Vad är skillnaden mellan PRIMÄRA och SEKUNDÄRA EMOTIONER?

Människor kan uttrycka en mängd känslor anpassade till alla typer av situationer. Dessa hjälper oss att visa andra hur vi känner och hjälper oss också att identifiera olika typer av situationer, värdera dem och agera därefter. Både de positiva som lycka, liksom de negativa som sorg eller ilska, är väsentliga för oss och är en del av vår integration och överlevnad i världen.

Olika författare har studerat känslor och enighet har uppnåtts när de klassificeras i två grupper: primära känslor och sekundära känslor. Att förstå allt om känslor är det första steget för att uppnå stor känslomässig hantering.

Därför att ta reda på vad som är och vad som är de främsta känslorna och sekundära känslorna. Senare får vi se vad är skillnaden mellan primära och sekundära känslor, fortsätt läsa Psychology-Online.

Index

1. Vad är primära känslor
2. Vad är sekundära känslor
3. Skillnader mellan primära och sekundära känslor

För att en känsla ska anses vara primär måste den uppfylla en rad krav. Egenskaperna hos primära känslor, även kallade grundläggande känslor, är följande:

• Det måste vara universellt, det vill säga att det finns i alla delar av världen.
• Kännbar igen vid första anblicken: deras sätt att uttrycka det måste vara helt identifierande.
• Punktligdet vill säga att det inträffar vid en viss tidpunkt.
• Det måste ha fysiska konsekvenser. Detta innebär att känslorna måste ha någon form av effekt på kroppen, som att öka hjärtfrekvensen, orsaka muntorrhet eller spända muskler.

Det finns inte helt enighet om vilka känslor som skulle komma in i denna klassificering. Några av dem är följande:

• Glädje
• Sorg
• Rädd
• Gå till
• Motvilja
• Överraskning

Men andra författare skulle lägga till känslor som kärlek. De ges också automatiskt, det finns ingen tidigare reflektion eftersom de inte beror på tankar utan på de situationer som omger oss.

För deras del sekundära känslor härrör från kombinationen av primärerna, på samma sätt som det händer med primär- och sekundärfärgerna. I allmänhet är det stor oenighet om klassificeringen, men de flesta författare är för att universella sekundära känslor är:

• Skam
• Skuld
• stolthet
• Nöje
• Svartsjuka

Dessa typer av känslor främjar självkännedom och personlig identitet, det är det som gör vår karaktär skiljer sig från de andra och uppträder vid 2 eller 3 års ålder när vi börjar ha en viss samvete. På grund av denna vikt som de har när det gäller att identifiera oss själva som människor, har det en tyngd på självkänslan och det sätt på vilket vi betraktar oss själva.

Både när det gäller primära och sekundära känslor är det bekvämt att undvika att undertrycka dem redan som kan få allvarliga konsekvenser som gör att personen får en emotionell".

Huvudskillnaderna mellan primära och sekundära känslor är:

• Som vi sa, sekundära känslor beror på kombinationen av primära men förutom det finns det många andra skillnader mellan primära och sekundära känslor.
• Primära känslor är medfödda i människan, det vill säga, vi har dem sedan vi föds och de är desamma i alla människor. De är en del av vår genetik. Om vi ​​märker det kan ett barn uttrycka om han är glad eller ledsen, eller till och med om han är rädd eller äcklar en mat. Men han har inte förmågan att känna skam eller stolthet. Detta beror på att vissa har dem medfödda medan sekundära känslor lärs av människor omkring honom och av hans kultur.
• Tvärtom lär man sig sekundära känslor över tid och fram till 2 eller 3 år börjar de vanligtvis inte uttrycka sig. Även om vissa är universella kan deras uttryck vara annorlunda i olika kulturer, liksom på vilket sätt uppfattas (oavsett om de är positiva eller negativa) och även i vissa kulturer kan det finnas en sekundär känsla än i andra inte.
• Å andra sidan, primära känslor uppstår snabbt och de går lika snabbt, medan de sekundära kan vara längre i tiden. Primärerna uppstår som ett resultat av en specifik stimulans. För deras del uppstår de sekundära vanligtvis på grund av vissa tankar som varje person har.
• Dessutom är en annan av skillnaderna dess användbarhet, det vill säga medan primärer har en överlevnadsfunktion, de sekundära har inte den här funktionen.

Om du vill veta mer om ämnet rekommenderar vi att du läser om vad är känslor, de typer av känslor som finns och Daniel Golemans teori, en av de mest relevanta författarna i undersökningen av känslor.

Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Vad är skillnaden mellan primära och sekundära känslor?rekommenderar vi att du anger vår kategori av Känslor.

• Dalai Lama, T. G., & Ekman, P. (2008). Emotionell medvetenhet: Att övervinna hindren för psykologisk balans och medkänsla: En konversation mellan Dalai Lama och Paul Ekman. Times Books / Henry Holt och Co.
• Plutchik, R. (1980). En allmän psykoevolutionär teori om känslor. I Teorier om känslor (sid. 3-33). Akademisk press.
• Plutchik, R. (2003). Känslor och liv: Perspektiv från psykologi, biologi och evolution. American Psychological Association.
• Plutchik, R. E., & Conte, H. R. (1997). Circumplex modeller av personlighet och känslor (sid. xi-484). American Psychological Association.