Vad är EMOTIONAL CONTAGE

Uttrycket emotionell smitta hör till den kategori av ordförråd som, även om det beskriver ett vanligt fenomen, är faktiskt okänt för de flesta och endast känt för en liten krets av lärda. Faktum är att många säger att de inte vet vad termen känslomässig smitta hänvisar till.

Tvärtom känner de igen som bekanta episoderna där gråt från en nyfödd omedelbart har utlöst en liknande reaktion i grannarna i samma ålder, eller de ögonblick då nästan magiskt skapas ett intensivt utbyte och enighet mellan far och ung son emotionell.

Det finns också situationer där rädslan för några ämnen vid tecken på fara omedelbart sprider sig till en hel folkmassa. I den här artikeln Psychology-Online berättar vi för dig vad är emotionell smitta.

Index

1. Vad betyder känslomässig smitta
2. Typer av känslomässig smitta
3. Exempel på känslomässig smitta
4. Hur man undviker känslomässig smitta

Om du undrar vad känslomässig smitta är, avser denna term alla

Detta odifferentierade och omedvetna utbyte är karakteristiskt, särskilt i de tidiga utvecklingsstadierna. psykologisk, affektiv och kognitiv, där skillnaden mellan sig själv och den andra ännu inte har fullbordats fullt. Det är ett mycket vanligt fenomen som, inte av en slump, vi alla har upplevt och fortsätter att uppleva i speciella situationer. Faktum är att det har erkänts som en viktig roll i fylogenetisk och ontogenetisk utveckling av människor.

Betydelsen av emotionell smitta har inte alltid tolkats på samma sätt. Olika studier av emotionell smitta har definierat det på olika sätt. Därefter kommer vi att se vilka typer av känslomässig smitta som har beskrivits genom historien.

• Darwin förutsåg förekomsten av en människors naturliga och medfödda benägenhet att känna igen och automatiskt svara på andras känslor.
• Enligt M. L. Hoffman, de processer som är involverade i känslomässig smitta är medierad av icke-kognitiva processer som motorisk imitation, det vill säga den automatiska intagandet av en annan persons mimik och hållning, och den primära cirkulära reaktionen, som i den nyfödda tendensen att gråta när han hör en nyfödd gråta.
• För H. Wallon, skillnaden mellan sig själv och den andra personen realiseras aldrig definitivtDärför kan de mest primitiva formerna av känslomässig smitta, som Bühlers affektiva efterlikning eller Sterns affektiva anpassning, återkomma i alla åldrar. Konkret kan de visas alla de tider där gränserna för den ena och den andra är förvirrade, till exempel i en folkmassa, i att bli kär eller i den mystiska unionen.

Denna form av psyko-emotionell "förorening" inträffar när en individ överför till andra - medvetet eller omedvetet - deras känslor, humör och känslor. För att detta ska hända är det nödvändigt att i ett förhållande eller utbytesförhållande, som mor-barn, chef-medarbetare eller partner, en av folket är känslomässigt känslig och psykologiskt påverkad av ett ämne "dominerande".

I det här fallet, avsiktligt eller oavsiktligt, personen med den största kraften i känslomässig smitta överför sin emotionella attityd till den andra. Detta förmedlar hans sätt att hantera och uttrycka känslor och närmare bestämt sinnestillståndet och den upplevelse han upplever i en viss situation. I avsaknad av subjektiv omarbetning kan dessa känslor passivt internaliseras av den andra personen.

Några exempel på emotionell smitta kan ses i familjemiljön när föräldrar, som är patologiskt oroliga, smittar känslomässigt sina barn. Kanske utan att vara medveten om effekterna och möjliga konsekvenser som hans "pedagogiska modell" kan ha på hans psykofysiska tillväxtprocess. Barn tenderar i sin tur att dela föräldrarnas beteende och internalisera det som en modell för att hantera känslor och anser det vara legitimt och trovärdigt. I den här artikeln berättar vi för dig hur man hanterar känslor.

Smitten har liten chans att inträffa om mottagaren är en känslomässigt stabil person, med egen beslutsfattande kapacitet och tillräcklig autonomi för att hantera sina egna tankar och stämningar. Det följer att när det finns ett förhållande mellan affektivt och / eller psykologiskt beroende mellan kommuniceras är det mycket troligt att en enkelriktad smittsituation kan uppstå emotionell.

I allmänhet kan vara medveten om mekanismerna för känslomässig smitta vara användbart ur flera synvinklar för att undvika emotionell smitta. Låt oss se hur man gör det:

• Öka emotionell självkontroll, vårt samvete, förstår att det inte bara handlar om att hantera våra egna känslor utan också andras inflytande.
• Fatta beslut styrda av a emotionell intelligens vilket möjliggör förstå och uttrycka sina egna känslorkänna igen dem i andra, disciplinera dem och kanalisera dem till adaptivt beteende. Detta hjälper oss att bättre hantera arbete, familj och vårt sociala liv.
• Ha en realistisk uppfattning om vår förmåga att påverka situationer socialt och undviker risken att ta för många ansvarsområden.
• Var mer medveten om de mekanismer som tillämpas av konsumentindustrin när det gäller storskaliga kulturella influenser och därför bli aktiva sociala agenter istället för konsumentister som drivs av impulser som är så ostoppbara som oförklarlig.

I den här artikeln hittar du mer information om emotionell kontrollteknik.

Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Vad är emotionell smittarekommenderar vi att du anger vår kategori av Känslor.

• Battista, A. (2011). Vocabolario dell’intelligenza emotiva ed altro ... Bari: Cacucci Editore.
• Di Blasi, M. (et al.) (2003). Sud-Ecstasy. Ett bidrag alla comprensione dei nuovi stili di konsumtion giovanile. Milan: Franco Angeli.
• Inzani, L., Cazzaniga, I., Martelli, D., Salina, P. R. (2004). Den känslomässiga smitta: när emozioni "passano" tra person ... Återhämtad från: http://www.acp-italia.it/rivista/2004/Liberta_inzani, _ilaria_cazzaniga, _dario_martelli, _paola_rita_salina _-__ il_contagio_emotivo_.pdf