Истрајност је једна од најважнијих вредности у људским бићима за изградњу јаких, храбрих и просперитетних друштава. Тренутно је то вредност која је прилично одсутна, јер данас у друштвима преовлађују примарне вредности.
Устрајати значи тежити до краја да добијете оно што желите. У следећем чланку Психологија-Онлине ћемо говорити о шта је истрајност у психологији, са различитим примерима. Поред тога, видећемо зашто је то важно и даћемо вам разне савете да будете истрајнији и дисциплиновани и остварите своје циљеве.
Индекс
- Шта је истрајност у човеку
- Зашто је истрајност важна
- Како бити упоран и дисциплинован
- Примери истрајности у психологији
Шта је истрајност у човеку.
Упорна особа је она која истрајава у настојању да постигне одређени циљ шта год је потребно. Истрајни људи се савршено уклапају у изреку „ко прати то и добија“. То су људи које у својој истрајности гура велика мотивациона сила која наводи их да инсистирају на постизању свог циља, упркос препрекама које се могу појавити у том процесу. начин.
Зашто је истрајност важна.
Истрајност у човеку је важна јер помоћи да се настави даље, упркос падовима, направљеним грешкама или наиђеним препрекама. То је квалитет који нас тера да не одустанемо док не постигнемо оно што смо зацртали. Овај став даје сјајну еластичност, јер промовише развој вештина за превазилажење било ког проблема који се може појавити на том путу.
Слично, упорност јача нас и чини напор природним. Истрајни људи не разумеју смисао жалбе, јер уз труд и велико стрпљење знају да је све могуће.
Истрајност је а основна вредност да граде просперитетна друштва. Тренутно, непосредност ствари, лакоћа којом успевамо да задовољимо своје жеље и површност ових довели су до тога да да људска бића постану трајно незадовољна, нестрпљива и без икакве мотивације и способности напор. За ово препоручујемо овај чланак о како пронаћи мотивацију у животу.
Образовање у истрајности, о важности тежње да постигнемо оно за чим чезнемо, омогућиће ојачати себе као појединце и као друштва и излечити нас од многих психо-емоционалних неравнотежа које тренутно чине нас болеснима
Како бити упоран и дисциплинован.
Истрајност је вредност која се добија интеграцијом одређених начина рада, осећања и размишљања који се не стичу из дана у дан. У овом случају, да бисте били упорни и дисциплиновани, мора се поштовати следећа динамика:
- Направите листу ствари које желимо да постигнемо: Када су у питању ствари које волимо, истрајност ће бити много лакши процес. Рад са истрајношћу биће већи што су веће тешкоће у достизању циља. Када бирамо циљеве које „требамо“, али „не желимо“, то ће бити најбољи циљеви за рад на истрајности. У почетку је препоручљиво почети са једноставним циљевима или онима који више мотивишу, како не бисте одустали од првог покушаја.
- Оцените листу према нивоу тежине: Иако препоручујемо да почнете са мотивирајућим стварима, биће згодно да ове задатке наизменично мењате са мање пријатним. На овај начин ће пријатни задаци бити предах на путу који ће нам омогућити да кренемо напред. Није згодно оцењивати задатке по степену мотивације јер ако особа изврши све задатке које волите на почетку, на крају ћете бити уморни и мало мотивисани да радите оно што вас најмање мотивише.
- Урадите а објективна евиденција постигнутих резултата: спроводити трансверзално у правцу постизања циљева. Поред тога, потребно је добро обавити посао и лично постати свестан како постизање процеса истрајности даје веома задовољавајуће резултате.
- Планирајте више изазова у свакодневном животу: Након кратког периода вођене обуке, прећи ћете на фазу праћења. У њему ће бити потребно поставити више изазова да их спроведемо на научен начин, увек под надзором, мотивацијом и вођством психолога.
Примери истрајности у психологији.
У психологији постоји много примера истрајности. Затим ћемо именовати неке од најчешћих:
- Процес детоксикације и социјалне реинтеграције зависника.
- Упорност људи који прате третман за превазилажење булимија и анорексија.
- Сваки рад раста и личног усавршавања који представља рад истрајности и постојаности на путу личног прочишћења.
- Велики напор који депресивни људи морају уложити да изађу из овог патолошког стања које их уништава. С тим у вези, у овом чланку ћете пронаћи информације о како изаћи из дубоке депресије.
Заправо, сваки психолошки терапијски процес подразумева огроман напор истрајности и постојаности на путу личног исцељења кроз које особа мора остати чврста у идеји да достигне коначни циљ исцељења, борећи се, у међувремену, са свим врстама препрека које стоје на путу. начин.
Удубљивање у истрајност није лака ствар, па је препоручљиво то учинити у пратњи особе која нас подржава и води на том путу. Са овим, пред падовима, биће лакше устати и кренути даље.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш конкретан случај.
Ако желите да прочитате више чланака сличних Шта је истрајност у психологији, препоручујемо да уђете у нашу категорију Лични раст и самопомоћ.
Библиографија
- Бариопедро, М. И., Куинтана Гарциа-Милла, И., & Руиз, Л. м. (2018). Истрајност и страст у постизању циљева: шпанска валидација Дуцквортх Грит Сцале.
- Роман, Ј. (2010). Моћ истрајности. Опоравио од: https://www. галенус магазин. цом/ИМГ/пдф/персеверанце_1. пдф.
