Na splošno so odnosi lahko zapleteni. Če običajnim težavam dodamo razdaljo, se lahko pojavijo težave. Obstaja več vplivni dejavniki ali razmerje na daljavo deluje ali ne. Na primer:
- Čas da sta člana para ločena. Ni enako, da ločitev traja tedne, mesece ali leta.
- Razdalja med člani para. Več razdalja je med njima, težje se bosta videla med ločitvijo.
- Temelji razmerja. Da razmerje para je zdravo in je utrjeno, zaupanje in varnost bosta večja, zato je več možnosti za uspeh.
- Trajanje razmerja. Občutki so močnejši na začetku zveze, vendar je treba tudi več stikov.
Če morate biti nekaj časa ločeni ali ločeni, je priporočljivo, da poznate nekatere težave, ki se lahko pojavijo, in rešitve, ki vam lahko pomagajo. Tukaj obravnavamo 4 najpogostejše težave in nasvete za njihovo reševanje:
Časovna vprašanja
Možno je, da je med kraji bivanja članov para velika časovna razlika. To lahko oteži komunikacijo.
- Rešitev: Nastavite urnik klicanja. Morda se bo eden od obeh moral potruditi, da boste lahko vsak teden spreminjali čas.
Ljubosumje
Lahko se pojavi ljubosumje in negotovost, kar lahko povzroči nekaj prepirov. Komentarji okolja o možnosti, da odnos ne bo propadel ali da bodo tretje osebe motene, lahko negativno vplivajo.
- Rešitev: Vzdrževanje vsakodnevne komunikacije vam lahko pomaga. Ne želite prenagliti sklepov, ne da bi prej vprašali partnerja. Na primer, če niste dvignili slušalke ali niste odgovorili na sporočilo. Delo na zvezi lahko pripomore tudi k večji varnosti. Na primer, imeti podrobnosti, opozarjati partnerja, kaj nam je všeč na njem itd.
Tu boste našli vse, kar morate vedeti o njem zakaj se v paru pojavi ljubosumje in kako ga odpraviti.
Odsotnost fizičnega stika
Nemogoče fizičnega stika, poljubov, objemov, božanja... je težko prenašati.
- Rešitev: najprej kar najbolje izkoristite srečanja. Poleg tega lahko uporabite svojo domišljijo in partnerju poveste, kaj bi počeli, če bi bili ob njih. Bolj podrobna razlaga, bolj resnična bo. To velja tudi za spolnost.
Prepiri ali prepiri
Tako kot v običajnih okoliščinah lahko argumenti vplivajo na odnos para, tudi če obstaja razdalja, ne bi bilo drugače.
- Rešitev: rešitev je priporočljiva ob vsaki priložnosti: dialog namesto prepira, empatija, asertivnost in aktivno poslušanje. V naslednjem članku boste našli kako upravljati razprave v paru prek mobilnega telefona.
Odnosi na daljavo za nikogar niso jed dobrega okusa, lahko pa delujejo, če je ločitev začasna. Da bi se to zgodilo in razdalja ne pomeni konca zveze, je pomembno, da na tem delate.
- Poskrbite za odnos in komunikacija. Posvetitev času in trudu je bistvenega pomena.
- Delajte skupaj ali skupaj Če želite rešiti majhne težave, ki se lahko pojavijo, bo to okrepilo odnos.
- Zaupanje V teh primerih je bistvenega pomena, saj lahko, kot smo že videli, nastaneta ljubosumje in negotovost.
- Povej svojemu partnerju kako se počutite in vas spodbuja, in obratno.
- Govorimo o prihodnosti skupaj ali skupaj, da povečate svojo motivacijo in jo naredite znosnejšo.
- Medtem ko ločitev traja, potrudite se videti drugega kadar je mogoče, vam bo dal moč, da nadaljujete.
- Izkoristite prednosti tehnologije trenutno. Ne omejujte se na sporočila in klice. Lahko imate spletne zmenke (večerjo, kavo), igrate igre skupaj, hkrati gledate film, medtem ko ga komentirate ...
Tu boste našli druge nasvete za ohraniti razmerje na daljavo.
Razdalja nas lahko zmede. Hrepenenje, razočaranje, ker nas ni ob strani partnerja, čustva na splošno lahko privedejo do dvoma, ali najin odnos deluje ali propada. Obstajajo določeni znaki, da je vaša zveza na pravi poti:
- Počutiš se ljubljenega. Če čutite, da je vaš partner ob vas, četudi ni fizično, da vas ima rad in vas podpira, je vaša zveza na pravi poti.
- Pogrešate ga / jo. Če se želite pogovoriti s partnerjem, se veselite časa za pogovor in še veliko več, kar lahko vidite, je hrepenenje dober znak.
- Če razmišljate naprej, se počutite dobro. Če se, ko si skupaj ali skupaj predstavljate konec ločitve in prihodnost, nasmehnete, se počutite dobro in se veselite tega trenutka.
Pomembno je, da upoštevate, da je razdalja težka in lahko vpliva na vaše razpoloženje. Brezup lahko zamenjate z nezainteresiranostjo, zato je komunikacija zelo pomembna in govorite o svojih občutkih, da se izognete nesporazumom.
V povzetku, razmerja na daljavo delujejo, če delate z njimi in je ločitev začasna, ker je prihodnost skupaj ali spet skupaj motivacija za spopadanje s težavami ločenosti.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
