Vse o ČUSTVIH in kako ravnati z njimi

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Glasba in psihologija: kako vpliva na nas?
Glasba in psihologija: kako vpliva na nas?

Razmerje med psihologijo in glasbo sega v tesno prepletanje ustave psihologije kot znanstvene discipline in upoštevanje glasbenih dejstev. Prve študije v petdesetih letih devetdesetih so se nanašale na zvočno zaznavanje in sposobnost posameznikov...

Je jok dober?
Je jok dober?

Navajeni smo, da nam govorijo "ne jokaj", "ni tako slabo", "moraš biti pozitiven", "tako ne bodo rešili težav" ... To še zdaleč ne pomaga, da bi se človek počutil slabše, saj se nelagodju, ki ga ima sam po sebi, doda krivda za slabo počutje. Tudi jok je dober...

Bolečina je neizogibna, trpljenje neobvezno, kaj to pomeni?
Bolečina je neizogibna, trpljenje neobvezno, kaj to pomeni?

Pogosto je slišati, da ljudje govorijo o bolečini in tudi trpljenju. Vendar je dobro znano, da ne pomenijo istega, ampak, Ali točno vemo, v čem je razlika? Ali vemo, zakaj je bolečina neizogibna, trpljenje pa neobvezno? Kaj to pomeni? Ali je bolečina potrebna? The...

Kako zaceliti čustvene rane iz preteklosti
Kako zaceliti čustvene rane iz preteklosti

Celjenje čustvenih ran iz preteklosti ni lahka naloga, saj gre za vrnitev k izkušnjam, ki so bile za nas boleče.

Kljub temu, da znova doživljamo negativna čustva ni preveč spodbudno, je to nujen korak, če se ga želimo dokončno znebiti....

Kako obvladovati čustva
Kako obvladovati čustva

Kaj so čustva? Čustva so biološke reakcije na dražljaje. Tam so, da spodbujajo odziv našega telesa v različnih situacijah in pomagajo preživeti vrsto. Vsak ima svojo vlogo (jeza nas aktivira, strah nas ohromi ali pobegne,...

Kako pomagati osebi s čustveno blokado
Kako pomagati osebi s čustveno blokado

Čustveni blok je spremenjeno fizično in duševno stanje, posledica izkušnje, ki povzroča zelo neprijetna čustva. Da ne čutim Ta čustva oseba nezavedno ohromi njihovo fizično, čustveno in duševno delovanje. V tem članku o psihologiji na spletu se bomo s tem ukvarjali...

Kaj so čustva v psihologiji
Kaj so čustva v psihologiji

Z lahkoto omenjamo čustva; med dialogi s prijateljem, na primer izrazimo, "kako jezna te vidim danes", "me to zelo veseli da si ob meni "ali" zelo me žalosti, ko slišim to pesem. " Različni označevalci številnih občutkov, ki jih doživljamo, in to je tisto...

Kako ravnati z osebo, ki ne izraža svojih občutkov
Kako ravnati z osebo, ki ne izraža svojih občutkov

Spoznavate nekoga ali imate prijatelja, za katerega se vam zdi, da vam ni nikoli povedal o svojih občutkih ali pa si zelo težko predstavljate, da Po glavi mu gre, da se zdi, da čustev ne obdeluje. To osebo ste vedno označevali za hladno in oddaljeno in se že večkrat vprašali: Ali čutite katero...

Afektivna pomanjkljivost: kaj je to, posledice in kako jo pozdraviti
Afektivna pomanjkljivost: kaj je to, posledice in kako jo pozdraviti

Afektivno pomanjkanje je osnova velike večine manifestacij čustvenih, psihičnih in psihosomatskih problemov ljudi skozi njegovo življenje. Človek je družabno bitje, ki mora bratsko živeti z drugimi, ljubiti in biti ljubljen. Primeri...

Kako premagati strah pred zamenjavo službe
Kako premagati strah pred zamenjavo službe

Spremembe nas napolnijo s toliko negotovosti, ne glede na to, kako velike so. Spremenite avto, spremenite prebivališče, spremenite frizuro, spremenite slog obutve, zamenjajte partnerje, spremenite urnike, spremembe, spremembe, spremembe... Stvari prenehajo biti, prenehajo biti in to nas prevzame; pogosto...

Izbruhi jeze: zakaj se zgodijo in kako jih obvladati
Izbruhi jeze: zakaj se zgodijo in kako jih obvladati

Izbruhi jeze lahko negativno vplivajo na različna področja našega življenja. Osebni odnosi se poslabšajo ali porušijo in delovna sila lahko vpliva na našo zaposlitev. Poleg tega izbruhi jeze poslabšajo razmere, preprečijo pravilno komunikacijo, spodbujajo...

Kako izraziti sožalje: nasveti in besedne zveze
Kako izraziti sožalje: nasveti in besedne zveze

Bolezen in smrt sta del življenja. Ljudje imajo končno življenje in bolezni obstajajo. Zanikaj to ali poglej po drugi strani je ugleden, vendar ni koristen. Govor o bolezni in smrti nam pomaga, da jih normaliziramo in se naučimo virov za spopadanje...

Čustvena samokontrola: vaje, tehnike in primeri
Čustvena samokontrola: vaje, tehnike in primeri

Včasih, ko se počutimo preplavljena s svojimi čustvi, prevladajo nad nami in zaradi nas delujejo na zelo drugačen način, kot kako To bi storili, če bi bili spokojni. V Psychology-Online vam želimo pomagati, da se izognete takim situacijam, zato vam razložimo, kaj je čustvena samokontrola...

Čustvena izčrpanost: simptomi in kako jo premagati
Čustvena izčrpanost: simptomi in kako jo premagati

V družbi, v kateri zahtevamo več od sebe in izvajamo več dejavnosti in odgovornosti, je vedno več ljudi, ki se počutite preobremenjeni. V Psychology-Online želimo razložiti, kaj je čustvena izčrpanost, kakšni so njeni simptomi in kaj lahko storite, da jo premagate.

Obvladovanje čustev: strategije, tehnike in primeri
Obvladovanje čustev: strategije, tehnike in primeri

Vsak dogodek ustvarja čustva. Delujemo glede na to, kako se počutimo, hkrati pa se zaradi dejanj počutimo na določen način. Čustva igrajo temeljno vlogo pri našem vedenju in v našem življenju, zato bomo v tem članku o psihologiji na spletu...

Kaj je barvna psihologija in čemu služi?
Kaj je barvna psihologija in čemu služi?

Ste že slišali za psihologijo barve, a ne veste, kaj je to? Se vam zdi zanimivo vedeti, kako ga uporabiti ali njegovo uporabo? V tem članku o psihologiji na spletu pojasnjujemo, kaj mislimo, ko govorimo o barvni psihologiji, čemu služi in kako lahko razširite svoje znanje...

Zakaj imam napade jeze in kako jih nadzorovati
Zakaj imam napade jeze in kako jih nadzorovati

Jeza je običajno čustvo, ki je prilagodljivo, saj nas opozori, da napadajo našo integriteto in kršijo našo pravic ali če ne izpolnjujemo svojih potreb. Če pa ne znamo obvladati jeze, lahko to vpliva na različna področja našega življenja....

Zakaj, ko se jezim, se ne morem obvladati
Zakaj, ko se jezim, se ne morem obvladati

Velikokrat se ne zavedamo svojih čustev in tega, kako nas obvladujejo, dokler ni prepozno. Tudi velikokrat lahko recimo, da obžalujemo vedenje, ki ga je spodbudilo čustvo. Mogoče nas včasih spodbudi sreča...

Nikogar ne čutim nič: zakaj in kaj počnem?
Nikogar ne čutim nič: zakaj in kaj počnem?

Vsi smo se kdaj znašli brez poguma ali želje, da bi karkoli storili, brez zanimanja ali užitka v vsem, kar počnemo in celo za nikogar, kot da nam vse ni pomembno. Ta občutek je lahko začasen in ne pomeni ničesar, ne morete biti vedno stoodstotni, če pa traja, morate...

Očesni stik v psihologiji: vrste in pomen
Očesni stik v psihologiji: vrste in pomen

Stik z očmi je zelo učinkovito sredstvo komunikacije, ki je pomemben v skoraj vseh komunikacijskih kontekstih, razen kadar to ni mogoče. Pomembno je na primer na razgovorih za službo, druženju z neznanci ali pri izkazovanju močnih čustev sreče, jeze...

Bolezni in čustva: razmerje in vzroki
Bolezni in čustva: razmerje in vzroki

Človek je po svoji naravi biopsiho-duhovna enota. Celovita enota telesa, duha in duha, v kateri se dogaja z vsako dimenzijo vpliva na druge. Človek je telesno bitje, to je resničnost, ki se takoj pokaže. Naše telo je...

Kolo čustev Roberta Plutchika
Kolo čustev Roberta Plutchika

Skozi ves dan doživljamo veliko število različnih čustev, vendar velikokrat ne moremo prepoznati, kaj smo občutek. Psiholog Robert Plutchik je zagovarjal, da se čustva spreminjajo skozi evolucijo človeškega bitja, da se prilagodi njihovemu kontekstu, in razvil vir...

Kako razviti čustveno inteligenco
Kako razviti čustveno inteligenco

Čustvena inteligenca presega akademsko inteligenco in šolsko uspešnost. Tudi akademska inteligenca in čustvena inteligenca ni treba, da gredo vedno z roko v roki. Toda kako lahko spodbujamo čustveno inteligenco? Je to prirojena sposobnost ali jo je mogoče razviti? Če želite vedeti več...

Potrebe samoaktualizacije: opredelitev in primeri
Potrebe samoaktualizacije: opredelitev in primeri

Samorealizacija je najvišja od človekovih potreb, saj se mora vsak človek počutiti izpolnjenega in napredovati, kot je čas mineva. Glede teh človeških potreb, ki so jih že toliko let preučevali, je med njegovimi teorijami najbolj znana teorija Abrahama Maslowa, prav tako...

Kako dvigniti razpoloženje - 10 nasvetov
Kako dvigniti razpoloženje - 10 nasvetov

Mislite, da je vaše razpoloženje v zadnjem času slabo? Vsi imamo trenutke, ko se zdijo pozitivne misli in čustva Ne bodo se vrnili in v tem trenutku je zelo pomembno poznati strategije, ki nam pomagajo povečati razpoloženje, da se izognemo vstopu v zanko občutkov...

Kako preboleti smrt ljubljene osebe
Kako preboleti smrt ljubljene osebe

Eden najbolj bolečih trenutkov, s katerimi se moramo soočiti v življenju, je izguba ljubljene osebe. Glede na te okoliščine se rodijo neskončnost občutkov, misli, čustev,... ki izhajajo iz izgube in ob mnogih priložnostih se oseba, ki je izgubila ljubljeno osebo, počuti izgubljeno,...

Kaj je glasbena terapija in njene prednosti
Kaj je glasbena terapija in njene prednosti

Od nosečnosti je uporaba glasbe priporočljiva kot ugoden dejavnik za razvoj otroka. Od 20. tedna nosečnost že sliši in z glasbo lahko zajame materino duševno stanje ter spodbuja ustvarjanje novih povezav...

Pozitivna in negativna čustva: opredelitev in seznam
Pozitivna in negativna čustva: opredelitev in seznam

Skozi en dan lahko doživimo veliko čustev. Čustva so del naravnega stanja osebo in jih lahko razvrstimo med pozitivna ali negativna čustva. Konotacija "negativno" ne pomeni, da gre za čustva, ki jih ne bi smeli...

Kako obvladati jezo
Kako obvladati jezo

Jeza ali jeza, jeza, bes ali agresivnost so vidiki, ki prizadenejo veliko ljudi in v različnih situacijah. Ta čustva Pomagajo nas braniti, kadar je to potrebno, vendar včasih ostanejo čez čas in postane neprilagojeno. Jeza lahko povzroči veliko sitnosti, če ne vemo...

Kaj je strah v psihologiji
Kaj je strah v psihologiji

Vsi smo čutili ohromujoč občutek, ki ga povzroča strah, saj je to normalno in naravno čustvo pri mnogih živalih, vključno z bitji ljudje. Toda včasih lahko postane ovira. V tem članku o psihologiji na spletu govorimo o tem, kaj je strah v psihologiji. Boste razumeli...

Kako obvladati jezo
Kako obvladati jezo

Vsi v nekem trenutku svojega življenja smo v nekaterih situacijah čutili in bomo še vedno jezo in jezo. Jeza pa tudi veselje žalost in strah sta povsem običajna človeška čustva in se zato ne moremo izogniti doživljanju. Pravzaprav jih je treba čutiti, razumeti...

Maslowova teorija človeške motivacije
Maslowova teorija človeške motivacije

Trenutno v psihologiji obstaja veliko teorij, katerih cilj je povečati tako naše čustveno počutje kot tudi lastno motivacijo tako da uresničujemo svoje življenjske cilje in lahko izkusimo koristi, ki jih s seboj prinaša naš osebni razvoj. Ena od teh teorij...

Čustveno se počutim slabo: kaj lahko storim?
Čustveno se počutim slabo: kaj lahko storim?

Kot vemo, čeprav se počutimo zelo srečni in veseli, se naše razpoloženje včasih lahko spremeni in nam izigra. Za vse Zgodilo se nam je, da so določeni dnevi, ko se počutimo izredno srečni, drugi pa, ko doživljamo žalost in se počutimo nemotivirano. Torej to...

Zdi se mi, da se nikamor ne prilegam: kaj naj počnem?
Zdi se mi, da se nikamor ne prilegam: kaj naj počnem?

Oseba je lahko obkrožena z ljudmi, vendar se počuti osamljeno in čustveno ločeno od drugih. Želja po vezi je del družbene narave človeka. Obstajajo lahko stopnje negotovosti in dezorientacije, v katerih oseba ne uživa v celoti priložnosti...

Šest osnovnih čustev po psihologiji
Šest osnovnih čustev po psihologiji

Običajno ponavadi verjamemo, da so čustva iracionalna in da nas vodijo v slabo odločanje, kar nas lahko vodi sklepati, da so čustva neuporabna. Vendar je to resna napaka. Čustva igrajo zelo pomembno vlogo v našem življenju: pomagajo nam...

Kako pozabiti nekoga, ki ga vidiš vsak dan
Kako pozabiti nekoga, ki ga vidiš vsak dan

Zmenki z nekom, ki ga vidite vsak dan, se zdijo odlična ideja do trenutka, ko se zveza pretrga. Zdaj ste prisiljeni videti, kako komunicira z drugimi ljudmi. Ali še huje, začne se druga zveza in vi ste priča njenemu utrjevanju... Sprva bo zelo težko in lahko vpliva tudi na vašo uspešnost...

Slabo se počutim do sebe: kaj lahko storim?
Slabo se počutim do sebe: kaj lahko storim?

Veste, kdaj se počutite slabo, vendar se nočete počutiti tako, zato se poskušate ne počutiti slabo, vendar je to frustrirajoče in končate v tem neskončnem krogu. negativni občutki. Je to tvoj primer? Če je tako, znanost pravi, da vam slabo počutje, ko vas napadajo negativna čustva, dolgoročno ne pomaga....

Kako preboleti induciran ali splav
Kako preboleti induciran ali splav

Po splavu se lahko ženska počuti žalostno in zmedeno. Te občutke žalosti in izgube lahko napačno razlagamo kot krivde in obžalovanja zaradi napačnega logičnega postopka, kot je ta: "če sem se odločil za splav in se zaradi tega počutim žalostno in slabo, je bila to verjetno napačna odločitev,...

Psihologija barve po Eva Heller
Psihologija barve po Eva Heller

Ste vedeli, da lahko barve vplivajo na naš način zaznavanja in celo občutka? Barvna psihologija je področje psihologije ki je zaradi vse večjega pomena v družbi nasploh v nenehnem razvoju. Eva Heller, psihologinja, profesorica, sociologinja in avtorica knjige...

Kako preboleti izdajo
Kako preboleti izdajo

Človek lahko skozi svoje življenje doživlja širok spekter občutkov. Izdaja je oblika zavajanja, kdorkoli se počutite kot žrtev takšne situacije, mislite, da ste bili prevarani na čustveni ravni. Bolečina pri izdaji je neposredno povezana s stopnjo intimnosti...

instagram viewer