Ko par postane eden najpomembnejših ljudi za nas, saj to ni samo par, ampak ta oseba Prav tako postane partner, prijatelj, zaupnik, zato moramo biti pozorni na vrsto odnosa, ki ga vzpostavimo z njo. Bistveno je, da v vsakem razmerju, zlasti v paru, obstaja vzdušje miru in harmonije, kjer je spoštovanje temeljni steber za oba.
S spoštovanjem ne mislimo samo, da osebe ne verbalno ali fizično napademo, saj obstajajo tudi drugačna stališča, ki se sicer zdijo subtilna Štejejo jih tudi kot pomanjkanje spoštovanja do drugega, kot so kritika, draženje, med drugim bomo videli še več kar daj. Če torej ne morete ugotoviti, ali pri vašem partnerju ni spoštovanja, v tem članku o psihologiji na spletu: ko v paru primanjkuje spoštovanja, obvestili vas bomo, pri katerih vidikih se lahko osredotočite na to in končno lahko to situacijo ustavite.
Nekateri znaki, na katerih se lahko opišete, da bi analizirali, ali je vaš odnos resnično obstoječe pomanjkanje spoštovanja bodisi s strani partnerja bodisi obeh naslednje:
- Destruktivna kritika. Ko se pojavijo kritike drugega, na primer vpletenost v vidike njegove osebe, njihov videz, način oblačenja itd. Lahko so tudi druge vrste kritik, povezane z ekonomskim položajem druge osebe, njeno kulturno ravnjo, med drugim tudi kritiziranjem njenega odnosa. Velikokrat je način, kako reči drug drugemu, lahko neresen in škodljiv, zato morate upoštevati namen, s katerim se govori.
- Draženje in poniževanje. Ti so lahko posledica norčevanja iz načina razmišljanja drugega, njegovih prepričanj in ideologije. Na primer, ko se kritizira religija druge osebe, njeno dojemanje življenja itd. Mogoče je tudi draženje, povezano s tem, kaj druga oseba počne ali ne, kadar delajo napake in tudi kadar ne, toda oseba, ki napade, vedno poskuša zasmehovati drugo. Na primer, če rečete stvari, kot so: "Kakšen bedak, nikoli ne delaš stvari pravilno", uporabite take out in tako naprej.
- Govorite slabo o družini. Drug način za nespoštovanje partnerja je, če iz kakršnega koli razloga ne govorite o svoji družini, ko drugi Nekateri se norčujejo iz enega ali več članov vaše družine ali jih preprosto kritizirajo.
- Ne sprejemajte njihovih razlik. Normalno je, da si ne delijo istega okusa in preferenc, vendar se začne pomanjkanje spoštovanja ko eden ali oba prezirata podobne druge, kolikor jih obsojata, ker jih imajo in se z njimi zafrkavajo oni.
- Dajte vzdevke. Številni pari radi uporabljajo vzdevke za klicanje drugega kot način, da pokažejo svojo naklonjenost, vendar ob mnogih priložnostih ali vzdevki so lahko za drugo osebo zelo žaljivi, saj lahko tudi brez zavedanja poslabšajo samopodobo drugo.
- Razkrij skrivnosti drugega. Drug način za nespoštovanje partnerice ali v katerem vas ona morda ne spoštuje je, da drugim zaupate svoje osebne skrivnosti. Ne glede na to, kdo je, ali to poveste svojemu najboljšemu prijatelju, družini ali kdorkoli že ste, če je to nekaj, kar ste vi ste mu zaupali in ne želite, da bi kdo drug to vedel, dejstvo, da o tem govorim z nekom drugim, že pomeni pomanjkanje Spoštujem.
- Lagati. Ko v par vpletemo laži, že obstaja velik problem pomanjkanja zaupanja. Ko vam partner nenehno laže, je očitno, da ne spoštuje tega pakta zveze in zaupanja, ki bi ga moral imeti vsak odnos.
- Zloraba. Ko se par razjezi, lahko žali in žali drugega, če ne pomisli, preden govori. To pomanjkanje spoštovanja je precej resno, saj ko ga boste začeli žaliti, ga bo vse težje ustaviti.
Kadar v paru primanjkuje spoštovanja, je pomembno, da si prizadevamo za okrevanje zdrave dinamike in zaceli toksično razmerje, Iz tega razloga vam ponujamo nekaj ključnih nasvetov, s katerimi lahko preprečite, da bi v vašem odnosu prišlo do pomanjkanja spoštovanja:
- Razmislite, preden spregovorite. Ko sta oba jezna in se začneta prepirati, je nujno, da ne ukrepaš ali govoriš stvari na impulz, poskušaj ostati miren, biti pojdite ven in pojdite v drugo sobo, kjer ste lahko sami, globoko dihajte in ko ste mirnejši, se pogovarjajte ponovno. To bo zmanjšalo tveganje, da se bodo užaljeni in užalili, saj si bodo dovolili, da bodo pred govorom bolje premislili in si ne bodo impulzivno vzeli poguma.
- Izrazite, kaj čutite partnerju. Sporočite svojemu partnerju, kako se počutite glede njegovega načina delovanja, povejte mu, kaj vas moti in kdaj vas žali, tudi ne da bi se tega zavedal. Ne recite tega kot argument ali očitek, samo pogovorite se z njo in ji povejte, kaj je tisto, zaradi česar se počutite, in kako bi želeli, da se od zdaj naprej vede do vas.
- Postavite zgled. Pokažite partnerju, da jo spoštujete, ker če od nje zahtevate spoštovanje in je ne, je bolj verjetno, da je tudi ona ne bo upoštevala. Zato je potrebno, da ravnate skladno in da svojega partnerja ves čas spoštujete, saj to povečuje možnosti, da bo to tudi storila, in v primeru, da je začela nespoštovati, jo tudi vi začnete spreminjati odnos.
- Ustavite se. Če vas partner nenehno ne spoštuje, ste že večkrat govorili z njo, izrazili svoje občutke in dali zgled tako, da vedno izkažete spoštovanje in nadaljujte tako. Odločiti se morate in kakšne vrednote vam ta odnos toliko koristi, saj če vas bolj prizadene kot to, kar vam prinaša, vas bo vedno bolj prizadelo, če boste tam. Preden se odločite, pa morate svojega partnerja ustaviti in mu dovoliti, da vas še naprej ne spoštuje. Lahko rečete stvari, kot so: "Ne maram, ko tako govoriš z mano", "Prosil te bom, da ne boš več tako govoril z mano", "Ne spoštujem te, zato ne t niti "itd. Vse to, kar mu morate povedati resno in zanesljivo, ne da bi se šalili ali obotavljali. V tem primeru se morate naučiti psihologija komunikacije v paru.
Če se lahko postavite na mesto drugega, marsikoga stane, saj včasih skrbimo le za svoje osebne interese in tiste druge odložimo. V primeru para je v odnosu bistvenega pomena, da se lahko postavimo na njihovo mesto, še posebej, če govorimo o spoštovanju. Zelo priporočljivo je, da empatijo izvajamo v partnerskem odnosu, saj lahko na ta način odnos sčasoma postane vse bolj trden in stabilen.
Torej, vsakič, ko nameravamo namerno prizadeti drugega, si moramo najprej predstavljati sebe kako bi se počutili Če bi se partner tako obnašal do nas in ravno nasprotno, moramo razmišljati, kakšno vedenje bi raje imeli, kot bi ga imel ob sebi, zaradi katerega bi se počutili veliko bolje. Mogoče je, da je sprva to vajo težko izvesti, še posebej, če je niste vajeni, sčasoma pa se spremeni v nekakšno pozitivno navado, ki bo nedvomno bolj, kot jo bomo udejanjali, bolj bo obogatila odnos s časom. vreme.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
