Термин емоционална зараза припада оној категорији речника који, иако описује уобичајени феномен, је заправо непозната већини људи и позната само уском кругу научници. Заиста, многи људи тврде да не знају на шта се односи израз емоционална зараза.
Напротив, препознају као познате епизоде у којима је плач новорођенчета одмах покренуо сличну реакцију код суседа истог доба или тренутака у којима се, готово магично, ствара интензивна размена и заједница између оца и младог сина емоционално.
Постоје и ситуације у којима се код знакова опасности страх од неколико субјеката одмах прошири на читаву гомилу. У овом чланку о психологији на мрежи, рећи ћемо вам шта је емоционална зараза.
Индекс
- Шта значи емоционална зараза
- Врсте емоционалне заразе
- Примери емоционалне заразе
- Како избећи емоционалну заразу
Шта значи емоционална зараза.
Ако се питате шта је емоционална зараза, овај термин се односи на све начини за дељење емоција
Ова недиференцирана и несвесна размена је карактеристична, посебно у раним фазама развоја. психолошка, афективна и когнитивна, у којој диференцијација између себе и другог још увек није завршена потпуно. Врло је чест феномен који смо сви, не случајно, искусили и доживљавамо у одређеним ситуацијама. У ствари, препозната је као важна улога у филогенетском и онтогенетском развоју људи.
Врсте емоционалне заразе.
Значење емоционалне заразе није се увек тумачило на исти начин. Различите студије емоционалне заразности дефинисале су је на различите начине. Даље ћемо видети које су врсте емоционалне заразе описане током историје.
- Дарвин је предвидео постојање а природна и урођена склоност људи да аутоматски препозна и реагује на емоције другог.
- Према М. Л. Хоффман, процеси који су укључени у емоционалну заразу јесу посредовани некогнитивним процесима као што је имитација мотора, односно аутоматско заузимање мимике и држања друге особе, и примарна кружна реакција, као у склоности новорођенчета да плаче када чује још један плач новорођенчета.
- За Х. Валлон, диференцијација између себе и друге особе никада није дефинитивно остваренаДакле, најпримитивнији облици емоционалне заразности, попут Бухлерове афективне мимике или Стерновог афективног прилагођавања, могу се поново појавити у било ком добу. Конкретно, они се могу појавити у свим оним временима у којима се мешају границе једног и другог, на пример, у гомили, у чин заљубљивања или у мистичном сједињењу.
Примери емоционалне заразе.
Овај облик психо-емоционалне „контаминације“ настаје када појединац пренесе другима - свесно или несвесно - своје емоције, расположења и осећања. Да би се то догодило, неопходно је да у вези или у размени, као мајка-дете, шеф-сарадник или партнер, један од људи је емоционално осетљив и на њега психолошки утиче субјекат „доминантан“.
У овом случају, намерно или ненамерно, особа са највећом снагом емоционалне заразности свој емотивни став преноси на другу. Ово преноси његов начин руковања и изражавања емоција и, нарочито, душевног стања и искуства које доживљава у одређеној ситуацији. У одсуству субјективне прераде, друга особа може пасивно интернализовати ове емоције.
Неки примери емоционалне заразе могу се видети у породичном окружењу када родитељи који су патолошки забринути емоционално заразе своју децу. Можда без свести о ефектима и могућим последицама које његов „образовни модел“ може имати на његов процес психо-физичког раста. Деца ће заузврат имати тенденцију да деле родитељско понашање и интернализују га као модел управљања емоцијама, сматрајући га легитимним и веродостојним. У овом чланку вам кажемо како управљати емоцијама.
Како избећи емоционалну заразу.
Зараза има мале шансе да се догоди ако је прималац емоционално стабилна особа, са сопственим капацитетом за доношење одлука и довољном аутономијом у управљању сопственим мислима и расположењима. Из тога следи да, када постоји однос афективне и / или психолошке зависности између саопштено, велика је вероватноћа да се може догодити једносмерна зараза емоционално.
Генерално, свест о механизмима емоционалне заразе може бити корисна, са неколико становишта, како би се избегла емоционална зараза. Погледајмо како се то ради:
- Повећати емоционална самоконтрола, наша савест, схвати да се не ради само о управљању сопственим емоцијама, већ и о утицају других.
- Доносите одлуке водећи се а емоционална интелигенција што омогућава разуме и изрази сопствене емоције, препознајте их у другима, дисциплинујте и усмерите у адаптивно понашање. То ће нам помоћи да боље управљамо послом, породицом и друштвеним животом.
- Имају реална перцепција наше способности да утичемо на ситуације социјални, избегавајући ризик од преузимања превише одговорности.
- На нивоу великих културних утицаја, будите свеснији механизама које примењује потрошачка индустрија и, према томе, да постану активни друштвени агенти уместо потрошачи вођени незадрживим импулсима као необјашњив.
У овом чланку ћете пронаћи више информација о технике емоционалне контроле.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
Ако желите да прочитате још чланака сличних Шта је емоционална зараза, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Емоције.
Библиографија
- Баттиста, А. (2011). Воцаболарио делл’интеллигенза емотива ед алтро… Бари: Цацуцци Едиторе.
- Ди Бласи, М. (и сар.) (2003). Суд-екстаза. Прилог алла цомпренсионе деи нуови стили ди цонсумер гиованиле. Милан: Францо Ангели.
- Инзани, Л., Цаззанига, И., Мартелли, Д., Салина, П. Р. (2004). Емоционална зараза: када емоције "прођу" тра ле особа ... Опоравио од: http://www.acp-italia.it/rivista/2004/Liberta_inzani, _илариа_цаззанига, _дарио_мартелли, _паола_рита_салина _-__ ил_цонтагио_емотиво_.пдф
