Sjukdomar och känslor: förhållande och orsaker

Människan är i sin natur en biopsyko-andlig enhet. Integrerad enhet av kropp, sinne och ande där det som händer med var och en av dimensionerna påverkar de andra. Människan är en kroppslig varelse, detta är en verklighet som är omedelbar uppenbar. Vår kropp har fysiska krav och behov relaterade till denna dimension som inte kan försummas: andning, mat, dryck, skydd och andra behov relaterade till välbefinnande. Det är tydligt att det biologiska inte förklarar allt vi är. Om vi ​​fortsätter att utvecklas i vår egen upplevelse som människor inser vi att vårt förhållande till världen överskrider denna nivå, så att vi kommer att upptäcka att vi har en psykologisk dimension. Denna dimension har också sina egna krav eller behov. I denna artikel om psykologi-online kommer vi att förklara förhållandet mellan sjukdomar och känslor och deras orsaker.

De flesta av oss har någon gång hört vår läkare, en medarbetare eller en vän fråga och sedan gett följande råd: ”Har du varit stressad mycket nyligen? Du bör koppla av lite mer, du bör dricka det te som kommer att vara mycket bra för din hälsa, jag rekommenderar dessa piller som säkert kommer att slappna av i ditt nervsystem ”. Vi får en arsenal av alternativ för att återställa vår hälsa och på ett sätt sparar detta en viss grad av men samtidigt undviks en mycket viktig del av den verkliga orsaken och dess preferensintervention psykologisk.

För att uppnå en bättre urskiljning av alla dessa alternativ som erbjuds oss dagligen är det nödvändigt att ha en tidigare definition av "känslor" och vad som motsvarar att uppleva det.

Några definitioner av "känslor" delas nedan av författare som är involverade i ämnet:

Enligt Daniel goleman (1995) känslor är impulser för handling. Enligt Sigmund Freud (1901) innehåller känslor faktiskt två olika element: å ena sidan utsläpp av fysisk energi; å andra sidan känslor (uppfattningar om motoriska handlingar som produceras och känslor av nöje eller missnöje som ger känslor deras väsentliga egenskaper). När instinktiv energi som ligger i det undermedvetna är högt, finns det ett behov av att urladda det för att få det till en normal nivå. Om urladdningen inte sker genom lämpliga kanaler (sexuellt beteende) används säkerhetsventilerna, det vill säga känslorna.

Den ensidiga koncentrationen av energi hindrar det fria flödet av idéer tills en urladdning av spänning sker genom motoriska handlingar. Men om utsläppet av spänningen inte bärs, uppstår onormala reaktioner, varav en är omvandling.

Förklarat på ett enklare sätt öppnar Goleman vägen för oss att representera de fysiska eller motoriska konsekvenserna av känslor (genomföra en viss handling). Alluderar till Freud öppnar situationen för hur genom att inte utföra denna bestämda handling av känslor kroppen påverkas av fysiska sjukdomar (omvandlingen). Till exempel kan några av symtomen på omvandling vara följande:

• Blindhet.
• Dövhet.
• Oförmåga att tala
• Lokal förlamning.
• Emiparesis.
• Allergier
• Utslag
• Skakningar
• Parestesi.
• Lokala smärtor.

Det är fantastiskt hur en känsla som inte kunde laddas ner naturligt och vid rätt tidpunkt kan det förvandlas till en känslomässig sjukdom (för Till exempel en psykisk störning såsom depressiv sjukdom, ångestsyndrom eller en störning på grund av påfrestning).

Efter den känslomässiga sjukdomen slutar det ha en allvarlig inverkan på kroppen, vilket förklaras av psykologen Robert Ader (1990) i sin forskning om psykoneuro-worldology (PNI) med hänvisning till det faktum att det finns en överaktivering av immun-, neuroendokrina och nervsystem av kroniskheten hos en känsla. Till exempel är stress relaterad till aktiveringen av hypotalamus-hypofys-binjuren (HHS) -axeln som, även om aktivering av denna axel representerar en normal kroppsspänningsrespons, som syftar till att upprätthålla stabilitet känd som homeostas; långvarig långvarig aktivering kan ha farliga effekter, öka risken för vissa fysiska sjukdomar, särskilt de som orsakas av en obalans mellan kortisol och sköldkörtel.

Här är några av de sjukdomar som kan påverkas av en emotionell orsak Enligt Joan Marc Vilanova i Pujó, som sammanställt förslag i Bio-emotional Dictionary (2016) om bioavkodning och bioneuroemotion:

• Dövhet. De orsakas av en separationskonflikt eller av att de känns attackerade. Vad de säger eller hör, attackerar vad jag tycker eller känner. Jag vill skilja mig från dessa förolämpande ord som stör mig när jag förstår mitt liv. Dövhet representerar också för Marc ett negativt som kan komma från länge sedan när man lyssnade på någon.
• Oförmåga att tala (afoni). Detta problem uppstår efter en affektiv chock som skakar personens känslighet, som sedan tvingar sig själv för mycket att tala, även när han inte uttrycker allt hans hjärta önskar säga. Denna överansträngning skapar ångest och lämnar ett tomrum. Så småningom släcks ljudet.
• Förlamning. Ofta relaterad till flykt eftersom en rädsla förlamar mig. Förlamning sker hos människor som lever i en situation som är för svår för dem och från vilken de vill fly, det vill säga de vill undvika den situationen eller en specifik person. Det är det perfekta sättet att få hjälp och få någon annan att ta hand om allt. På detta sätt behöver de inte möta situationen eller den oönskade personen ensam.
• Allergier Ofta relaterad till ilska eller frustration framför en person eller en händelse i samband med allergenprodukten. Den biologiska betydelsen av allergi är att rädda dig själv från "angriparen".
• Smärtor i allmänhet. Smärta, enligt denna författare och teorierna som följer, är relaterad till skuldkänslan. I följande artikel hittar du strategier för att sluta känna skuld över allt.

Manifestationen av känslor i kroppen är något mer hört och debatterat, men att veta hur man identifierar sig med vad känslor är relaterade, var och en av dem rensar många av våra tvivel vid tidpunkten för utforskningen klinik.

Kroppsdelar och känslor

Nedan följer några manifestationer av fysisk smärta och deras motsvarande emotionella förhållande:

• Smärta i axlar och rygg de är relaterade till emotionella bördor som skuld och skam. I dessa fall kan det finnas en comorbiditet med ett hudtillstånd som Addisons syndrom eller vitiligo.
• Smärta i bröstet det är relaterat till känslor av sorg, ångest, rädsla och sorg.
• Lukten i händerna och handlederna är relaterad till isolering där känslor av sorg, rädsla, förbittring, osäkerhet och försiktighet dominerar.
• Smärta i nacken De är relaterade till bristen på förlåtelse som ofta förekommer på ett återkommande sätt för någon typ av allergi. De är också förknippade med problem i emotionellt uttryck.
• Huvudvärk är relaterade till en kronisk stress eller förhöjd som kan uppstå som ett adaptivt svar på ångest, förtvivlan eller rädsla.

Stod inför stora ekonomiska problem, skilsmässor, sociala eller dagliga stressfaktorer som familjeöverbelastning, kan vi känna ångest, ångest och / eller sorg. Vår kropp reagerar och stressrespons som på lång sikt kan orsaka förändringar i våra och dåliga vanor som att ändra sömnscheman eller konsumera någon typ av ämne som också skadar vår hälsa. Men det är inte själva de stressande händelserna som orsakar oss problem, utan den bedömning och hantering som vi gör av dem. Inte alla uppfattar samma sak vad som händer dem.

Att förstå våra egna känslor och deras psykologiska och fysiologiska implikationer gör att vi kan lyssna och uttrycka oss utan att förstärka eller devalvera allt vi känner. Självkännedom och ge oss utrymme för ta hand om våra känslor de skulle fungera som en förebyggande metod för många sjukdomar.

Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.