เคล็ดลับเพื่อความสุขกับคู่ของคุณ

เมื่อคุณได้อยู่กับใครสักคนมาระยะหนึ่งแล้ว บางครั้งดูเหมือนว่าความรักจะลดน้อยลง ความหลงใหลและความปิติยินดีตั้งแต่แรกเริ่มเข้ามาแทนที่ เราคุ้นเคยกับผู้คนอย่างรวดเร็ว ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถหยุดสัมผัสที่ "พิเศษ" และ "ไม่เหมือนใคร" ได้ ซึ่งอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณในแบบที่เห็นได้ชัดเจน

อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถมีความสุขกับคู่ของคุณแม้ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันมา 10 ปีแล้ว? ความจริงก็คือมันจะขึ้นอยู่กับคุณสองคนเท่านั้น: ความปรารถนา พลังงาน และความกระตือรือร้นเป็นส่วนประกอบพื้นฐานสำหรับคู่ของคุณในการทำงานเป็นเวลานาน ดังนั้นในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะนำเสนอ เคล็ดลับที่ดีที่สุดที่จะมีความสุขกับคู่ของคุณ ที่จะช่วยให้คุณรักษาเปลวไฟแห่งความหลงใหลและความเชื่อมโยงระหว่างคุณให้มีชีวิตชีวาอยู่เสมอ

จะมีความสุขกับคู่ของคุณได้อย่างไร? แม้ว่าจะไม่มีสูตรวิเศษสำหรับความสุข แต่ก็มีองค์ประกอบบางอย่างที่คุณสามารถนำไปใช้และทำให้ทั้งชีวิตของคุณและคู่ของคุณมีความสุขและเป็นบวกมากขึ้น ในที่สุด, เราคือเจ้าของโชคชะตาของเรา ดังนั้นการจะมีความสุขหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับตัวเราเองเท่านั้น

ด้วยเหตุผลนี้ ด้านล่างนี้เราจะให้คุณ

รักตัวเองให้มากๆ

กุญแจสำคัญประการหนึ่งในการมีความสุขกับคู่ของคุณคือการรักคุณมาก แม้ว่าจะดูค่อนข้างขัดแย้ง แต่ความจริงก็คือการที่จะมีความสุขกับคู่ของคุณ มันเป็นสิ่งสำคัญที่ มีความสุขกับตัวเอง. คุณไม่สามารถรักใครสักคนในทางที่ดีได้ ถ้าคุณไม่รักตัวเองก่อน ดังนั้นคำแนะนำแรกที่เราอยากบอกคุณก็คือ ดูแลตัวเอง ดูแลร่างกายทั้งร่างกายและจิตใจ ฝึกทัศนคติที่ให้ความเคารพและรักกับตัวเองเพื่อที่คุณจะได้มีทัศนคติแบบเดียวกันกับคู่ของคุณ ข้อควรจำ: การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นที่ตัวคุณเอง ดังนั้นอย่านั่งเบาะหลัง ในบทความนี้เราจะบอกคุณ วิธีมีความสุขกับตัวเอง.

ทุกวันกับคู่ของคุณ

เรารู้ว่าสิ่งนี้อาจซับซ้อน แต่ความจริงก็คือคุณต้องพยายาม จองเวลาพิเศษให้กันทุกวัน (ถ้าอยู่ด้วยกัน) หรืออาทิตย์ละหลายครั้ง (ถ้าอยู่ แยกออกจากกัน). ด้วยวิธีนี้ คุณจะมั่นใจได้ว่าแม้จะเป็นกิจวัตรและซ้ำซากจำเจ แต่คุณก็มีช่วงเวลาที่จะอยู่ด้วยกันเสมอ สนุกกับบริษัทของคุณพูดคุยหรือไวน์สักแก้ว ช่วงเวลาเหล่านี้จำเป็นต่อการกระชับความสัมพันธ์ของคุณและรู้สึกว่าคุณเป็นทีมที่แข็งแกร่งและเป็นหนึ่งเดียวกัน

เรียนรู้ที่จะโต้แย้ง

เคล็ดลับที่ดีที่สุดประการหนึ่งในการมีความสุขกับคู่ของคุณคือ การอภิปรายมีการควบคุมและมีเหตุผล เราทราบดีว่านี่เป็นหนึ่งในแง่มุมที่ยากที่สุดที่จะบรรลุ เนื่องจากปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียดในแต่ละวัน ความเหนื่อยล้า การตำหนิติเตียน ฯลฯ มักเข้ามาเกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตาม การเรียนรู้การสื่อสารอย่างมีประสิทธิผลและสร้างสรรค์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

หากมีบางอย่างที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับคนรักของคุณ บอกเขาในทางที่ดีและถ้าเขาตอบสนองไม่ดี ให้เวลาเขาพิจารณาใหม่ หลายครั้งที่เราอาจถูกโมเมนตัมหรือความโกรธเคือง แต่นี่คือสิ่งที่เราต้องควบคุมเพื่อให้มีความสัมพันธ์ที่ดี ในบทความนี้เราจะบอกคุณว่า this ออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษกับคู่ของคุณ.

ดูแลความสัมพันธ์ของคุณด้วยความทุ่มเทและความรัก

มีคำกล่าวที่เป็นที่นิยมซึ่งเราคิดว่าสำคัญมาก: ความสัมพันธ์ก็เหมือนต้นไม้ พวกเขาต้องได้รับการรดน้ำทุกวันเพื่อให้พวกเขาแข็งแรงและมีสุขภาพดี เช่นเดียวกับโลกของคู่รัก สิ่งสำคัญคือต้องดูแลมันทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่า "พืช" ที่คุณกำลังสร้างระหว่างคุณสองคนนั้นอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์

ด้วยสิ่งนี้ เราไม่ได้บอกว่าคุณต้องทำอะไรเป็นพิเศษทุกวัน แต่ใช่ ที่คุณมี รายละเอียดซึ่งกันและกัน ทำให้พวกเขาสนิทสนมและโรแมนติก: จูบ กอด ช่วยคุณตัดสินใจ ไปดูหนัง ทำเซอร์ไพรส์ด้วยดินเนอร์สุดโรแมนติก และอื่นๆ รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้คือสิ่งที่สร้างความแตกต่างและทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่ง

การสื่อสารในคู่มีความสำคัญมาก

และสุดท้าย เคล็ดลับอีกประการหนึ่งที่จะทำให้คู่ของคุณมีความสุขก็คือ เรียนรู้ที่จะสื่อสาร นี่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสามารถจัดการกับเรื่องใดๆ ก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องยากเพียงใด ด้วยความมุ่งมั่นและความเคารพ มีหลายคนที่ไม่พูดถึงความรู้สึกของตัวเองเพราะกลัวการ "ทะเลาะกัน" แต่เราต้องมีความชัดเจนให้มากว่าการแสดงตัวตนไม่ใช่การโต้เถียงและไม่จำเป็นต้องนำไปสู่ การเรียนรู้ที่จะพูด แสดงออก และสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่รักที่จะมีอนาคต

ในบทความอื่น ๆ นี้ เราให้คำแนะนำบางอย่างที่จะช่วยคุณได้ ฟื้นความหลงใหลในคู่รัก.

อยู่เป็นคู่จะมีความสุขได้อย่างไร? เมื่อคุณได้ทราบเคล็ดลับดีๆ ในการมีความสุขกับคู่ของคุณแล้ว เราเชื่อว่าการวิเคราะห์เป็นรายบุคคลเป็นสิ่งสำคัญ คุณทำอะไรได้บ้าง เพื่อให้คู่ของคุณรู้สึกโชคดีที่มีคุณอยู่เคียงข้างเขา

อย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วในส่วนที่แล้ว เป็นสิ่งสำคัญ ดูแลความสัมพันธ์ในแต่ละวัน และรดน้ำมันเหมือนกับที่เรารดน้ำต้นไม้ ดังนั้น ต่อไปนี้คือแนวคิดและการไตร่ตรองที่ดีบางประการในการมีความสุขกับคู่ของคุณและปลูกฝังความสัมพันธ์เชิงบวก:

• เป็นผู้ค้าปลีก: เราทุกคนชอบที่จะแปลกใจใช่มั้ย? ดังนั้นพยายามใช้ประโยชน์จากส่วนนั้นของตัวเองและด้วยเหตุนี้คุณจะทำให้คู่ของคุณรู้สึกมีความสุขและเป็นที่รัก เช่น คุณสามารถเซอร์ไพรส์เขาด้วยข้อความบนมือถือของคุณ โดยที่คุณบอกเขาว่าคุณรักเขามากแค่ไหน คุณสามารถฝากจดหมายถึงเขา ของความรักหรือวลีที่สวยงามพร้อมอาหารเช้า คุณสามารถเซอร์ไพรส์เขาด้วยอาหารค่ำแสนโรแมนติกหรือวันพักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์ สัปดาห์... มีไอเดียมากมายที่คุณสามารถนำไปทำเซอร์ไพรส์คู่ของคุณได้ ทำแล้วจะรู้สึกมีความสุขมาก ค้นพบ วิธีทำให้คู่ของคุณประหลาดใจ.
• สนใจในชีวิตของเขา: นอกจากนี้ยังเป็นจุดที่ดีมากในการแสดงความสนใจในชีวิตของเขา แม้ว่าจะเป็นเรื่องแปลกสำหรับชีวิตคู่ของคุณ ถามเขาเกี่ยวกับงานและช่วยเขาถ้าเขาต้องการความช่วยเหลือ แนะนำเขาในด้านที่มีอิทธิพลต่อชีวิตของเขา ครอบครัวหรือเพื่อน ฯลฯ จะแสดงว่าคุณห่วงใยบุคคลนั้นมากแค่ไหนและมุ่งมั่นที่จะช่วยเหลือพวกเขา มีความสุข ในบทความนี้คุณจะพบกับ คำถามเพื่อทำความรู้จักคู่ของคุณให้ดีขึ้น.
• ให้พื้นที่: เคล็ดลับประการหนึ่งในการมีความสุขกับคู่ของคุณคือการที่คุณให้พื้นที่กับคู่ของคุณเพื่อให้เขามีชีวิตและความเป็นอิสระของเขา ความสัมพันธ์ที่ปิดหรือพึ่งพามากเกินไปนั้นเป็นพิษและในที่สุดจะทำให้คุณเบื่อหน่าย ด้วยเหตุผลนี้ สิ่งที่ดีที่สุดคือคุณเป็นเพื่อนของชีวิต แต่ยังคงรักษาความเป็นตัวของตัวเองและความเป็นอิสระอยู่เสมอ
• แบ่งปันงานอดิเรกของคุณ: อีกวิธีหนึ่งที่จะมีความสุขกับคู่รักของคุณคือการมีส่วนร่วมในงานอดิเรกและงานอดิเรกของพวกเขา ถ้าเขากระตือรือร้นในการเล่นเทนนิส และคุณ "ไม่สนุกหรือเหนื่อย" คุณไม่จำเป็นต้องเล่นกับเขาเสมอไป แต่ในบางครั้ง คุณควรเล่นเกมและใช้เวลาร่วมกัน เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องมีส่วนร่วม แต่คุณมักจะออกจากพื้นที่ของคุณ

ในบทความนี้ คุณจะเห็น วิธีที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดี.

ถ้าถามถึงวิธีทำให้แฟนมีความสุข เราฝากมาให้ วลีแห่งความสุขเป็นคู่ ที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณและเข้าใจวิธีที่คุณสามารถชี้นำความสัมพันธ์ของคุณในการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่:

1. คู่รักที่มีความสุขไม่ได้มีบุคลิกที่เหมือนกัน พวกเขาเข้าใจความแตกต่างได้ดีที่สุด
2. ไม่มีคู่ที่มีความสุข มีแต่คนที่มีความสุขที่สร้างคู่ที่ดี
3. ความสุขไม่ได้ให้หรือให้: มีเพียงการแบ่งปัน
4. ไม่ใช่ว่าความสุขของฉันขึ้นอยู่กับคุณ แต่ความสุขของฉันรวมถึงคุณด้วย
5. ความรักไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แค่ต้องจริงใจ

ด้านล่างนี้ คุณจะพบวิดีโอพร้อมเคล็ดลับในการปรับปรุงความสัมพันธ์

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ