Vad du ska göra när de INTE VÄRDERAR ditt arbete

Alla inom sig själva kultiverar önskan att uppskattas och känna sig användbara, ett behov som också ingår i människans grundläggande behov som anges i anteckningen Maslows pyramid: behovet av uppskattning är ett konkret behov för varje individ. Fördjupad i ett professionellt sammanhang söker vi varje dag gynnsamma resultat från kamrater eller överordnade för att ge mening åt våra ansträngningar och fira framgångar. Att värderas i arbetsmiljön är en önskan som finns hos varje person som går till kontoret varje morgon.

Ofta verkar dock den positiva förstärkningen aldrig komma: chefen, kollegorna, laget verkar vara omedvetna om våra bra prestationer, vilket får oss att känna oss frustrerade. Tyvärr spelar också professionellt missnöje och bristande hänsyn till arbetet en roll. enormt i kärlek och familjerelationer och i allt som rör den personliga miljön och privat. Med denna psykologi-online-artikel kommer vi att se tillsammans vad man ska göra när de inte värdesätter ditt arbete.

Index

1. Hur man vet om din chef värdesätter dig
2. Hur man berättar för din chef att du inte känner dig uppskattad
3. Vad du ska göra när du inte känner dig värderad på jobbet

Att veta den åsikt som chefen har om oss är mycket viktigt för att öka förtroendet och självkänslan, för att få mer tillfredsställelse, för att bättre hantera de mottagna uppgifterna och studera tillväxtstrategier med större uppmärksamhet professionell. Att försöka förstå om chefen uppskattar vårt arbete eller inte är mycket viktigt inte bara för vår karriär och vårt yrkesliv utan också för att uppnå större lugn och psykofysisk balans. Du tror att de inte tar hänsyn till dig i ditt arbete, men hur vet du om din chef värdesätter dig eller inte? Det finns några attityder som kan fungera som ledtrådar för att förstå det:

• Ta hänsyn till din bedömning. Om han frågar efter din åsikt beror det troligen på att han anser att du är kompetent och värdesätter dig särskilt.
• Ser dig i ögonen. Om chefen inte är distraherad och tittar på dig när du talar, betyder det att han är uppmärksam på vad du säger.
• Håller dig ansvarig. Om din chef försöker göra dig autonom och ofta ställer dig inför nya saker att göra och uppgifter att möta, ta det inte som en förolämpning: han litar på dig, han uppskattar dig och tror att du kan växa.
• Chatta med dig. Om din chef leds av förtroende eller pratar med dig betyder det att han respekterar och litar på dig.
• Det möter dig med utmaningar. Om din chef tilldelar dig svåra uppgifter gör han förmodligen inte det för att belasta dig utan för att se hur långt du kan växa och hur många färdigheter du har.
• Han komplimangerar dig inte. Det är inte alltid ett dåligt tecken: om din chef gratulerar dig privat och inte framför alla är det ett gott tecken.
• När han måste prata med dig gör han det personligen. Om din chef har något att berätta för dig och inte ringer dig, men låter dig gå direkt till hans kontor, är det ett gott tecken.

Vi talar ofta om upplysta och empatiska ledare, men verkligheten uppfyller inte alltid förväntningarna: chefen eller Ansvarig, försummar ofta mänskliga känslor och försummar behovet av uppskattning och uppskattning som uppfattas av anställda. Det är inte alltid en önskad attityd - de många kompromisser och tryck ovanifrån som du är under kan snabbt få dig att glömma bort det bra arbete du har gjort för företaget. Vad ska du göra när din chef ignorerar dig? Vad ska du göra när din chef inte värdesätter ditt arbete eller inte litar på dig?

Uppdatera chefens minne: För att få de komplimanger du har rätt till, påminna honom om hur många utmärkta prestationer du har gjort. Sätt ett ögonblick av konfrontation och dialog med honom, presentera dig förberedd och organiserad, kanske med en lista över de senaste framgångarna. Definiera ett mötesmål, till exempel en recension från den senaste terminen där du kan gå igenom ditt arbete och få tips om hur du kan förbättra.

Med tanke på de senaste positiva resultaten kommer chefen att kunna få en tydlig bild av din talang och bli helt medveten om det goda arbete du gör för företaget.

Vad kan du göra när de inte uppskattar ditt arbete och inte värdesätter dig? Därefter får vi se hur vi ska agera inför en chef som inte värdesätter dig eller några kollegor som inte känner igen dig.

1. Gå in i arbetsgruppen medan du behåller din personlighet. Att vara sig själv har en enorm fördel, eftersom det undviker att slösa energi och minne för att synliggöra något om dig som inte tillhör dig. För att vara mer bekväm med dig själv och inte låtsas rekommenderar vi följande information om hur man mår bättre med sig själv.
2. Acceptera och förstå gränserna för vem som arbetar med dig. Varje person är skapad på sitt eget sätt, med olika kapacitet och tankesätt: försök att förstå dem och Att acceptera dem, ignorera vissa missförstånd, kommer att ge en känsla av att vara balanserad och lugn.
3. Håll dig till schemat. Värdet och respekten du ger för ankomst- och avgångstiden observeras av de omkring dig på arbetsplatsen.
4. Lär dig att vara produktiv och mindre upptagen. Fokusera på att uppnå resultat, eftersom det här är de saker som behövs på arbetsplatsen och värderas omedelbart.
5. Dela kunskap och bidra med din åsikt. Uppdatera vem som arbetar med dig om aspekterna av ditt arbete, dina resultat, de förbättringsidéer som du tror är användbart för alla, det är ett sätt att ge betydelse för vem som är vid din sida varje dag och att diskret värdera din papper.
6. Lär dig de personliga smakerna och prioriteringarna hos dem som arbetar med dig. Att lära sig respektera det som är viktigt för var och en av dem, observera vad som ger varje person nöje, hjälper dig att bättre förstå vem som tillbringar mycket tid med dig och att värderas i sin tur.
7. Be om ursäkt vid behov. Det finns inget bättre än att stå framför någon som får dig att förstå att de förstod vad som hände och att de uppriktigt ångrar att de har deltagit i detta evenemang.
8. Ta med "små uppmärksamheter" till kontoret. Mjuka livet för dem som arbetar i företaget med uppmärksamhetsgester mot dem.
9. Hjälp dem som behöver det. Att göra en gest av stöd till dem som behöver moraliskt eller praktiskt stöd visar din känslighet för altruism, en oumbärlig gåva att kunna tillhöra en grupp människor.
10. Specialisera dig i en tävling. Bygg en uppgift där du utmärker dig eller specialiserar dig i en arbetsprocess där du gör skillnad och där du kan bli uppmärksam.
11. Var snäll på kontoret. Att ge god humor eller lugn till de platser du besöker får dem att leta efter dig.
12. Undvik skvaller från andra. En person som har en önskan att arbeta undviker att prata om triviala, olämpliga och olämpliga saker om medarbetare.

Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Vad du ska göra när de inte värdesätter ditt arbeterekommenderar vi att du anger vår kategori av Personlig tillväxt och självhjälp.

• Di Bisceglie, R. (2016). Fatti apprezzare sul lavoro dai colleghi e dai superiori. Återhämtad från: http://www.dibiscegliecoaching.com/fatti-apprezzare-sul-lavoro-dai-colleghi-e-dai-superiori/
• Jobrapido (2017). Kom capire se il tuo capo ti stima: 7 indizi. Återhämtad från: https://it.jobrapido.com/blog/consigli/capire-capo-ti-stima-7-indizi-3055/
• Martini, L. (2020). Kom capire piaci al tuo capo. Återhämtad från: http://guidelavoro.net/come-capire-piaci-al-capo.
• Spiritoleader (2018). Cosa fare quando non ci si se valorizzati al lavoro? Återhämtad från: http://www.spiritoleader.it/cosa-fare-quando-non-ci-si-sente-valorizzati-al-lavoro/