ฉันแต่งงานแล้วและมีเมียน้อย: จะทำอย่างไร?

เมื่อคุณแต่งงานและเริ่มมีชู้กับใครสักคน คุณมักจะเสี่ยงว่าสุดท้ายถ้ามันไม่จบ กับเธอ โอกาสที่จะเริ่มมีความรู้สึกลึกซึ้งต่อคนรักและทะเลาะวิวาททางอารมณ์ค่อนข้างมาก สูง. หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้ อาจเป็นเพราะสิ่งที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นกับคุณ และคุณได้สร้างสายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นกับคนรักของคุณ แต่ตอนนี้ทำอะไรได้บ้าง?

จำไว้ว่าคุณไม่เพียงแต่นอกใจตัวเองซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุด คุณยังนอกใจภรรยาและอาจนอกใจคนรักของคุณด้วย นั่นคือเหตุผลที่ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้: แต่งงานแล้วมีเมียแล้วต้องทำยังไง? เราจะให้ชุดเคล็ดลับแก่คุณเพื่อให้คุณสามารถแก้ปัญหานี้โดยไม่ทิ้งคุณไว้ตามลำพัง

ดัชนี

1. มีแฟนดีไหม?
2. วิธีนำพาความสัมพันธ์ของคู่รัก
3. มีแฟนแล้วไม่รู้จะทำไง

เพื่อให้คุณสามารถหาทางออกที่ดีที่สุดที่เหมาะสมกับกรณีของคุณมากที่สุด คุณต้องทำ ไตร่ตรองกับตัวเองและจริงใจให้มากที่สุด เพื่อช่วยคุณในเรื่องนี้ คุณสามารถตอบได้ดังนี้ คำถาม:

• คุณรักคนรักของคุณหรือคุณกำลังมีความรัก? การรักและการมีความรักเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันมาก การตกหลุมรักเป็นเรื่องชั่วคราวและหายวับไป ซึ่งแม้แต่เคมีในสมองก็เปลี่ยนไป นั่นคือเหตุผลที่เราสัมผัสได้ทุกประเภท อารมณ์รุนแรงเมื่อเห็นคนที่เรารัก ย่อมเป็นสิ่งที่วิเศษเมื่อได้รับการตอบแทนที่ดี แต่ก็มีขีดจำกัดอยู่บ้าง สภาพอากาศ. ความรักหรือความรักที่เป็นผู้ใหญ่นั้นแตกต่างกันเพราะคน ๆ นั้นไม่รู้สึกผีเสื้อที่มีชื่อเสียงในท้องอีกต่อไป รักและประสบกับอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ ไม่ว่าความรักจะไปสู่ขั้นต่อไปก็ตาม ในขั้นตอนนี้ เราจะหยุดสร้างอุดมคติให้บุคคลนั้น มองเขาตามความเป็นจริง ไม่เพียงแต่คุณธรรมของเขาเท่านั้น เช่น การตกหลุมรัก และถึงแม้จะเป็นเช่นนี้ เรายอมรับและตัดสินใจที่จะสานต่อสายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นของความรัก ความเข้าใจ ความเคารพ และความไว้วางใจที่ล่วงเลยผ่านพ้นไป อาคาร.
• อะไรคือเหตุผลที่คุณยังอยู่กับคนรัก? พยายามจริงใจและเป็นกลางและระบุเหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมคุณถึงมีคนรักในตอนนี้ สาเหตุหลักที่มักปรากฏมีดังต่อไปนี้ กับคนรักมีน้อย ปัญหา เซ็กซ์ดีกว่า ความสัมพันธ์สนุกกว่า คุณชอบทางร่างกายมากกว่า คุณเข้ากันได้ดีกว่ากับคู่ของคุณ เป็นต้น

หากคุณมีความรู้สึกรุนแรงต่อคนรัก เราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความต่อไปนี้: ฉันแต่งงานแล้วและตกหลุมรักกับแฟนของฉัน ฉันควรท าอย่างไร?

ลองนึกภาพสักครู่ที่คุณทิ้งภรรยาและไปอยู่กับคนรักของคุณ คุณคิดว่าชีวิตกับเธอจะเป็นอย่างไร? ความยากลำบากประเภทใดที่อาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่ง?

จำไว้ว่าการอยู่กับคนรักสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งแตกต่างจากทุกวันและอยู่ที่เดิม ลองนึกภาพชีวิตของคุณกับเธอในแต่ละวัน ให้นึกถึงสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับเธอในตอนนี้ แต่จงโฟกัสด้วยหรือมี ความพยายามที่จะมองเห็นสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับเธอ จำไว้ว่าเราทุกคนล้วนมีข้อบกพร่องและ คุณธรรม ¿ค่านิยมของคุณและเธอตรงกัน?คุณชอบวิธีการมองชีวิตของพวกเขา?

ทิ้งคนรักยังไงให้ไม่มีทุกข์

แล้วจินตนาการว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณตัดสินใจ ทิ้งแฟนไปอยู่กับเมียจะเกิดอะไรขึ้น คุณจะรู้สึกอย่างไร คุณคิดว่าเธอและคุณสามารถแก้ไขความแตกต่างของพวกเขาและปรับปรุงความสัมพันธ์ได้หรือไม่ คุณยินดีที่จะทำอะไรเพื่อให้มีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับเธอ จินตนาการถึงความเป็นไปได้ทั้งหมดและตระหนักถึงสิ่งที่คุณรู้สึกในทั้งสองสถานการณ์เมื่อคุณเห็นภาพและใช้ชีวิตในจินตนาการ

• ปัญหาที่คุณมีกับภรรยาจะแก้ไขได้หรือไม่? ไม่ว่าในกรณีใด คำตอบส่วนใหญ่คือใช่ แต่จะประเมินว่าพวกเขาเต็มใจที่จะทำส่วนของตนมากแค่ไหน ปรับปรุงความสัมพันธ์ เนื่องจากเป็นที่ชัดเจนว่าบางสิ่งบางอย่างไม่จำเป็นต้องถูกต้องอย่างน้อยในปัจจุบัน
• ระบุสิ่งที่คุณรู้สึกต่อภรรยาและคนรักของคุณจริงๆ ซื่อสัตย์กับตัวเองและตระหนักว่าความรู้สึกของคุณมีต่อคนรักและภรรยาของคุณอย่างไร เปรียบเทียบความรู้สึกทั้งสองและค้นหาว่าความรู้สึกใดจะคงอยู่ตลอดไป

ตัดสินใจ

หลังจากซื่อสัตย์กับตัวเองและไตร่ตรองถึงความรู้สึกที่มีต่อภรรยาและตัวคุณเอง ภรรยาและคุณรู้สึกอย่างไรกับสถานการณ์นี้ ถึงเวลาที่คุณต้องทำ การตัดสินใจ. ถ้าในหัวคุณเอาแต่คิดว่า "ฉันแต่งงานแล้วและมีแฟนแล้ว ฉันควรทำอย่างไร" คุณพูดต่อไปโดยไม่ได้ตัดสินใจขั้นสุดท้าย และยังคงหลอกลวงทั้งคู่ต่อไป สำหรับตัวคุณเอง คุณจะไม่สามารถพบว่าตัวเองสอดคล้องกับสิ่งที่คุณต้องการ และเหนือสิ่งอื่นใด คุณจะไม่สามารถเพลิดเพลินไปกับความสมดุลทางอารมณ์ที่ดีได้

คุยกับภรรยาและคนรักของคุณ

หลังจากที่คุณได้ตัดสินใจแล้ว คุณต้องพูดคุยกับทั้งสองฝ่ายและซื่อสัตย์กับพวกเขา พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและเหตุผลที่คุณตัดสินใจ ถ้าสุดท้ายคุณตัดสินใจทิ้งคนรักและคบกับภรรยาต่อไป สิ่งสำคัญคือคุณต้องแจ้งให้เธอทราบและนั่น พูดกับเขาจากใจ แสดงความเสียใจและสิ่งที่คุณยินดีที่จะทำเพื่อปรับปรุงของเขา ความสัมพันธ์ เอาชนะความไม่ซื่อสัตย์และอยู่กับคู่ของคุณ เป็นก้าวที่ยากมากแต่ก็อยู่ในมือของเขาจะให้อภัยคุณหรือไม่ ในกรณีที่เขาตัดสินใจทำคุณต้องมี โดยคำนึงว่าทุกอย่างต้องใช้กระบวนการและคุณต้องให้เวลากับมันเพื่อที่จะได้กลับมามีความมั่นใจในตัวคุณเหมือนเดิมอีกครั้ง ก่อน.

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ฉันแต่งงานแล้วและมีเมียน้อย: จะทำอย่างไร?เราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา ความรู้สึก.