Kommunikation är en naturlig handling för människan eftersom ordet är ett uttrycksmedel som uppmuntrar till dialog och mellanmänskligt förhållande. Det finns dock blockerande situationer som kan uppstå på detta verklighetsplan. Till exempel kan en person känna sig obekväm med att prata med andra. Denna typ av omständigheter ger obehag och obehag för dem som känner sig utsatta på grund av detta faktum som genererar osäkerhet.
Risken med att vara obekväm att prata är att du tar fel mått på att spendera merparten av din tid i din komfortzon: ditt hem. Varför blir jag nervös när jag pratar? I Psychology-Online berättar vi för dig.
Det finns olika faktorer som kan producera denna situation. Vi har listat flera möjliga exempel nedan.
Nervositet när man talar offentligt
En muntlig tentamen, presentation av ett projekt på kontoret, genomförande av en presentation eller något annat handling som innebär utmaningen att tala offentligt kan orsaka nervositet även hos människor med erfarenhet. Rädslan för att tala offentligt kopplas till annan rädsla, till exempel rädsla för förlöjligande eller negativ kritik.
Men ofta gör människor en negativ tolkning av nervositet före ett test av dessa egenskaper när det i verkligheten också kan vara ett symptom på personligt intresse för att visa den bästa versionen av sig själv i den här situationen. Med andra ord kan nervositet också vara en manifestation av medvetenhet om eget ansvar. Men i det här fallet försvinner nerverna efter att testet är klart eller ännu tidigare.
Förälskelse
När en person är upphetsad och börjar känna något speciellt för en annan men inte vet om det är fram och tillbaka kan han också upplever den nervositeten som är perfekt representerad genom metaforen för fjärilar i magen. Det vill säga förväntan om kärlek placerar huvudpersonen i en horisont av förhoppningar, idealisering, tvivel och osäkerhet. I detta fall övervinns denna nervositet över tid genom att bli mer självsäker med den andra personen.
Social fobi
Människor som lider av denna form av social fobi känner sig obekväma att bli bevakade på grund av den panik de upplever vid bedömningen av andra. Personen som påverkas av denna diagnos lider känslomässigt och kan till och med vara närvarande ångestkris att vara omgiven av andra människor. Detta kan hända både på personlig och professionell nivå.
I detta fall är lidandet också konditionerat av förväntans kraft eftersom det kan hända att personen föreställ dig dramatiskt hur du kommer att känna dig vid ett evenemang som du har blivit inbjuden till eller måste delta på bara några få Veckor.
Att lära sig ett nytt språk
Runt om att lära sig ett nytt språk kan nervositet uppstå hos dem som känner sig osäkra när de inte uttrycker sig sitt modersmål eftersom han är rädd för att göra narr av sig själv när man uttalar några ord eller använder uttryck felaktig. Denna rädsla är mycket närvarande, och exakt är den en av de som mest blockerar dykets personliga mål. språklig eftersom den känsla som ger mest obehag för dem som känner sig nervös av denna anledning är skam.
Beroende på ny teknik
De människor som är mycket vana att interagera via sociala nätverk och WhatsApp har dock inte praktisk erfarenhet av ansikte mot ansikte relationer, de upplever denna nervositet när de möter dessa situationer på grund av bristen på beställnings. De känner att de har en större projektion bakom en enhet jämfört med den improvisation som den producerar den nära behandlingen i närheten av två personer som träffas för att ta en kaffe, ta en promenad eller gå till biograf. De mobiltelefonberoende det är ett problem som nyligen uppträtt i vårt samhälle som måste hanteras omedelbart.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
