Hjärnan är en av de viktigaste elementen för att säkerställa att våra vitala funktioner fungerar korrekt. Faktum är att det är så viktigt att alla problem i detta organ kan störa vårt dagliga liv. Medicin har varit intresserad av att förstå dess funktion i detalj, utför hundratals utredningar som syftar till att synliggöra de huvudsakliga mekanismer som verkar i de processer som bara.
Det mänskliga sinnets komplexitet kan ta oss till ofattbara gränser. Av denna anledning fortsätter forskningen om det än i dag. I denna psykologi-online-artikel kommer vi att ge dig information om typer av hjärnvågor.
Index
- Vad är hjärnvågor
- gammavågor
- betavågor
- Alfavågor
- Thetavågor
- Deltavågor
Vad är hjärnvågor.
Innan du förklarar vad hjärnvågor är, är det viktigt att förstå hur neural kommunikation sker. I allmänna termer, den neuroner som finns i hjärnan är kopplade till varandra genom en process som kallas synapser, som består av överföring av information genom kemiska ämnen. Denna procedur upprepas varje gång två neuroner kommunicerar genom sina ändar.
På så sätt ger synapsen upphov till hjärnvågor, som består av elektriska impulser med olika intensiteter. På samma sätt betecknar detta faktum skillnader i hastigheten på informationsbearbetningen, eftersom vissa hjärnvågor kan vara snabbare än andra.
Gammavågor.
Gamma hjärnvågor är de elektriska impulser som har den högsta frekvensen. Generellt sett svänger Gamma-hjärnvågen mellan 25 och 100 Hz, även om dess vanligaste frekvens ligger vid 40 Hz.
Gammavågor är förknippade med uppfattningen av stimuli under medvetandetillstånd, eftersom möjligheten att fokusera uppmärksamheten i dessa fall är högre än i andra situationer. I sin tur tillåter denna typ av hjärnvågor bearbetning av information kopplad till uppgifter med betydande kognitiv efterfrågan.
Betavågor.
Dessa hjärnvågor är inte lika intensiva som gamma. Dess frekvens varierar dock från 12 till 33 Hz intensitet. Beta-hjärnvågor manifesteras när de utförs högkognitivt fungerande aktiviteter som kräver specifika färdigheter och förmågor.
Likaså uppträder ett högt uppmärksamhetsfokus här, eftersom en hög grad av koncentration är nödvändig från personens sida. Några exempel på den här typen av aktiviteter kan vara att tala offentligt eller hålla ett tal, bland annat.
Alfavågor.
Alfavågor är elektriska signaler som har en mellanfrekvens, med en intensitet som pendlar mellan 8 och 13 Hz. Till skillnad från hjärnvågorna som vi tidigare har förklarat, manifesteras alfavågor i tillstånd av mental och fysisk avslappning.
Av denna anledning är huvudfunktionen för denna typ av hjärnvåg att ge lugna varningar i vissa situationer som kräver det. På så sätt kan alfavågor dyka upp till exempel vid ögonblick av meditation eller gör reaktiva aktiviteter.
Thetavågor.
Denna typ av hjärnvågor har en lägre intensitet än de som nämns ovan, med ett generellt intervall på 3,5 till 7,5 eller 8 Hz. Thetavågor främja avslappning av kroppen och de är ansvariga för att ingripa i stunderna innan de somnar.
Av denna anledning är driften av Theta Waves avgörande när man förlänger stunder av avslappning under livets gång.
Deltavågor.
Slutligen är deltavågor den lägsta typen av hjärnvågor. Dessa elektriska signaler har en låg frekvens, eftersom de svänger mellan 1 och 3 Hz, vilket resulterar i stunder av djup mental och fysisk avslappning hos människor.
Deltavågor påverkar många vitala funktioner som utförs ofrivilligt, som t.ex reglering av hjärtfrekvens, blodtryck, andningsfrekvens eller djupsömncykeln, bland annat andra. Av denna anledning kan deltavågor indirekt relateras till den minskning av vakenhet som kroppen producerar mot stressiga situationer.
Den här artikeln är endast informativ, på Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar liknande typer av hjärnvågor, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av neuropsykologi.
Bibliografi
- Barrera, R. (2017). EvoEEG: en studie baserad på analys av hjärnvågor med hjälp av ett hjärn-dator-gränssnitt. Center for Scientific Research and Higher Education i Ensenada, Baja California.
- Högsta rådet för vetenskapliga undersökningar. Hjärnan använder olika rytmer av långsamma och snabba vågor för att anpassa sig till kognitiva krav. Återhämtad från: https://www.csic.es/sites/default/files/11agosto2020cerebro_ondas.pdf
- Garcia Rodriguez, A. OCH. (2015). Analys av hjärnvågor för att bestämma känslor från visuella stimuli. Veracruz universitet. Fakulteten för statistik och informatik.
