De depressiva störningar De kännetecknas av det faktum att den som lider av någon av dem upplever främst sorg tillräckligt intensiv och långvarig för att det hindrar dig från att arbeta ordentligt i ett eller flera områden av din livstid.
Bland de olika typerna av depressiva störningar som finns finns en ihållande depressiv sjukdom. Till denna typ av störning det är också känt som dystymi och det sägs att människor som lider av det har en känsla av att de har haft lågt humör under hela sitt liv. I den här artikeln från Psychology-Online: Persistent depressiv sjukdom: definition, symtom och behandling, vi kommer att förklara i detalj allt som har med detta tillstånd att göra.
Ihållande depressiv sjukdom, eller dystymi, är en depressiv sjukdom av stämningen kronisk typ där personen kontinuerligt upplever lågt humör som stör deras normala funktion hela dagen.
Dysthymia enligt DSM-V
För att en person ska diagnostiseras med en ihållande depressiv sjukdom eller dystymi måste de ha drabbats av en serie
Vanligtvis dysthymi eller ihållande depressiv sjukdom börjar i tonåren Och om det inte behandlas ordentligt kan det pågå i många år. Symtomen associerade med denna typ av störning är egentligen inte lika allvarliga som hos a djup depressionPå grund av dess långa varaktighet och den beständighet som det inträffar är det dock lika viktigt att börja utrota det så snart som möjligt.
Ångestdystymi och andra sjukdomar
Det är vanligt att människor som lider av denna störning också lider av ett ångestproblem, missbruk av substanser eller växlar med någon typ av personlighetsstörning. Vanligtvis tenderar personer med ihållande depressiv störning att vara hela tiden med en negativ, pessimistisk, passiv attityd, har förlorat sitt sinne för humor, är extremt introverta, kritiserar sig på ett destruktivt sätt och klagar ofta på allt tiden för deras situation och externa situationer, det vill säga de ser allt "svart" och de upplever alltid problem och svårigheter för sina runt omkring.
Som nämnts ovan, för en person att diagnostiseras med en störning ihållande depressiv eller dystymi, måste du ha haft en serie symtom i minst 2 år. Bland de viktigaste symtomen som hänvisar till denna sjukdom är följande:
- Känslor av hopplöshet Personen är i dåligt humör för det mesta och har en känsla av att deras situation aldrig Hon kommer att bli bättre, att hon aldrig kommer att kunna må bra och komma framåt, att hon döms att leva på det sättet, etc.
- Förändringar i aptit Du kan känna dig alltför hungrig eller tvärtom uppleva en avsiktlig aptitlöshet.
- Trötthet. Personen känner hela tiden med mycket lite energi, vilket är en stor begränsning när det gäller att vilja utföra även sina dagliga aktiviteter.
- Dåligt självförtroende. Du har ett dåligt självkoncept om dig själv och du känner inte igen ditt eget värde.
- Koncentrationsbrist. Det finns stora svårigheter att koncentrera sig, vilket vanligtvis är ganska frustrerande för personen eftersom de slutar lita på dem samtidigt i sig ökar detta försämringen av deras självkänsla och självkoncept och kan medföra andra typer av problem som svårigheter att ta sitt eget beslut.
- Sovproblem. Ofta förekommer sömnstörningar så att personen kan sova för mycket eller tvärtom inte kunna somna och sova för lite.
Det är nödvändigt att personen får en psykologisk behandling som ibland kan gå i kombination med en farmakologisk behandling för att behandla detta tillstånd. Detta beror på individens individuella situation, oavsett om de har att göra med andra typer av störningar och vilka.
Dystymi: test och skalor
Först och främst kommer särskild försiktighet att vidtas vid utvärdering och diagnos av sjukdomen, eftersom den kan förväxlas med en annan. Efter en grundlig diagnos börjar det terapeutiska ingreppet. För att göra bedömningen väljer många experter att använda becks depressionstest.
Kognitiv beteendeterapi för dystymi
Generellt sett är behandlingen som ska följas enligt följande:
Behandlingen som har visat sig ha de bästa resultaten för denna typ av tillstånd är Kognitiv beteendeterapi och i det som vanligtvis fungerar först är med psykoundervisning, som är den del där patienten informeras på ett sätt Detaljerad information om detta tillstånd, det förklarar vad dess möjliga ursprung är, varaktigheten, hur det påverkar dig, etc.
Det fungerar också med kognitiv omstrukturering som syftar till att upptäcka de irrationella övertygelserna och tankarna som person och att de påverkar sina känslor för att ersätta dem med mer positiva och rationell. Om patienten också upplever ångest (vilket händer i de flesta fall), kommer ursprunget till detta och några verktyg tillhandahålls såsom övningar för att minska stress och ångest och meditation. De förses också med verktyg som beteendeaktivering så att de kan klara av episoderna depressiva får de hälsosamma vanor och till sist erbjuds strategier för att förebygga återfall.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Ihållande depressiv störning: definition, symtom och behandlingrekommenderar vi att du anger vår kategori av Klinisk psykologi.
