Čustva so del človeških bitij, obstajajo pozitivna in negativna. Pri razvrščanju sta bili na splošno ustanovljeni dve skupini: primarna čustva in sekundarna čustva. Primariji so tisti, ki se odzivajo na naše instinkte in jih imamo od rojstva. Na primer žalost, jeza, veselje itd. Sekundarni nastanejo kot posledica kombinacije primarnih čustev in se sčasoma naučijo, odvisno od kulture in konteksta, v katerem se znajdemo. Ti niso univerzalni pri vseh ljudeh in način njihovega izražanja se lahko razlikuje.
V tem članku o psihologiji na spletu vam povemo, kaj je sekundarna čustva: kaj so, značilnosti in primeri od istega.
Pri odločanju, katera čustva bi lahko spadala v skupino sekundarnih čustev, soglasja ni bilo mogoče najti. Predloženi so bili različni predlogi. Večina modelov, vključno z Ekmanom[1]in Plutchikov[2], trdijo, da so sekundarna "univerzalna" čustva naslednja:
-
Sramota: to je občutek nelagodja, ker vas drugi ne sprejmejo, in strah pred posmehom. Zaradi tega ljudje spremenijo svoj način bivanja, se izogibajo določenim situacijam in naredijo vse, da ne bi naredili napak pred drugimi.
- Krivda: to je občutek velikega nelagodja. Tisti, ki trpijo zaradi nje, menijo, da so storili strašno napako in se jim zdi, da si zaslužijo kakšno kazen. Lahko bi rekli, da gre za eno najbolj bolečih čustev.
- Ponos: to je pozitiven občutek o tem, kaj nekdo je ali kar počne. Čustva, na splošno prilagodljiva, se nanašajo na visoko stopnjo zadovoljstva. Vendar je možno, da je to čustvo preveč in na koncu povzroči socialno izolacijo osebe.
- Užitek: je zelo pozitivno čustvo in je del motivacijskih procesov. Če nekaj prinaša zadovoljstvo, nas motivira, da to še naprej počnemo. To čustvo se lahko pojavi na katerem koli področju. V nekaterih primerih se lahko popači.
- Ljubosumje: to je občutek posesti in se bori, da ne izgubimo tistega, za kar menimo, da je naše. Ima svojo prilagodljivo biološko osnovo. Vendar pa ima veliko težnjo, da postane neprilagojena s tem občutkom v situacijah, ki se ne ujemajo.
Sekundarna čustva imajo številne značilnosti. Nato bomo videli glavne značilnosti sekundarnih čustev:
- So rezultat kombinacija primarnih čustev.
- Je približno naučena čustva: običajno jih začnejo imeti pri starosti 2 ali 3 leta. To se zgodi, ker je potrebna določena raven zavesti, da jih lahko razvijemo, torej niso samodejni ali nagonski, kot bi se to zgodilo v primeru primarnih.
- Niso univerzalni: niso enaki v vseh kulturah, čeprav imajo določeno podobno osnovo.
- Niso samodejni ali nagonskiV nasprotju s primarnimi čustvi je potrebna določena raven zavedanja, da lahko razvijemo sekundarna čustva. Zaradi tega niso univerzalni ali enaki med različnimi kulturami.
- Na splošno imajo a višja stopnja zapletenosti kot primarna čustva.
- Prispevajo k oblikovanju identitete: so tisto, kar nas razlikuje med seboj. Zato vpliva na način, kako zaznavamo sebe in svojo samopodobo.
V tem članku boste videli kakšna je razlika med primarnimi in sekundarnimi čustvi.
Omenili smo nekaj sekundarnih čustev, ki jih večina avtorjev vključuje v svojo klasifikacijo. Nato bomo videli nekaj primerov sekundarnih čustev, kako se lahko razvijejo in kako jih lahko razumemo:
Sramota
V prej omenjenem primeru sramu se lahko znajdemo v socialni situaciji, v kateri še nikogar ne poznamo. Sprva se pojavi primarno čustvo strahu pred tem, da bi ga skupina zavrnila. To čustvo izvira iz naše biologije in je ubogljivo nagon za preživetje. Glede na ta instinkt je večja možnost preživetja, če pripadamo skupini.
Kot rezultat tega strahu se pojavi sram, zaradi katerega je človek samozavesten, ko ukrepa ali se izogiba omenjeni situaciji. V tem članku vam povemo kako izgubiti sram.
Krivda
Eden od primerov sekundarnih čustev, natančneje krivde, so tiste situacije, ko imajo naša dejanja negativne posledice na ljudi, do katerih nam je mar. Primer tega je lahko, da ste babici obljubili, da boste šli jesti z njo, na koncu pa ne. Če vam babica kasneje reče, da je žalostna, ker je niste bili, se lahko počutite krive zaradi njene žalosti. Odkrijte kako prenehati čutiti krivdo za vse.
Ponos
Ponos se lahko pojavi na več načinov. Primer je veselje, ko se zaposliš ali končaš univerzitetno izobrazbo. To veselje do samega sebe se spremeni v ponos.
Vendar kombinacija Pojdi do, žalost Y. strah Posledica je lahko druge vrste ponosa. Na primer, ko se ne želimo strinjati z drugim in priznati, da smo se zmotili. Jeza zaradi tega, ker nismo pravilni, skupaj z žalostjo zaradi tega stanja in strah, da se naše pojmovanje samega sebe zmanjša, se spremeni v ponos.
Užitek
Nadaljujemo z več primeri sekundarnih čustev. Užitek je čustvo, ki ga lahko izkusimo na številnih področjih. Obstaja nešteto situacij, v katerih lahko začutimo zadovoljstvo. Na primer, lahko uživate v okusnem obroku, preživite popoldne s prijatelji, dobite dobre ocene ali se zaljubite v nekoga.
Ljubosumje
Ljubosumje je strah pred izgubo tistega, kar imamo za svojega. Nekaj primerov ljubosumja je lahko, ko gre vaš najboljši prijatelj ven z drugimi in ne preživi več toliko časa z vami. ljubosumje v paru ali ljubosumje med brati in sestrami. V tem članku vam povemo kako nehati biti ljubosumen.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
Če želite prebrati več podobnih člankov Sekundarna čustva: kaj so, značilnosti in primeri, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Čustva.
