Суочавање са смрћу вољене особе је увек тешко за свакога, посебно када је веза која их је спајала била врло јака. То се дешава у случају да је особа која умире мајка, фигура која нам даје јединствену и безусловну љубав и од којих се тешко одвајамо да бисмо наставили са својим животом.
Историја сваке особе је уско повезана са историјом његове мајке и њене пратње и њен утицај остаје заувек с нама у нашој личности и нашем начину постојања. Из тог разлога постоје они који треба да поведу мајке са собом након смрти, идеалан начин за то је привесци од јасена попут оних које можемо наћи на веб локацији Увек присутан да би носите вољену особу увек са собом.
Индекс
- Савети за превазилажење смрти мајке
- Не постоје два иста дуела
- Носите успомену увек са собом
- Вербализујте смрт
- Подршка околине
- Психолошка помоћ
- Поставите нове циљеве
Савети за превазилажење смрти мајке.
Ако се питате како превладати смрт мајке или било које вољене особе, истина је да не постоје магична решења која ће нам помоћи да наставимо из дана у дан. Али можемо узети у обзир и специјалисте у дуелима да знамо како да се суочимо са њима на најбољи могући начин. Неки од занимљивијих савета су они приказани у наставку.
Не постоје два иста дуела.
Прво што треба имати на уму да се суочите са мајчином смрћу јесте да не постоје два иста двобоја. Према томе, оно што је радило за другу особу не мора да ради за вас и обрнуто. Веза мајке и детета увек је нешто јединствено и посебно а биће условљено многим факторима који су у сваком случају различити.
Фактори попут старости у којој наступа смрт, околности исхода, потпоре Друштвени односи детета или квалитет односа утичу на то како ћемо се носити са смрћу детета. мајко. Стога, свака особа мора да користи стратегије и ресурсе који раде за себе без обзира на то шта други раде.
Носите успомену увек са собом.
Један од најбољих начина да се то превазиђе је учинити ту особу увек присутном, носећи мали део свог пепела у привеску или наруквици, ово су један од најзахтевнијих јасенски накит.
Вербализујте смрт.
Понекад, након мајчине смрти, повучемо вео и избегавамо да разговарамо о њеном одласку. То што је отишла не значи да не можемо о њој да разговарамо, одајемо јој почаст разговарајући о њеним најбољим тренуцима и анегдотама и радо је се сећамо. У почетку је то можда тешко учинити, али мало по мало осећаћете се боље екстернализовањем свих оних емоција и осећања садржаних услед губитка.
Разговор о вашој мајци након њене смрти помоћи ће вам да је одржите увек у животу кад год се сетите искуства или искуства с њом. То је облик захвалности према њој за указано време и за љубав коју вам је пружила и а терапијски начин остављања туге по страни да би је претворио у чежњу и сећања прилично.
Подршка околине.
Компанија и подршка породице и пријатеља пресудни су за превазилажење мајчине смрти. Не морамо бити срамежљиви у томе да се ослонимо на оне који нас воле у нашим најгорим тренуцима, јер ће љубав коју имају према нама бити наш најбољи лек. Ако вас прате људи које познајете и волите, олакшаћете транс и представља начин да одвратите пажњу и покренете друге теме разговора. Удобност и активно слушање најближег окружења помоћи ће нам да се осећамо праћено избегавањем осећаја усамљености који многи људи трпе након смрти мајке. Само оптерећења су већа оптерећења и стога је препоручљиво поделите бол тако да се одводи у вама.
Психолошка помоћ.
Постоје психолози специјализовани за деловање као водичи за људе који треба да превазиђу тугу вољене особе, у овом случају мајке. Ваши савети и смернице су врло корисни и имају терапијску сврху која је врло ефикасна. У свакој новој сеанси са психологом приметићемо занимљив напредак све док више не будемо морали да идемо на консултације јер можемо да живимо у миру са смрћу мајке. Начин да професионалну емпатију доведемо до болног тренутка попут овог.
Поставите нове циљеве.
Након смрти мајке, морамо покушати да наставимо са својим животом, како лично тако и професионално. Иако је бол и даље присутна, морамо то моћи поставити нове циљеве који нас узбуђују покушати да искористе сваки дан живота што је најбоље оно што би мајка желела за дете. Не можемо променити прошлост или чињеницу да је мајка преминула, али можемо ставити своје пажња на нове илузије у нашем животу да преузмемо контролу и искористимо сваки тренутак у коме се налазимо овај свет. Ако примените ове савете, сигурно ћете се осећати способнијима да се вратите у нормалу и наставите са својим животом, одржавајући мајку увек у сећању, али превазилазећи транс туге.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
Ако желите да прочитате још чланака сличних Како пребољети смрт мајке: главни савети, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Емоције.
