Döden är därDet är en verklighet som ingen kan undvika eller från vilken man inte kan fly. Men utöver det faktum att det finns så många självhjälpsböcker som säger att du ska lära dig att leva varje dag som om det vore din sista, är sanningen att det skulle vara ångest att leva så här.
Just för att gränsmedvetandet producerar en kvävande känsla på samvete, som Sartre väl visade.
Acceptera döden.
Att acceptera döden är ännu svårare i ett samhälle där man praktiskt taget inte talar om det på grund av värdet av ungdom och skönhet. Men det första man tänker på är att det är inte känt hur många år du ska leva. Du kan vara en av de lyckliga människorna som fyller nittio eller hundra. Kommer du att oroa dig när du kanske har så många år framåt för att uppfylla dina mål, förverkliga dina drömmar och vara lyckliga?
Förvänta dig inte i morgon eller stanna kvar vad du inte kan kontrollera. Här ligger nyckeln till frågan: i livet är det bättre att lära sig att rikta sinnet mot frågor där du har förmåga att påverka.
Varför vi besatt av döden.
I en liv eller existentiell kris det är mycket möjligt att du nära känner besattheten med döden, livets bräcklighet, ångest Det producerar tidens gång, den hastighet med vilken dagarna går och känslan av inre tomhet. Sanningen är att en kris av denna typ är smärtsam, men när du övervinner den, kommer du förstärkt ut ur den.
Värde lära sig att leva nu. Men det kan också hända att du blir besatt av döden om du länge har tappat en nära släkting som du älskade väldigt mycket. Eller också, om någon i din miljö har diagnostiserats med en sjukdom som är svår att bota.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Symtom på dödsbesatthetrekommenderar vi att du anger vår kategori av Kognitiv psykologi.
