การขอความช่วยเหลือด้านจิตใจเป็นวิธีบรรเทาความทุกข์ทรมานจากผู้ที่มีปัญหาทางจิต เมื่อมีคนไปหานักจิตวิทยาพวกเขาหวังว่าจะพบวิธีแก้ไขปัญหาที่มีประสิทธิภาพ นักจิตวิทยาต้องเตรียมพร้อมเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ป่วยและลดและ/หรือขจัดความทุกข์ทรมานทางจิตใจที่เกิดขึ้น
แต่คุณลองนึกภาพออกไหมว่านักจิตวิทยาแนะนำให้ผู้ป่วยรักษาปัญหาและทำให้รุนแรงขึ้น? สถานการณ์นี้สามารถล้มความคาดหวังของผู้ป่วยและทำให้พวกเขาประหลาดใจได้ หากนักจิตวิทยาใช้กลยุทธ์นี้ ไม่ถือเป็นการทุจริตต่อหน้าที่ ของมืออาชีพ แต่อยู่ในเทคนิคการแทรกแซงที่เรียกว่าความตั้งใจ intervention ขัดแย้ง
อ่านบทความจิตวิทยาออนไลน์ต่อไปที่เราพูดถึง ความตั้งใจที่ขัดแย้ง: มันคืออะไร, ตัวอย่างและวิธีการใช้.
ดัชนี
- เจตนาขัดแย้งคืออะไร
- ความตั้งใจที่ขัดแย้งเป็นองค์ประกอบในเทคนิคทางจิตวิทยาอื่นๆ
- วิธีการใช้เจตนาที่ขัดแย้งกัน
เจตนาที่ขัดแย้งกันคืออะไร.
เทคนิคความตั้งใจที่ขัดแย้งกัน แต่เดิมได้รับการพัฒนาในบริบทของ โลโก้บำบัด จาก วิกเตอร์ อี แฟรงเคิล สำหรับการรักษาโรคกลัว
เป็นการแทรกแซงประเภทหนึ่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่ต่อต้านการเปลี่ยนแปลง เทคนิคนี้สามารถโดดเด่นสำหรับผู้ป่วย เนื่องจากนักบำบัดโรค แทนที่จะส่งเสริมการบรรเทาปัญหา จะส่งเสริมให้การรักษาดำเนินไปอย่างต่อเนื่องและแม้กระทั่งแย่ลงไปอีก
American Psychiatric Association กำหนดความตั้งใจที่ขัดแย้งกันว่า เทคนิคจิตอายุรเวท โดยขอให้ผู้ป่วยขยายอาการให้ออกห่างจากอาการดังกล่าว และพึงระวังว่าผลร้ายที่คุณคาดหวังนั้นไม่น่าจะเกิดขึ้น
- ตัวอย่างเช่น พิจารณาผู้ที่มี person นอนไม่หลับ และนอนไม่หลับ เพื่อผล็อยหลับไป ใช้ทรัพยากรต่างๆ เช่น การเปลี่ยนอิริยาบถ พลิกหมอน ห่อตัว การแต่งตัว... อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะพิจารณาว่าคุณเป็น วิธีแก้ปัญหาจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ ความจริงก็คือคุณยังนอนไม่หลับ ซึ่งสร้างความวิตกกังวลและทำให้คุณห่างไกลจากการประนีประนอมมากยิ่งขึ้น ฝัน.
หากความพยายามที่จะแก้ปัญหาเป็นสิ่งที่รักษาปัญหาไว้ ให้ถามผู้ป่วย หากคุณหยุดออกวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้และเก็บปัญหาไว้ คุณจะละทิ้งสิ่งเหล่านี้อย่างแน่นอน precise ความพยายาม
- ในตัวอย่างของเรา ถ้าเราขอให้บุคคลนั้นตื่นอยู่คุณจะหยุดใช้ทรัพยากรเหล่านี้ทั้งหมดเพื่อให้สามารถนอนหลับได้และแม้แต่ความวิตกกังวลของคุณก็จะลดลง
ความตั้งใจที่ขัดแย้งเป็นองค์ประกอบในเทคนิคทางจิตวิทยาอื่นๆ
ความตั้งใจที่ขัดแย้งกันนั้นเป็นเทคนิคการแทรกแซง อย่างไรก็ตาม เราสามารถหาองค์ประกอบที่ขัดแย้งกันได้ในเทคนิคอื่นๆ เช่น เทคนิคการเปิดรับแสง. โดยเทคนิคเหล่านี้ใช้ในการรักษา treatment โรควิตกกังวล, ผู้ป่วยสัมผัสกับสิ่งเร้าที่น่ากลัวซึ่งอาจขัดแย้งได้.
- ตัวอย่างเช่น ในกรณีของ กลัวความสูง ผู้ป่วยจะถูกขอให้อยู่ในที่สูงเป็นเวลานาน
เมื่อพยายามควบคุมความวิตกกังวล อาจเกิดความวิตกกังวลที่ขัดแย้งกันได้ กล่าวคือ ว่าในความพยายามที่จะลดระดับความวิตกกังวลของเราได้อย่างแม่นยำ ตรงกันข้ามเกิดขึ้นและนี่คือ ยกระดับ
วิธีการใช้เจตนาที่ขัดแย้งกัน
เทคนิคความตั้งใจที่ขัดแย้งกันตามขั้นตอนต่างๆ ในช่วงเวลาของการใช้งานซึ่งอิงตามDíaz, M.I., Ruiz, M.A. และ Villalobos, A. (2012) เราอธิบายด้านล่าง:
1. การประเมินปัญหา
อันดับแรก นักจิตวิทยาจะทำการประเมินพฤติกรรมที่กำลังพยายามควบคุมและ/หรือหลีกเลี่ยง ผลของการประเมินนี้จะพิจารณาถึง คำตอบและ/หรือแนวทางแก้ไขที่ผู้ป่วยพยายามให้กับพฤติกรรมมีอะไรบ้าง และคุณดูแลปัญหานี้อย่างไร นอกจากนี้ยังจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับภูมิประเทศ เช่น ความถี่ ความรุนแรง หรือระยะเวลา
- ในตัวอย่างของเราเกี่ยวกับการนอนไม่หลับ นักจิตวิทยาจะประเมินภายใต้สถานการณ์ที่ปรากฏและกลไกที่นำไปสู่ กล่อมผู้ป่วยให้หลับ (นำความคิดที่น่ารื่นรมย์มาสู่จิตใจ เปลี่ยนท่าทาง เปิดโทรทัศน์ เป็นต้น) โปรดจำไว้ว่ากลไกเหล่านี้มีส่วนช่วยในการรักษาอาการนอนไม่หลับ
2. นิยามอาการใหม่
ในระยะที่สองนี้ อาการจะถูกกำหนดใหม่และจะได้รับค่าบวก
- ในตัวอย่างของเรา เราสามารถบอกผู้ป่วยได้ว่าการตื่นอยู่นั้นมีประโยชน์ เช่น สามารถอ่านหนังสือบนเตียงได้
3. การเปลี่ยนแปลงที่ขัดแย้งและแนวความคิดของการเปลี่ยนแปลง
ระยะนี้จะประกอบด้วยการชี้นำผู้ป่วยให้เปลี่ยนแปลงโดยพิจารณาจากข้อร้องเรียนที่เขาแสดง แม้ว่าจะมีหลายวิธี แต่ที่นิยมใช้กันมากที่สุดก็คือการสั่งอาการซึ่ง ขอให้ผู้ป่วยเป็นคนทำให้เกิดอาการหรือพฤติกรรมที่พยายามจะทำ หลีกเลี่ยง
- จากตัวอย่างของเรา เราจะขอให้คุณตื่นตัวอยู่เสมอ
จากนั้นนักบำบัดโรคจะเรียบเรียงใหม่และจัดสรรผลกระทบของความตั้งใจที่ขัดแย้งกัน เราจะตรวจสอบว่าเทคนิคทำงานอย่างถูกต้องหรือไม่และ / หรือเราจะถามตัวเองว่ามีอะไรผิดพลาดหากผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามที่เราคาดไว้
4. กำหนดการกำเริบและสิ้นสุดการรักษา
นักบำบัดโรคต้องคาดการณ์และกำหนดเวลาการกำเริบของโรคหากเกิดขึ้น สุดท้าย ขั้นตอนต่อไปคือการสิ้นสุดการรักษาเมื่อได้อธิบายเทคนิคให้ผู้ป่วยฟังแล้ว และได้รับการบอกเล่าถึงวิธีการใช้อย่างอิสระ
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ความตั้งใจที่ขัดแย้งกัน: มันคืออะไร, ตัวอย่างและวิธีการใช้เราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา จิตวิทยาคลินิก.
บรรณานุกรม
- Diaz, M.I., รุยซ์, แมสซาชูเซตส์ และ Villalobos, A. (2012) บทที่ 12: เทคนิคการแทรกแซงอื่น ๆ ในการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ใน Diaz, M.I., Ruiz, M.A. และ Villalobos, A. (2012) คู่มือเทคนิคการแทรกแซงพฤติกรรมทางปัญญา. บิลเบา: Desclée De Brower.
- ไมเคิล แอชเชอร์, แอล. และ Turner, R.M. (1979). ความตั้งใจที่ขัดแย้งและการนอนไม่หลับ: การสืบสวนเชิงทดลอง. การวิจัยพฤติกรรมและการบำบัด 17 (4) 408-411 https://doi.org/10.1016/0005-7967(79)90015-9
