Zakaj obstajajo nezaupljivi ljudje in kako ravnati z njimi

Zaupanje je ena najbolj temeljnih človeških izkušenj. Pravzaprav, če ta občutek ne obstaja v nobeni vrsti družbenega odnosa, ga bo sčasoma težko ohraniti ali utrditi, saj ne postane globok ali iskren. Vendar včasih ni tako preprosto odkrito zaupati vsem ljudem okoli sebe, še posebej, če smo bili žrtve zlorabe in izdaje.

Zdaj, ko so ljudje zelo nezaupljivi, so vedno na preži, ker mislijo, da imajo drugi zlovešč motiv, da se jim približajo in jim škodijo. To dejstvo implicira pričakovanje nelagodja, sovražen odnos in takojšnjo nagnjenost k najmanjšim družbenim trenjem. Če mislite, da so okoli vas takšni posamezniki, vam bomo povedali v tem članku Psychology-Online zakaj obstajajo nezaupljivi ljudje in kako ravnati z njimi tako da se jih naučite učinkoviteje upravljati.

Kazalo

1. Kako so sumljivi ljudje
2. Zakaj so ljudje nezaupljivi?
3. Kako ravnati s sumljivimi ljudmi

Nezaupljivi ljudje z njimi povezane določene lastnosti, kot sta

• Izražajo se z jezo, sovraštvom ali razočaranjem.
• Imajo malo odnosov, ki so običajno zelo nestabilni in konfliktni.
• Občutijo tesnobo, ko so v prisotnosti prijateljev ali družine.
• Bojijo se telesne intimnosti.
• Verjamejo, da so vsi zlonamerni in goljufivi.
• Živijo v stanju popolne pripravljenosti, da analizirajo vsako podrobnost tistih okoli sebe. Opazijo telesne gibe, besede in dejanja drugih ljudi.
• Običajno prekrižajo roke, se dotaknejo brade ali nosu, celo sklenejo prste v znak nezaupanja.

Nezaupanje je v določenih trenutkih povsem veljaven odziv, saj aktivira parasimpatični sistem na ogrožajoče dražljaje. Resnična težava pa se pojavi, ko postane generalizirano stanje, ki obvladuje posameznika, vpliva na njegovo vsakdanje življenje in sobivanje z drugimi.

Ljudje ne postanemo čez noč nezaupljivi, ampak se spremenimo razvija progresivno, ki sledi vzorcu stopenj, ki se običajno začne v zelo zgodnjem otroštvu skozi odnos z neposrednimi skrbniki.

Kaj se skriva za nezaupljivo osebo? Ena od prvih stopenj, ki se umakne nezaupanju, je dvom, ki, če ni razrešen, vodi v sum in stanje nenehne tesnobe. Poleg tega so nekateri razlogi za nezaupljivost ljudi naslednji:

• Imajo a presežek Priponka in preveč zaščitniško starševstvo s strani staršev.
• bili žrtev izdaje, nadlegovanje ali situacije, ki so vplivale na njihovo samozavest.
• trpeti ali trpeti zaradi družbena zavrnitev, kar vpliva tudi na zmožnost osebnega zaupanja.
• V resnejših primerih se po trpljenju pojavi nezaupanje fizično ali duševno zlorabo zaradi katerih razvije zaprt in skrajno nezaupljiv odnos do življenjskih situacij.

Nekateri ljudje, ki so bili v takih situacijah, lahko obrnejo stran in se učijo iz svojih izkušenj. Vendar pa se mnogi drugi zataknejo v tem, kar se jim je zgodilo, in si ne dajo možnosti, da bi se pozdravili, zato vsakogar povezujejo z nekom, ki je zahrbten. Ta sovražni odnos omamlja vaše duševno stanje, vas drži v nenehnem stanju hiperalergije in povzroči, da ljudje postanejo sumničavi.

Kot vidite, je težava s sumljivimi ljudmi v njih, ne v vas. Zato se morate naučiti ravnati z njimi, da njihov odnos ne bo vplival na vas in ohraniti svoje notranje ravnovesje stabilno. Če želite to narediti, je prvi korak, da se izognete prepirom z njimi in jim date vedeti, da ne lažete.

Kako se kaže nezaupanje? Nezaupljivi ljudje vam ne bodo nikoli verjeli, saj želijo slišati samo svojo resnico. Poskusite ne biti tako strogi v svoji presoji in ne pozabite, da je nezaupanje produkt prejšnjih situacij. Namesto tega poskusite razumeti to osebo, vendar ji ne dovolite, da prevlada nad vašimi merili.

gojiti bolj zdravi odnosi da si povrnete občutek nadzora nad lastnimi mislimi, s čimer povečate svojo samopodobo in ne dovolite, da vas prizadene nezaupanje drugih. Ni treba, da se popolnoma oddaljite, a ohranite primerno razdaljo, da vas njegova čustva ne premagajo.

Končno, če želite pomagati osebi z nezaupanjem, ohraniti objektivno osredotočenost da boste razumeli, da na svetu še vedno obstajajo dobri posamezniki, ki jim lahko popolnoma zaupate.

Ta članek je zgolj informativen, v Psychology-Online nimamo moči postavljati diagnoze ali priporočati zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš konkreten primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Zakaj obstajajo nezaupljivi ljudje in kako ravnati z njimi, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Čustva.

• Bravo, m. J. S. in Serrano, M. c. IN. (2011). Zaupanje-nezaupanje v zakonskih odnosih transnacionalnih parov. Prospective: Journal of Social Work and Social Intervention, (16), 225-256.
• Sandoval, M. (2012). Nezaupanje mladih: substrat družbenih nemirov. Zadnje desetletje. zv.20 št.36 Santiago. Čili. https://www.scielo.cl/scielo.php? script=sci_arttext&pid=S0718-22362012000100003