseneti. V človeškem bitju obstajajo univerzalni in globoko zakoreninjeni strahovi, kot so strah pred smrtjo in strah pred neznanim. V tem primeru se morate naučiti živeti s temi strahovi.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
