Enligt Anaut (2005) finns det olika manifestationer av motståndskraft, på social nivå (anpassning av social kompetens), skola (kognitiv och skolanpassningskapacitet) och emotionell (psykiskt välbefinnande). Kompetenser inom något av dessa tre områden kan manifesteras oberoende, så att ämnet kan utveckla motståndskraftiga egenskaper inom vilken kompetensdomän som helst och till och med i flera samtidigt eller i dem alla (Walsh et al, 2010). Men trots att han visar framgång inom en domän kan han presentera brister inom andra områden i sitt liv (Ungar, 2003) samtidigt (Luthar et al., 2000).
I den vetenskapliga litteraturen har man ansett att det finns ett positivt samband mellan deltagande i idrottsaktiviteter och vissa förmodade effekter eller gynnsamma resultat, oavsett vad gäller social integration (Feinstein et al., 2006), pro-socialt beteende (Armor, 2013), akademiska resultat (Trudeau et al. als., 2008; Hill et als., 2010) eller emotionellt och socialt välbefinnande (Eime, 2013).
Man antar att inflytandet mellan idrottsövning och de kompetenser som utvecklats genom och det den senare kan överföras till andra domäner eller områden hos personen (Jonker, 2011), till exempel Vad
Dessa resurser eller personliga egenskaper utgör en konstruktion där det finns mer information och är det element som vi tänker fokusera på Uppmärksamhet, om vi försöker materialisera eller verifiera den förmodade förekomsten av fysisk och sportaktivitet på försökspersonernas motståndskraft, studerade i prover betong.
Känslan av koherens (SOC): koncept
Känslan av koherens (SOC) definieras som en generaliserat sätt att uppfatta världen (med hänsyn till de kognitiva och känslomässiga aspekterna), vilket gör att inkommande stimuli (inre och yttre) kan uppfattas som förståeliga, kontrollerade och signifikanta. Känslan av koherens innefattar således dessa tre komponenter:
- Förståelse: Det antar att stimuli som påverkar motivet först uppfattas som sammanhängande och strukturerade, ger som ett resultat att personen kan förstå, förklara och förutsäga de händelser som är levande;
- Hanterbarhet, så snart ämnet gör en utvärdering av de resurser och färdigheter som finns för att möta kraven relaterat till ingångsstimulans och det kommer att tillåta dig att inte känna dig maktlös att möta de svårigheter som en sådan situation stämma dig;
- Meningen: förstått som tron att det är värt att delta i livets utmaningar och investera energi i dem, vilket innebär att personen är övertygad om att deras handlingar är vettiga (Antonovsky, 1987, sid. 19).
Känslan av sammanhang och fysisk aktivitet
I litteraturen förstås SOC som en globalt uttryck för graden av förtroende som ett ämne möter motgångar, så att en hög nivå av det är förknippat med en större motståndskraft mot stress och en lägre risk för patologiska reaktioner orsakade av det (Fromberger et al.s, 1999; Fuglsang et al., 2002; Hepp et al., 2008). En lägre SOC har tidigare associerats med högre nivåer av psykisk nöd efter trauma (Fromberger et al., 1999; Fuglsang et al., 2002; Hepp et al., 2005).
SOC representerar en autonom personlig resurs som kan bidra direkt till subjektivt välbefinnande (Sairenchi et al., 2011), innebär färdigheter att möta stress, utvecklas från barndomen och tonåren och når sitt högsta värde i vuxenlivet (Bezuidenhout och Cilliers, 2010). I andra sammanhang än sport och fysisk aktivitet hittades signifikanta skillnader som vi underskattar inte för att de anses vara irrelevanta, utan för att de förekommer i andra områden utanför vårt eget (näringslivet och inte undervisning (Harry, 2011)).
Dematteis et als. (2012) påpekar att ämnen med högre SOC ”inför stressiga livshändelser lyckas få in de tillgängliga resurserna för att effektivt möta kraven från medium, uppfattar motgångssituationer som utmaningar och har en bättre förståelse för dem, presenterar ett flexibelt och emotionellt personligt funktionsmönster stabil. De ställs inför svåra situationer och lyckas hålla sig lugna, avslappnade, reagerar inte med fientlighet, har en hög tolerans för frustration och en låg tendens att uppleva depressiv eller emotionell påverkan. sårbarhet ”...” Dessa människor kännetecknas av att de har en större grad av organisation, uthållighet, kontroll och motivation i målstyrt beteende, vilket innebär att de sällan agerar efter impuls. De känner sig kompetenta, effektiva inför externa krav, de har hög självkänsla och förmågan att hitta motivation hos sig själva.
I interpersonella relationer är självsäkraDe uttrycker förtroende för andra och en samarbetsvillig attityd som gör det möjligt för dem att lösa konflikter som kan uppstå. De är hjärtliga, tillgiven, uppriktiga, de har ett skick för att upprätta intima band och de njuter av andras sällskap. " (sid. 20). Mål som inte är orelaterade till idrott och fysisk aktivitet, och inte heller exklusiva för det.
Även om det finns inga bevis som kopplar fysisk aktivitet med en hög SOC, Det observeras att människor med sådana egenskaper (Hög SOC) delta oftare i fysiska aktiviteter (Honkinen et als. 2005; Kuuppelomäki et al., 2003; Ahola et als. (2012)), även om tvivel kvarstår om de är mer fysiskt aktiva människor eller om deras högre nivå av fysisk aktivitet ökar och förbättrar nivån av SOC. Eime et als. (op cit.) sammanställde olika studier som visar att det finns ett positivt samband mellan idrottens deltagande och olika gynnsamma resultat för människor, både när det gäller social inkludering, pro-socialt beteende, akademisk prestation eller socialt välbefinnande och emotionell.
SOC bidrar till utveckling och upprätthållande av människors hälsa, utvecklas från barndom till tonåren, en tid då individer börjar utveckla en mer abstrakt uppfattning om sig själva och ett mer differentierat självkoncept, samtidigt som de får mer autonomi och fattar större beslut om sig själva (Myrin, 2008).
SOC korrelerar med determinanter för mental hälsa, nominellt med negativa känslor, ångest och depression, vilket gör det till ett parallellt uttryck för mental hälsa, reflekterande förmågan att hantera stress, återspegla de resurser som ska mobiliseras för att hantera en situation och söka lösningar (Eriksson, 2006). Ämnen med hög SOC kommer att uppleva kortare perioder med skadlig stress, lägre nivåer av depressiva och psykosomatiska problem (Myrin, op.).
Det bör inte glömmas bort att uppfödningsförhållanden också bidrar till uppkomsten av en hög SOC, familj, socioekonomisk status, sociala relationer, kultur, kön och livserfarenheter (Honkinen, op., cit.).
Å andra sidan, fysisk aktiviteten och planerad sport, i sin mest pedagogiska dimension, kännetecknas av att fokusera på ämnet som deltar i en viss aktivitet, särskilt på skolnivå, och lägger accenten mer på färdigheter än i funktionshinder och dessutom, som Lay (2009) påpekar: ”det ser inte bara på symtomen och patologier.
- Stärker personliga resurser och sociala interaktioner.
- Underlättar a integrerad utveckling personen i sin sociala miljö.
- Det främjar ett flerdimensionellt perspektiv som integrerar alla de många orsakerna, förhållandena och effekterna.
- Lägre hinder deltagande och uppmuntrar integrationen av alla.
- Det erbjuder ett skyddat och pålitligt utrymme och främjar sammanhängande relationer, sammanhållning och empati bland alla.
- Det främjar kontinuitet och hållbarhet genom integrering av livsstilsinlärning och ett nätverk av samarbete mellan enheter, organisationer och sociala grupper, vilket underlättar social återintegrering och ett perspektiv på framtida.
- Främja aktivt deltagande av alla på alla nivåer (planering, genomförande och utvärdering av aktiviteter) ”s. 111-112.
Känslan av sammanhang som en medlare mellan fysisk aktivitet och motståndskraft
