เป็นไปได้ว่าตลอดชีวิตของเรา เราจะพบผู้คนที่เราสังเกตเห็นปัญหาบางอย่างในวิธีการพูดคุย พูดคุยกับผู้อื่น และสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด บางทีพวกเขาอาจเป็นแค่คนขี้อายและเก็บตัวซึ่งมีรสนิยมในการเพลิดเพลินกับกิจกรรมที่สงบมากขึ้น อย่างไรก็ตาม เราสามารถอยู่ต่อหน้าบุคคลที่ถูกกำหนดให้ถอนตัวจากสังคมได้
บุคลิกภาพประเภทนี้กระตุ้นความอยากรู้อยากเห็นอย่างมากในชุมชนจิตวิทยาและในสังคมโดยทั่วไป การเก็บตัวครั้งใหญ่ของพวกเขาสร้างความลึกลับบางอย่างและเป็นการยากที่จะทำการศึกษาเกี่ยวกับพฤติกรรมของสิ่งเหล่านี้ บุคคล บางทีเราอาจจะเชื่อได้ว่าเราถูกถอนออกจากสังคม และนั่นคือเหตุผลที่เราต้องการยืนยันความสงสัยของเราและทำความรู้จักกันให้มากขึ้น ในบทความจิตวิทยา-ออนไลน์นี้ เราจะพยายามแก้ปัญหาเรื่อง "สังคมถูกถอนออกไปอย่างไร?".
ดัชนี
- บุคลิกที่ถอนตัว
- หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ
- พฤติกรรมการหลีกเลี่ยง
- บุคลิกที่หลีกเลี่ยงในความรัก
บุคลิกที่ถอนตัวออกมา
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนในประวัติศาสตร์ได้กำหนดบุคลิกภาพที่ถูกถอนหรือยับยั้งเป็น as แนวโน้มของปัจเจกบุคคลจะอยู่ในโลกภายในของตน หลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ทางสังคมและเพลิดเพลิน ความเหงา การเป็นคนเก็บตัวไม่ใช่สิ่งเลวร้าย เราทุกคนมีบุคลิกภาพที่ยับยั้งชั่งใจอยู่ระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตาม มีความแตกต่างกันมากระหว่างแนวโน้มของบุคลิกภาพและ
"สังคมถูกถอนออกไปอย่างไร?“เป็นคำถามที่เราสามารถถามตัวเองได้เป็นครั้งคราวเพราะพวกเขาเป็นคนที่ตื่นขึ้นอย่างแน่นอน ความอยากรู้อยากเห็น ความจริงของการไม่โต้ตอบกับใครเลยทำให้เกิดความสงสัยและแม้แต่ความลึกลับเล็กน้อย คนที่ถอนตัวนอกจากจะขี้อายแล้วคือคนที่ใช้ชีวิตอยู่อย่างถอนตัวและ/หรือถอนตัวจากสังคมหรือสังคมสัมพันธ์ แค่ความคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ก็ทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายอย่างสุดซึ้ง และหลีกเลี่ยงได้ทุกวิถีทาง
การถอนตัวจากสังคมโดยไม่ได้สร้างความสัมพันธ์กับใครเลย มักจะไม่แสดงความรู้สึกหรืออารมณ์ของพวกเขา พวกเขาโกรธเคืองได้ง่ายเนื่องจากมีความอดทนต่ำต่อการวิจารณ์และความขุ่นเคือง การไม่ยอมรับความคิดเห็นใดๆ จึงเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะเปลี่ยนแปลงและปรับปรุง
ผู้คนเป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมโดยธรรมชาติและอารมณ์ของเราถูกปรับเปลี่ยนผ่านการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นนั่นคือเหตุผล ว่าการถอนตัวจากสังคมไม่ได้สร้างการอ้างอิงถึงบุคลิกภาพที่ดี ไม่มั่นคง และไม่สามารถสร้างระบบที่ดีของ ความเชื่อ ความไม่มั่นคงนี้สร้างความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับพฤติกรรมของตนเองต่อการถอนตัวทางสังคม และสิ่งนี้สะท้อนให้เห็นใน เขามีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเพียงไม่กี่ครั้ง ปฏิสัมพันธ์เหล่านี้มักจะอยู่กับคนที่คล้ายกับเขามากและยอดเยี่ยม ความมั่นใจ. หากพวกเขาไม่ใช่คนที่คุณไว้วางใจ บุคคลที่ถูกเพิกถอนสามารถมีชีวิตอยู่ด้วยความวิตกกังวลตลอดระยะเวลาของการมีปฏิสัมพันธ์
เมื่อประสบกับความหมายเชิงลบมากมายในระหว่างการพบปะทางสังคม คนเหล่านี้สร้างความรู้สึกไม่สบายใจเพียงแค่คิดถึงเรื่องนี้ เมื่อเวลาผ่านไปและหลังจากสะสมประสบการณ์ที่วิตกกังวล การถอนตัวทางสังคมเริ่มสร้างแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยง หากแนวโน้มนี้พัฒนาอย่างควบคุมไม่ได้ เราอาจกำลังพูดถึง talking หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยง
เมื่อบุคลิกภาพหลีกเลี่ยงนำไปสู่ leads กรณีทางคลินิกเรากำลังพูดถึงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ความผิดปกตินี้รวมอยู่ใน DSM (คู่มือการวินิจฉัยความเป็นเลิศทางจิตวิทยา) และประกอบด้วยลักษณะหรือเกณฑ์การวินิจฉัยดังต่อไปนี้1:
รูปแบบทั่วไปของการยับยั้งสังคม ความรู้สึกต่ำต้อย และ a ภูมิไวเกิน การประเมินเชิงลบซึ่งเริ่มต้นในวัยผู้ใหญ่ตอนต้นและเกิดขึ้นในบริบทต่างๆ ตามที่ระบุโดยสี่รายการ (หรือมากกว่า) ของรายการต่อไปนี้:
- หลีกเลี่ยงงานหรือกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการติดต่อระหว่างบุคคลที่สำคัญเนื่องจากกลัวการวิจารณ์ การไม่อนุมัติ หรือการปฏิเสธ
- คุณลังเลที่จะมีส่วนร่วมกับผู้คนหากคุณไม่แน่ใจว่าพวกเขาจะชอบคุณ
- แสดงให้เห็นถึงการอดกลั้นในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเนื่องจากกลัวว่าจะอับอายหรือเยาะเย้ย
- คุณกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะถูกวิพากษ์วิจารณ์หรือปฏิเสธในสถานการณ์ทางสังคม
- คุณถูกกีดกันในสถานการณ์ใหม่ๆ ระหว่างบุคคลเพราะความรู้สึกต่ำต้อย
- คุณมองว่าตัวเองไม่เข้าสังคม ไม่น่าสนใจ หรือด้อยกว่าผู้อื่น
- คุณไม่ค่อยเต็มใจที่จะเสี่ยงหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมใหม่ ๆ เพราะอาจทำให้ประนีประนอมได้
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้อาจกลายเป็นข้อ จำกัด อย่างมากสำหรับบุคคลและเป็นไปได้ว่า ต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้สามารถสร้างสายสัมพันธ์ตามปกติกับผู้ที่ ล้อมรอบ แม้ว่าจะไม่มีทางรักษาให้หายขาดได้ แต่ก็สามารถพัฒนาพฤติกรรมที่ปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมและ ลดระดับความวิตกกังวลของคุณลง ก่อนปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
พฤติกรรมหลีกเลี่ยง
พฤติกรรมประเภทนี้เป็นลักษณะเฉพาะของสังคมที่ถูกถอนออก พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงถูกกำหนดให้เป็นพฤติกรรมที่มีเป้าหมาย การละเลยสิ่งเร้าหรือสถานการณ์บางอย่างโดยปกติสถานการณ์นี้จะก่อให้เกิดความวิตกกังวลหรือความกังวลบางอย่างแก่ผู้ที่ถูกถอนออกจากสังคม
ตัวอย่างพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง
- อย่าไปชั้นเรียนหรือออกจากชั้นเรียนโดยตรงเนื่องจากความกลัวหรือความไม่มั่นคงเมื่อโต้ตอบกับเพื่อนร่วมชั้นของคุณ
- ไม่ขึ้นรถสาธารณะ
- หลีกเลี่ยงการออกไปดื่มกับเพื่อนของคุณ
- อย่าออกจากบ้านเพราะกลัวสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้น
- หลีกเลี่ยงความมุ่งมั่นส่วนตัว
- หลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือข้อโต้แย้งแม้ว่าคุณจะมีความเห็นต่างออกไป
บุคลิกที่หลีกเลี่ยงในความรัก
ความสัมพันธ์ทางสังคมที่สำคัญมากนั้นขึ้นอยู่กับการโต้ตอบที่น่ารักที่เรามี กับคนอื่น ๆ การถอนสังคมก็ส่งผลต่อชีวิตรักของเขาด้วยเพราะความผิดปกติของ บุคลิกภาพ.
บุคลิกที่หลีกเลี่ยงในความรัก มีลักษณะพิเศษคือมีความอ่อนไหวต่อคำวิจารณ์และความรู้สึกที่เกิดขึ้นรอบ ๆ บุคคล การแพ้นี้ทำให้เกิดความไม่มั่นคงและพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงมากมาย ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ เป็นเรื่องปกติที่จะหลีกเลี่ยงวันที่และการประชุมในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน
วิธีการแสดงความรักของเขาก็ถูกบิดเบือนเช่นกัน โดยไม่ได้สร้างปฏิสัมพันธ์มากมาย เป็นไปได้ว่าเขาไม่เข้าใจบรรทัดฐานทางสังคมและสัญลักษณ์แห่งความรัก อย่างไรก็ตาม หากเราพบกับบุคลิกที่หลีกเลี่ยงในความรัก เราต้องแน่ใจว่าได้ทำตามขั้นตอนและรู้ว่าเรากำลังเผชิญอะไรอยู่ มีมากมาย ประเภทคู่รักอย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องอดทนในตอนแรกและเข้าใจเหตุผลของพฤติกรรมส่วนใหญ่ของพวกเขา
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ สังคมถูกถอนออกไปอย่างไร?เราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา บุคลิกภาพ.
อ้างอิง
- คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต: DSM-5. กองบรรณาธิการ medica panamericana, 2014
