ฝันร้ายคือ ประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ บางครั้งมันก็เหมือนจริงมากจนทำให้เราเผชิญกับความกลัวที่เลวร้ายที่สุด และสิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือเราไม่สามารถหนีมันได้จนกว่าเราจะตื่น
การตื่นนอนซ้ำๆ ในช่วงเวลาที่หลับใหลมากขึ้นหรือระหว่างงีบหลับตอนกลางวัน เกิดจากความฝันที่น่ากลัวอย่างยิ่งและ ความทรงจำอันยาวนานที่ทิ้งความทรงจำที่สดใส และเนื้อหาที่มักเน้นที่ภัยคุกคามต่อการอยู่รอด ความปลอดภัย หรือ ความนับถือตนเอง การตื่นขึ้นมักเกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของช่วงการนอนหลับ
เมื่อตื่นจากความฝันอันน่าสะพรึงกลัว บุคคลนั้นก็กลับเข้าสู่สภาวะตื่นตัวอย่างรวดเร็ว (a ต่างจากความสับสนและสับสนที่บ่งบอกถึงความน่ากลัวในยามค่ำคืนและ .บางรูปแบบ โรคลมบ้าหมู).
ฝันร้าย หรือ การนอนไม่หลับ เกิดจากการตื่นอย่างต่อเนื่อง ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย สำคัญทางคลินิกหรือการด้อยค่าของด้านสังคม การงาน หรือด้านอื่นๆ ที่สำคัญของกิจกรรมของ รายบุคคล.
ฝันร้ายไม่ปรากฏเฉพาะในช่วงของความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ (หน้า. ก. อาการเพ้อ โรคเครียดหลังบาดแผล) และไม่ได้เกิดจากผลกระทบทางสรีรวิทยาโดยตรงของสาร (เช่น ก. ยา เภสัชภัณฑ์) หรือภาวะทางการแพทย์ทั่วไป
ในระหว่างนี้ เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะลุกขึ้นนั่งบนเตียงทันทีและเริ่มกรีดร้องและร้องไห้ด้วยสีหน้าหวาดกลัวและแสดงอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรง เขาไม่เหมือนกับสิ่งที่เกิดขึ้นในฝันร้าย ปกติเขาจะไม่ตื่นง่าย ๆ แม้ว่าจะมีความพยายามของผู้อื่นที่พยายามทำให้เขาหลุดพ้นจากภวังค์อันไม่พึงประสงค์ หากทำได้สำเร็จในท้ายที่สุด เด็กจะดูสับสน มึนงงอยู่ครู่หนึ่งและมีความรู้สึกกลัวบางอย่างแต่ไม่ได้ทำเครื่องหมายเหมือนในกรณีของฝันร้าย
ไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับความฝัน และถ้าคุณยังไม่ตื่นเต็มที่ คุณจะกลับไปนอนทันทีโดยที่จำไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นในวันถัดไป ความสยดสยองในตอนกลางคืนมักปรากฏในระยะที่ 3 และ 4 ของการนอนหลับแบบ Non-REM เด็กที่มีความสยดสยองในตอนกลางคืนไม่มีค่ามากกว่า อุบัติการณ์ของความผิดปกติทางจิตหรือโรคจิตเภทมากกว่าประชากรทั่วไป ซึ่งแตกต่างจากที่มักพบในประชากร ผู้ใหญ่ ความเครียดทางอารมณ์และความเหนื่อยล้าดูเหมือนจะเพิ่มเหตุการณ์เหล่านี้
เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเมื่อเร็วๆ นี้ (การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล การพลัดพรากจากแม่ การเสียชีวิตของผู้เป็นที่รัก ฯลฯ) เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สามารถกระตุ้นและรักษาสถานการณ์ ผู้เขียนบางคนปกป้ององค์ประกอบทางพันธุกรรมในความสยดสยองยามค่ำคืนและชี้ให้เห็นถึงปัจจัยทางพันธุกรรม (the 96% ของอาสาสมัครในการศึกษาที่มีความหวาดกลัวในตอนกลางคืนมีญาติระดับที่หนึ่ง, สองหรือสามกับ with ความผิดปกติ) อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ควรลดอิทธิพลของปัจจัยภายนอกหรือสิ่งแวดล้อมเช่น ความเครียดซึ่งมีความเกี่ยวข้องอย่างชัดเจนกับบางตอนเหล่านี้
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
