Унутрашњи раст и лична еволуција произилазе из ваше сопствене унутрашње мотивације када на сопствену иницијативу донесете одлуку о циљу који желите да постигнете. Овај лични развојни план је путоказ кроз који можете да визуализујете тај процес који вас води од ваше тренутне ситуације до жељеног стања.
План личног развоја: шта је то и како то учинити. У овом чланку о психологији на мрежи подстичемо вас да узмете оловку и папир да бисте обликовали своје идеје кроз временски низ корака. Да ли сте спремни да промените свој живот? Наставите да читате овај невероватан чланак!
Индекс
- Шта је план личног развоја: примери и модели
- Слабости у плану личног развоја
- Снаге у плану личног и професионалног развоја
- Претње у плану личног развоја
- Могућности у плану личног развоја
- Како направити план личног развоја: 5 основних савета
Шта је план личног развоја: примери и модели.
То је акциони план контекстуализован у времену, односно уоквирен у одређене датуме, кроз који наводите листу радње и навике којима стичете обавезу јер вас приближавају оном циљу личног развоја који желите досегнути.
Ови циљеви омогућавају вам да отворите врата и изађите из своје зоне комфора. На пример, можда ћете желети да усвојите нову навику, увежбате нову вештину, побољшате своје технике. да говоре јавно, суоче се са одређеним страхом, увежбавају асертивну комуникацију или вежбају оптимизам. Ово су неке примери личног развоја Али важно је да пронађете своју сврху.
Лични акциони план: практични пример
Да би овај акциони план био оперативан, он такође мора бити повезан са одређеним временским оквиром. На пример, напишите скрипту са очекиваним завршетком у наредна три месеца или наредних пола године. Временски период је такође повезан са степеном тежине изазова који треба постићи и вашим околностима.
- СВОТ анализа је пример једноставне технике која вам може помоћи да имате контекстуални увид у процес који желите да предузмете. Да бисте то урадили, морате да набројите слабости, претње, снаге и могућности са којима се суочавате.
Слабости у плану личног развоја.
Једном када препознате слабости плана личног развоја, можете препознати ограничења која вас спутавају. На пример, замислите да је ваш циљ личног развоја да тренирате своје вештине јавног наступа.
На основу карактеристика сваког протагониста, могле би се навести различите променљиве да би се узело у обзир, на пример, недостатак претходно искуство, страх од прављења будале, вишак несигурности (несигурност није мана, међутим, када постаје ограничење да се не суочите са одређеним ситуацијама Погодно је слушати те унутрашње информације).
Узмите оловку и папир, направите колону са темом људске слабости и наведите мождане олује увек у односу на вас и циљ који треба постићи.
Снаге у плану личног и професионалног развоја.
Допуните свој изглед ширећи фокус пажње да вреднујете оне способности и таленте који вас дефинишу и који вам могу помоћи да се приближите циљу који желите да постигнете.
Настављајући са примером жеље да се обучити вештине За јавни наступ такође наводимо примере снага које би човеку могле помоћи да постигне тај циљ. На пример, богатство речника, истрајност, илузија да се живи ово искуство или полагање претходних усмених испита.
Сада, пратећи причу вашег циља, напишите попис нутритивних снага које вас хране самоприхватање и самопоштовање.
Претње у плану личног развоја.
Описујући слабости и могућности, фокусирате се углавном на себе као главног јунака овог акционог плана. Међутим, у одељку за претње проширите вид како бисте дијагностиковали и оне ризичне елементе које можете препознати у свом окружењу. Шта спољни аспекти вас удаљавају од вашег циља?
Могућности у плану личног развоја.
Са становишта комплементарног претходном одељку, у непосредном окружењу такође можете навести позитивне. На пример, знање језика. ¿Који бодови вас могу приближити циљу шта желите да постигнете? На пример, обука или знање језика.
Како направити план професионалног и личног развоја: закључци
Кроз набрајање слабости, претње, снаге и могућности можете имати визију контекста која вам повећава ниво објективности у тумачењу стварности.
Како направити план личног развоја: 5 основних савета.
Коначно, у овом чланку на план личног развоја, дајемо вам идеје које ће вам помоћи да сазнате како се то ради:
- Идентификујте шта је циљ и сврха овог личног плана развоја.
- Опишите кораци акционог плана фокусирајући се на она питања која зависе искључиво од вас.
- направи инвентар ресурса коју ћете користити. На пример, особа која жели да обучи своје вештине јавног наступа може да инвестира у обуку кроз специјализовани курс.
- Оснива Краткорочни циљеви који су усклађени са вашим главним циљем. На пример, особа која жели да развије своје вештине јавног наступа може поставити циљ да у одређеном року постави питање говорнику на конференцији.
- Направите мрежу за подршку. Иако сте главни протагонист вашег личног развојног плана, савезништво у сарадњи помоћи ће вам да подстакнете мотивацију. У свој лични план развоја укључите неке људе који су вам важни.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
Ако желите да прочитате још чланака сличних План личног развоја: шта је то и како то учинити, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лични раст и самопомоћ.
