Za Slika nadomestka Cristina Roda Rivera. 7. marec 2018
V programu TIP je intervencija strukturirana okoli treh vprašanj, ki jih par izpostavi z ene seje na drugo: diskusija med zasedanjem splošnih in posebnih situacij, ki so se pojavile okoli teme; situacije, v katerih se je težava pojavila in so ga uspešno rešili; Y. situacijah kaj bi lahko imenovali pozitivno. Na začetku terapije bodo prvi najpogostejši in se postopoma umaknejo slednjim. Za delo na sprejemanju obstajajo tri osrednje strategije: empatična združitev, enotna ločitev in strpnost.
Cilj prvih dveh je združiti par okoli problema; to pomeni, da problem služi ustvarjanju večje intime. Pri slednjih je cilj negativno vedenje partnerja narediti manj boleče (Jacobson in Christensen, 1996).
Empatična zveza naj bi vzbudila sprejemanje s povezovanjem vedenja člana para z njegovo osebno zgodovino. To pomeni, da je to, kar se naredi, kontekstualiziranje vedenja, ki ga druga oseba šteje za problematičnega pri oblikovanju problema. Tako je negativno vedenje del njihovih razlik. Za to se Jacobson in Christensen (1996) sklicujeta na formulo sprejemljivosti:
BOLEČINA + OBDELAVA = KONFLIKT
BOLEČINA - OBDELAVA = SPREJEM
Terapevt par spodbuja k izražanju občutkov, ki običajno niso izraženi in naj bi pri poslušalcu izzvali bolj empatičen odziv. Tako je na koncu glavni cilj TIP preoblikovanje kriznih razmer para v "vozila za intimnost". Pri enotni ločitvi gre za pomoč paru, da se skupaj spopadeta s težavo.
To pomeni, da bi lahko, ko pride do negativnega incidenta, o njem govorili kot o nečem zunanjem v zvezi, kot da bi šlo za "to" (Jacobson in Christensen, 1996). Cilj je ozavestiti člane para o procesih, ki se dogajajo v negativne interakcije, tako da vzamejo večjo razdaljo in jih ne nadzirajo čustva, ki se porajajo v ta trenutek.
The strpne strategije uporabljajo se, kadar strategije sprejemanja niso delovale, tako da je tudi, če je cilj sprejemanje, bolje, da jih prenašamo, kot da jih niti ne sprejmemo. Cilj je, da si par hitreje opomore od konflikta. Isti tip sprejemanja ni dosežen kot pri prejšnjih tehnikah, temveč negativno vedenje drugih ni tako odporno (Jacobson in Christensen, 1996).
obstajajo tri vrste tehnik s katerimi se spodbuja strpnost:
- igranje negativnega vedenja na seji
- posnemanje negativnega vedenja doma
- veščine samooskrbe
Razen delo na sprejemanju in strpnosti, TIP še naprej uporablja vedenjske strategije izmenjave in usposabljanje veščin komunikacije in reševanja problemov. Dokazano je, da je IPT drugačen način zdravljenja kot tradicionalna terapija vedenjskih parov, ki vključuje kot komponento osrednjega pomena pri posredovanju je čustveno sprejemanje, da se problemi spremenijo v sredstva za ustvarjanje večje intime. Izkazalo se je, da je TIP v nekaterih študijah vsaj tako učinkovit kot TPCT, čeprav je v drugih študijah dolgoročna učinkovitost TIP očitno boljša.
Mehanizmi sprememb temelj vsakega zdravljenja So različni, ki temelji na spremembi vedenja in drugi na sprejemanju partnerjevega vedenja, bitja slednji je dejavnik, ki se zdi, da najbolj vpliva na dolgoročno ohranjanje izboljšav, doseženih med terapijo.
Pri tej terapiji torej vidimo, da spet je komponenta sprejemljivosti ključnega pomena da bi lahko uporabili zdravljenje, prilagojeno realnim potrebam vsakega bolnika, in ne ustvarili lažnih pričakovanj.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
