Vad man ska göra när någon är avundsjuk på dig

Avund är en av de känslomässiga upplevelser som du kan känna som huvudpersonen eller också som mottagare av andras blick. I det första fallet är det obehag du känner internt. I den andra situationen kan du drabbas av effekterna av de människor som visar sina avund genom sina ord och handlingar. ¿Vad man ska göra när någon är avundsjuk på dig? I Psychology-Online guidar vi dig att agera i en sådan situation från emotionell intelligens.

Index

1. Varför avundas de mig?
2. Hur man vet om du är avundsjuk: tecken
3. Hur man kommer ifrån avundsjuka människor

Sanningen är att svaret på denna fråga endast kan erbjudas dig av dem som avundas dig. Men även i så fall är det mycket troligt att han förnekar vad han känner sedan denna typ av sorg för andras bästa är en av de känslor som är mest censurerade och förtryckta av emotionell.

Utan att kunna specificera en specifik anledning till varför personen upplever dessa känslor i förhållande till dig, om avund är det

En person känner avund eftersom när han placerar sig i sitt förhållande till dig, skapar han en jämförelse roll. Även om de finns olika typer av avundDe har alla ett mycket liknande ursprung, baserat på den ovannämnda jämförelsen och känslan av underlägsenhet.

Det är inte alltid lätt att veta om någon är avundsjuk på dig, var noga med att inte avundas den allmänna ursäkten när du har en konflikt med någon eller en personlig skillnad och istället för att analysera det objektiva motivet drar du slutsatsen att avund är anledningen till att han beter sig så här med dig. Dessutom bör det noteras att avund kan förekomma i olika grader av mindre eller större intensitet. ¿Hur man vet om någon är avundsjuk på dig?

Han är inte nöjd med dina framgångar

Det är troligt att den här personen känner att din egen ljusstyrka överskuggar honom eller, helt enkelt, denna triumf som du har uppnått påminner honom om någon prestation som han skulle ha velat uppnå. Eftersom attityden hos en person som är avundsjuk är så given för jämförelse, kommer den personen sannolikt att visa någon form av rivalitet eller konkurrenskraft. Det vill säga, istället för att dela det bästa av var och en inom detta förhållande, konkurrerar det med dig och placerar sig i en sämre roll.

När du delar en idé med den personen är det möjligt att i stället för att mata den med förstärkningsord, faller den till effekten av kritik. Kritik som kan göras på ett mycket subtilt sätt till och med maskerad under effekten av en bra avsikt. Om en person är avundsjuk på dig är det inte bara att de inte är glada över några av dina framgångar, de lider bokstavligen inuti på grund av vad som händer med dem.

Du märker att han avundas andra människor

Avund är en känsla som påverkar huvudpersonens livskvalitet. Det är dock troligt att den som upplever det på ett återkommande sätt inte bara avundas en person. I så fall kan du i dina samtal med den kompisen eller medarbetaren observera tonen och vilken typ av kommentarer han ger om andra. Om du vid mer än ett tillfälle har undrat vad det kommer att säga om dig när du inte är framför eftersom du inuti känner att det finns ett avstånd att du aldrig kan rädda från misstro som hans ord producerar i dig, kanske du har rätt och den personen har dig avundas.

Du känner att han vill vara som du

En av de mest obekväma upplevelser som kan uppstå av avund är den som uppstår när imiteringseffekten blir alltmer oftare och du känner dig obekväm att observera hur personen verkar vilja ha allt du vill och göra allt du gör.

I en sådan situation, fundera över vilket beslut som får dig att känna dig bäst om dig själv i denna fråga. Vill du veta vad du ska göra när de avundas dig? En av de mest effektiva lösningarna för ditt emotionella välbefinnande är att distansera dig. Detta kan vara en bra idé inte bara för dig utan också för den personen.

Bli medveten om vilken typ av relationer du vill vårda

Ibland, av rädsla för ensamhet, kan en person vårda band som inte får honom att må riktigt bra. Av denna anledning möter ensamhet som en verklig möjlighet och bestämmer medvetet vilken typ av band du vill vårda i ditt liv, vilket ökar värdet på de obligationer som alltid lägger till.

Om du har ett förhållande med en person som ger dig mer negativ energi, sorg och oro Vilka stunder av välbefinnande accepterar då denna situation och minskar den tekniska kontakten och ansikte mot ansikte. I vissa fall kan du till och med överväga möjligheten att bryta länken permanent. Du behöver inte göra det tydligt om du inte vill. Du kan lita på att bristen på intresse från din sida och tidens gång kommer att göra detta avstånd synligt.

Gå inte in i deras spel

Att veta hur man hanterar avundsjuka människor, undvik att komma in i spelet att behöva rättfärdiga dig själv för den personen genom kommentarer och utvärderingar som bara är födda av avund. När en person är i den här positionen spelar det ingen roll vad du säger eller gör eftersom deras blick är konditionerad av avundfiltret.

Avund är en mänsklig känsla. Det är troligt att du också har känt det någon gång i ditt liv. Av den anledningen, försök observera med ödmjukhet till den personen som känner denna känsla mot dig. Det handlar inte så mycket om att hålla sig borta från avundsjuka människor som en allmän idé, eftersom en människa är mycket mer än en viss egenskap. Det är troligt att du känner att en person ibland visar en viss avund mot dig, utan Men du uppskattar också många andra egenskaper hos den som ger dig mycket bra stunder liv. Smärta börjar när en människas ord och gärningar rutinmässigt skadar dig. Och trots tidens gång förändras inte situationen.

Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Vad man ska göra när någon är avundsjuk på digrekommenderar vi att du anger vår kategori av Känslor.