Kako VZDRAVITI PARTNERJA

Stebri vsake konstrukcije so podprti na svojem dnu. Zato je začetek vsake zveze njen temelj v ljubezni. To je zelo pomembno, saj moramo velikokrat znova ustvariti prilagoditve v terapiji za pare, da bo ta trajna.

Trdnejši in trdnejši temelji omogočajo krepitev odnosa s tehnikami in dodatne strategije, s katerimi lahko par ostane zaljubljen, par pa se ponovno zaljubi in spet. Nobena tehnika, s katero bi se kdo zaljubil, ne bo delovala, če na začetku nismo ustvarili vezi.

V tem članku Psychology-Online bomo govorili o kako ohraniti partnerja zaljubljenega. Videli bomo, kaj na začetku potrebujemo za izgradnjo trajnega odnosa in kaj lahko storimo, da ta odnos vsak dan raste in se krepi.

Kazalo

1. Kako zainteresirati partnerja
2. Sprejmite osebo takšno, kot je
3. Vadite asertivno komunikacijo
4. Okrepite pozitivne lastnosti odnosa
5. Ne pozabite na podrobnosti
6. Prekinite rutino
7. Spoštujte zavezo do svojega partnerja
8. Delite hobije s partnerjem
9. Izrazite, kako se počutite
10. Imejte trenutke zase
11. Bodite vedno pošteni
12. Skupaj rešite težave
13. Bodi njegov prijatelj, ko ga potrebuje
14. Delite intimne trenutke

Trajna ljubezen pomeni konstrukcijo, ki jo dosežemo tako, da sprejmemo drugega od njegove drugačnosti, dovolite mu, da je to, kar je ter pri odkrivanju sebe kot celote in s tem povezovanju delov obeh. Vrednote, prepričanja, zgodovina in načini bivanja vsakega se morajo dopolnjevati, da ustvarijo nekaj novega in značilnega za oba.

Ključne sestavine za uspeh odnosa, ko že imamo močno povezavo z drugim, so strast, intimnost in predanost. Tukaj je nekaj nasvetov, da partner ostane zaljubljen.

Pomembno je, da partner ostane zaljubljen sprejmite ga takšnega, kot je, ne da bi ga poskušali spremeniti. Dajte mu prostor, da bo res lahko to, kar je, in da se spoznate po iskrenosti in resničnosti. Če želite nekoga zaljubiti, ni nič boljšega kot biti sam. Zato sprejmite drugo osebo takšno, kot je, ne da bi jo obsojali. V tem članku vam povemo kako ljubiti pomanjkljivosti svojega partnerja.

Ne pozabite hraniti a stalna odprtost za komunikacijo, še posebej, ko se soočate s kritičnimi trenutki. Vadite asertivna komunikacija s spoštovanjem in naklonjenostjo. Odprite komunikacijske kanale, da se boste lahko zavezali k povečanju vezi s sporočanjem dosežkov, skupnih ciljev, potreb, nesoglasij itd. Izvedite več o kako izboljšati komunikacijo v paru.

Eden od trikov za ohranjanje ljubezni partnerja je okrepitev pozitivnega v odnosu in v partnerju. Povejte mu, kaj vam je všeč na njem. Vedno je dobro dati prostor dobremu odnosu. Drugemu človeku stvari niso očitne. Če damo prostor le tistemu, kar nam ni všeč, lahko drugi pomisli, da imamo negativno podobo odnosa.

Moramo dati prostor dobrim in slabim, vendar vedno pokazati, da dobro pri našem končnem štetju tehta več in to ohranja odnos.

Da bi ogenj ostal živ, je nujno, da s partnerjem poveste podrobnosti. Da bi jo ohranili zaljubljeno, ne pozabite na majhne kretnje, ki ji pokažejo, kako zelo jo imate radi. Tisti, zaradi katerih se par znova in znova zaljubi. Zvezi dajejo svež zrak in v sedanjost prinašajo tiste občutke, zaradi katerih ste se prvič zaljubili.

Podrobnosti so lahko besede, pisna sporočila, darila, kretnje, seks, igre, pikantni trenutkiitd. Poskusite na različne načine, da partnerja nenehno osvajate in zapeljete. Zaradi teh dejanj se par počuti zadovoljno in želi ohraniti odnos.

Upajte si nenehno izhajati iz rutine in živeti nove stvari. Spreminjanje tistih stvari, na katere ste se navadili, obnavlja vašo vez in jo osvežuje. Poleg tega paru omogoča odkrivanje nove načine uživanja v odnosu. V tem članku boste našli več informacij o kako nahraniti ljubezen v paru.

Eden od temeljnih temeljev vsakega odnosa je zavezanost. Da partner ostane zaljubljen pokažite mu, da je za vas pomembna predanost in da ga spoštujete. Če se ne držite te zaveze, vam bo partner verjetno težko zaupal. Če se to zgodi, boste v tem članku videli kako ponovno pridobiti zaupanje v partnerja.

Pomembno je, da imamo trenutke, ko lahko s partnerjem uživamo v kvalitetnem času. Če želite to narediti, lahko ustvarite in vzdržujete projekte, rituale, delite hobije itd. Skratka, iskanje skupnega jezika s partnerjem, tiste stvari, ki vas združujejo, bodo pomagale pri povezovanju z njo in naj raste njihova želja, da te še naprej poznajo. Ta srečanja vam bodo omogočila tudi, da se boste imeli skupaj z nečim, kar vas zanima in navdušuje.

Vsi prihajamo s slabostmi iz prejšnjih odnosov in tudi s pričakovanji o tem, kaj pričakujemo od drugega in česar se naš partner ne zaveda. Če jih pokažemo, nam pomagajo vzpostaviti jasne podlage, bolje spoznati sebe, vedeti, kaj drugi pričakujejo od vas in izraziti, kaj pričakujete od druge osebe. Tako da, izrazite svoja čustva pomembno je, da imate partnerja zaljubljenega. V tem članku vam povemo več o kako do zdravega odnosa.

Naučite se deliti svoje male svetove in imeti prostor za vsakega posebej. Z drugimi besedami, s partnerjem je treba biti intimen, hkrati pa tudi trenutke, ko si sam s sabo. Da partner ostane zaljubljen pustite prostor in svobodo, da počnete stvari brez vas.

Ko zmešamo vse svoje prostore, to prej ali slej postane problem, ker hitro začnemo prenasičite drugega, da ustvarite čudno odvisnost ali psihološko distanco zaradi pomanjkanja intimnih prostorov v odnos.

Mnogi pari lažejo ali izpuščajo stvari, da bi se izognili konfliktu. Ne sporočajo, kaj potrebujejo, kaj jim manjka, zaradi česar ne zaupajo in par verjame, da je vse v redu, ko v resnici ni tako. To je izjemen saboter odnosa, saj ustvarja lažne in neresnične odnose. Zaradi tega se par vse bolj distancira, psihološko gledano, ali pa ima par iluzijo, da raste in napreduje, ko resničnost ni takšna.

Da bi se izognili tej situaciji, Bistveno je, da imate partnerja zaljubljenega in da gre odnos res naprej. V tem članku boste videli kako biti iskren, ne da bi pri tem prizadel drugo osebo.

Par je parnost, biti par, biti ekipa, prijatelja, ki se podpirata in rasteta skupaj. Mnogi pari so sestavljeni iz neke vrste hierarhije, ki ustvarja odvisnost, ki hladi odnos. Zaupajte partnerju, povej mu svoje stvari in ga prosi za pomoč, zaradi česar se oba počutita pomembna v odnosu. Skupno reševanje težav vam pomaga, da se bolje spoznate in se počutite podprti in spremljani.

Za ohranjanje ljubezni partnerja je pomembno, da z njo ustvarite zelo tesen in zaupljiv prijateljski odnos. Za osebo, ki želi biti z vami, je pomembno imeti skupaj načrte, dati prostor ranljivosti, osebnim konfliktom, radostim, do zmag itd. Skratka, pri partnerju poiščite podporo, ki jo potrebujete. Če se boste spremljali v različnih tranzitih in življenjskih obdobjih, bo odnos trajal.

Kako ohraniti partnerja zaljubljenega? Zelo pomembno je, da izgubimo strah pred tem, kaj drugi verjamejo, mislijo ali presojajo o naših spolnih okusih. Iskrenost je najboljši način, da v celoti uživate v intimnih trenutkih s partnerjem. Biti intimen s partnerjem bo pripomogel k povečanju povezave med vami. V tem članku vam ponujamo ideje o kako izboljšati spolno življenje v paru.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš poseben primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Kako ohraniti partnerja zaljubljenega, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Parna terapija.

• Ortega J. (2012). Pari povezani: Čustvena možnost rasti. Elektronska revija Educare. Nacionalna univerza Kostarika.
• Wallerstein, J in Blakeslee, S. (1996). Dobra poroka: Kako in zakaj ljubezen traja. Houghton Mifflin Harcourt: New York.