Den emotionella världen är väldigt komplex, den har stor rikedom. När det gäller känslor är ingenting svart eller vitt, det finns många nyanser och mellanliggande punkter. Sanningen är att självkänsla och känslor, trots att de inte är desamma, har ett direkt inflytande och en relation på ditt allmänna välbefinnande. Men,vilket förhållande finns mellan känslor och självkänsla?
Index
- Positiva känslor ökar självkänslan
- Känslor är födda av tankar
- De är inte desamma
Positiva känslor ökar självkänslan.
Till att börja med är hög självkänsla tydligt kopplad till trevliga känslor. Det där personen som verkligen älskar sig själv känner inre frid, är nöjd med sin nuvarande, känner glädje, tacksamhet mot allt som omger honom... Tvärtom, en person med en låg självkänsla har obehagliga känslor som ilska, frustration, ilska, ilska, självmedlidenhet, sorg…
Känslor är födda av tankar.
Känslor skapas också genom tanke. Det vill säga på ett medvetet sätt kan du börja
De är inte desamma.
Självkänsla och känslor är en del av samma verklighet men inte synonymer. I livet finns det sätt att förbättra trevliga känslor från de enklaste upplevelserna: till exempel, ha tur för tallrik mat som du har på bordet, njut av ett avkopplande bad, lär dig att värdesätta de minsta detaljerna eftersom de är mest Viktig. Det vill säga många känslor uppstår också från fysiskt nöje.
De självkänsla är inte fast under hela livet snarare varierar det i grad beroende på omständigheterna och ögonblicket. Lyckligtvis är det alltid möjligt att förbättra och växa som person.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Vad är förhållandet mellan känslor och självkänsla?rekommenderar vi att du anger vår kategori av Känslor.
