อะไรคือความแตกต่างระหว่างการพึ่งพาและการผูกมัด

การพึ่งพาทางอารมณ์และการพึ่งพาอาศัยกันคืออะไร? เมื่อพูดถึงเรื่องการพึ่งพาทางอารมณ์ ไม่ควรละเลยประเด็นเรื่องการพึ่งพาอาศัยกัน ซึ่งเป็นคำที่ออกเสียงบ่อยๆ ซึ่งหลายคนยังไม่ทราบความหมายที่แท้จริง

ในบทความจิตวิทยา-ออนไลน์นี้ มาดูกันเลย อะไรคือความแตกต่างระหว่างการพึ่งพาและการพึ่งพาอาศัยกันคุณจะรู้ว่าความสัมพันธ์แต่ละประเภทมีความหมายอย่างไรกับคุณลักษณะหลักของความสัมพันธ์ และนอกจากนี้ คุณจะรู้สัญญาณที่จะช่วยให้คุณระบุการเชื่อมโยงที่เป็นพิษที่คุณรักษาไว้ในชีวิตของคุณ อ่านต่อ!

ดัชนี

1. การพึ่งพาทางอารมณ์คืออะไร
2. การพึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์คืออะไร 
3. ความแตกต่างระหว่างการพึ่งพาและการพึ่งพาอาศัยกัน

เพิ่งค้นพบการพึ่งพาทางอารมณ์: ในปี 1945 นักจิตวิเคราะห์ Fenichel ได้แนะนำ คำว่ารักพึ่งพาอาศัยกันเพื่อกำหนดคนที่ต้องการความรักเหมือนคนอื่นพึ่งอาหารหรือ ยา.

ในช่วงทศวรรษ 1970 มีการพูดคุยถึง "ผู้หญิงที่รักมากเกินไป" ซึ่งเป็นหนังสือของนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน โรบิน นอร์วูด ประเด็นนี้เข้าถึงได้จากมุมมองที่ใกล้เคียงกับ "ความรักที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน" มากขึ้น ซึ่งช่วยให้พวกเขารู้จักตนเองและเข้าใจสาเหตุของความไม่สบายใจของผู้หญิง

จนถึงปัจจุบันยังไม่จัดเป็นพยาธิสภาพทางจิตเวช แต่นักวิชาการและนักบำบัดต่างพิจารณาว่า a จิตวิทยา trasorn เพื่อตัวเอง

การพึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์เป็นการพึ่งพาคนที่รักตนเองในบางครั้งถึงแม้จะขัดแย้งกัน ซึ่งในบางกรณีก็สร้าง ความสมดุลที่ไม่สมดุลในความสัมพันธ์ของสองแต่นั่นก็ทำให้คู่รักทั้งสองพอใจได้ อย่างน้อยก็จนกว่าองค์ประกอบใหม่ในฉากของทั้งคู่จะเข้ามา

อย่างไรก็ตาม ในกรณีอื่นๆ ซึ่งส่วนใหญ่ในปัจจุบันนี้ สัญญาณของการพึ่งพาทางอารมณ์อย่างหนึ่งก็คือความไม่สมดุลนั้น นำมาซึ่งความเจ็บปวดและการไร้ความสามารถโดยสิ้นเชิงที่จะออกจากสถานการณ์ที่ค่อยๆ บั่นทอนคนรักที่ต้องพึ่งพาอาศัย

การพึ่งพาทางอารมณ์ส่งผลกระทบต่อทุกกลุ่มอายุ และนี่คือรายการอาการหลัก:

• ความหมกมุ่นของผู้อื่น.
• ไม่สามารถแยกตนเองออกจากผู้อื่นและเจตจำนงของพวกเขาจากอีกฝ่ายหนึ่งได้
• กลัวเสียความรัก.
• กลัวการถูกทอดทิ้ง, เพื่อแยก.
• กลัวความเหงาและระยะทาง
• กลัวที่จะแสดงออกในสิ่งที่เขาเป็น
• ความผิด.
• ความรู้สึกต่ำต้อยด้วยความเคารพต่อคู่ครอง
• ความขุ่นเคืองและความโกรธหากพวกเขาทิ้งคุณ
• การมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่และชีวิตทางสังคมที่จำกัด
• ความหึงหวง และทรัพย์สมบัติ

หากคุณระบุสัญญาณของการพึ่งพาทางอารมณ์บางอย่างในความสัมพันธ์ของคุณ เราขอแนะนำให้คุณดำเนินการ แบบทดสอบการพึ่งพาทางอารมณ์ เพื่อยุติข้อสงสัยของคุณ

Codependency พูดอย่างเคร่งครัดหมายถึงการเชื่อมที่สร้างขึ้นระหว่างพนักงานที่เอาใจใส่และใครบางคน - ซึ่งสามารถเป็นอะไรก็ได้ คนสำคัญในชีวิตของคุณ (สามี พ่อ ลูก เพื่อน) - ขึ้นอยู่กับ "อย่างอื่น" ไม่ว่าจะเป็นแอลกอฮอล์ ยาเสพติด การพนัน หรืออื่นๆ บุคคล. ทีนี้ สาเหตุของการพึ่งพิงคืออะไร? เป็นการเสพติดที่ทำให้ หยั่งรากในแบบจำลองทางอารมณ์ในวัยเด็ก.

แนวคิดเรื่องการพึ่งพาอาศัยกันเกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมแองโกลแซกซอนอย่างแม่นยำในด้านการศึกษาเรื่องการเสพติดเนื่องจากมีข้อสังเกตว่าพันธมิตรหลายคน ของผู้ติดสุราและเสพย์ติดมักจะท่องบทเดิมซ้ำๆ และเชื่อมสัมพันธ์กับคนที่เคยเสพย์ติดแบบเดียวกับพ่อแม่คนใดคนหนึ่งทั้ง ถึง ให้ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อื่นเป็นศูนย์กลางของชีวิตคุณ: เช่นเดียวกับความผูกพันในครอบครัวในวัยเด็ก ซึ่งเด็กและสวัสดิภาพของเขาไม่เคยเป็นจุดสนใจ

นักวิชาการบางคนนิยามการพึ่งพาอาศัยกันว่าเป็นความจริง พยาธิวิทยาทางจิตวิทยาเรื้อรังและก้าวหน้า; ในกรณีเหล่านี้ ผู้ที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันจำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับผู้ที่อยู่ในความอุปการะเพื่อความผาสุกในรูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ผู้ที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันแสวงหาการอนุมัติและคุณค่าของตนเองในความรู้สึกที่อีกฝ่ายต้องการ ให้ความช่วยเหลือ ความรัก ความปลอดภัย การปกป้อง เขาแสวงหาความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยและกลัวการถูกทอดทิ้ง ดังนั้นเขาจึงหันไปหาความสัมพันธ์กับผู้คนที่ต้องการผู้ปกครองที่เข้มแข็งและอดทน

เขาคงอยู่ในความสัมพันธ์แม้ในเวลาที่เขาไม่มีความสุขและไม่เป็นที่น่าพอใจแม้แต่น้อยเพราะกลัวการถูกทอดทิ้งและอย่างแม่นยำเพราะค่าตอบแทนที่เสนอให้ รู้สึกว่าคนอื่นต้องการ. หากคุณถามตัวเองว่า "ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นคนที่เป็นโรคประจำตัว" ให้สังเกตลักษณะต่อไปนี้:

• โฟกัสชีวิตไปที่คนอื่น.
• เขามองหาคุณค่าและความสุขของตัวเองนอกตัวเขาเอง
• เขาช่วยเหลือผู้อื่นมากกว่าที่เขาคิดเกี่ยวกับตัวเอง
• คุณต้องการความเคารพและความรักของผู้อื่น
• เขาดึงดูดผู้คนที่ต้องการความช่วยเหลือ
• ควบคุมพฤติกรรมของอีกฝ่ายและคาดการณ์ความต้องการของพวกเขา
• คุณรู้สึกรับผิดชอบต่อผู้อื่นและการกระทำของคุณ
• บ่งบอกถึงความรู้สึกไม่สบายของคุณต่อผู้อื่น.
• เขาทนกับพฤติกรรมของคนอื่นมากขึ้นเรื่อยๆ ที่เขาไม่เคยทำมาก่อน

ในกรณีที่คุณต้องการเพิ่มพูนความรู้ของคุณเกี่ยวกับโมเดลพันธะที่เป็นพิษ อ่านโพสต์ของเราเกี่ยวกับ การพึ่งพาอาศัยกันของคู่: ความหมายอาการและการรักษา.

เมื่อคุณรู้แล้วว่าการพึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์และการพึ่งพาอาศัยกันคืออะไร คุณจะเข้าใจความแตกต่างระหว่างทั้งสองได้ง่ายขึ้นมาก ด้านล่างนี้ เราแสดงเหตุผลหลายประการที่สมเหตุสมผล:

ประเภทการพึ่งพา

ไม่มีการพูดถึงการพึ่งพาทางอารมณ์เพราะการพึ่งพาอาศัยกันจัดระเบียบความคิดและพฤติกรรมของเขาไม่ได้อยู่รอบ ๆ สาร แต่รอบตัวบุคคล: ความสัมพันธ์กับบุคคลนี้กลายเป็น "ยาเสพติด" กับ a ไดนามิกคล้ายกับการติดยามาก.

จำเป็นอย่างยิ่ง

ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ แนวความคิดเรื่องการพึ่งพิงได้ขยายออกไปให้ครอบคลุมด้วย การพึ่งพาซึ่งกันและกันซึ่งคนหนึ่งต้องการอีกคนหนึ่ง แม้ว่าจะด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันก็ตาม แต่มันไม่ได้เหมือนกันทุกประการ เพราะในขณะที่ผู้ป่วยโรคประจำตัวจำเป็นต้องรู้สึกว่าจำเป็น คนที่พึ่งพายาเสพติดรู้สึกเชื่อมโยงกับยาของเขาเท่านั้น ไม่ใช่กับอีกคนหนึ่งที่ดูแลเขา

โปรไฟล์ทางจิตวิทยา

ผู้พึ่งพาอาศัยกันเป็นพนักงานทางอารมณ์ "ทั่วไป" ในบางแง่มุม เนื่องจากลักษณะเฉพาะของผู้พึ่งพาตนเองเหล่านี้ล้วนปรากฏอยู่ในเรื่องราวของพวกเขา ความนับถือตนเองต่ำ, ต้องหาค่าของมันไปต่างประเทศ, กลัวความเหงา และการละทิ้งที่เราได้เห็นนั้นเป็นเรื่องปกติของการพึ่งพาอาศัยกัน

การคบหาสมาคมกับคนไม่ปกติ

ความแตกต่างระหว่างการพึ่งพาทางอารมณ์และการพึ่งพาอาศัยกันคือในครั้งแรกคุณสามารถเลือกคู่ที่ไม่ มีปัญหาพิเศษประการที่สองเป้าหมายของการเสพติดคือบุคคลที่มีในทางกลับกันอย่างแน่นอน เอ การพึ่งพาอาศัยกันทางพยาธิวิทยา.

ในการพึ่งพาอาศัยกัน ให้ความสำคัญกับพฤติกรรมน้อยลง ซึ่งมีแนวโน้มว่าจะคล้ายกันมากและเป็นเรื่องธรรมดากับพฤติกรรมที่ต้องพึ่งพาอาศัยอารมณ์ ค่อนข้างจะเป็นทางเลือกของพันธมิตรที่ไม่สมบูรณ์อย่างยิ่งและมีลักษณะเฉพาะโดยพลวัตของการพึ่งพาซึ่งมักจะอยู่ภายนอก ความสัมพันธ์.

คบหากับคนไม่ว่าง

ในการพึ่งพาอาศัยกัน คำขวัญคือ "ฉันจะช่วยคุณ" ซึ่งอาจเชื่อมโยงกับความต้องการที่จะรู้สึกและแสดงให้เห็นถึงคุณค่าของตนเองผ่านการจัดการเพื่อเปลี่ยนแปลง ช่วยชีวิต และฟื้นฟูอีกฝ่ายหนึ่งจากความผันผวนทางพยาธิวิทยา ในทางกลับกัน การพึ่งพาทางอารมณ์ คนๆ หนึ่งมักจะเลือกคู่รักที่ไม่มีอารมณ์

คู่รักเหล่านี้มักมีความสัมพันธ์แบบอื่นหรือไม่เต็มใจที่จะผูกมัดหรือหลีกเลี่ยงความผูกพันทางอารมณ์ นอกจากนี้พวกเขาอาจมี ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ หรือทางจิตวิทยาที่ทำให้แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและคุ้มค่า

ในอีกกรณีหนึ่ง คนที่ได้รับการคัดเลือกจากภาวะการพึ่งพาอาศัยกันเป็นสิ่งที่กระตุ้นอย่างมากด้วยบุคลิก เห็นได้ชัดว่าแข็งแกร่งและตั้งใจแน่วแน่น่าดึงดูดใจและความสัมพันธ์ที่ถูกกำหนดโดย แข็งแกร่ง องค์ประกอบที่เร่าร้อนของธรรมชาติทางเพศ.

ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าคำขวัญค่อนข้าง "ฉันจะพิชิตคุณ": พิชิตคนอื่นทำให้เขาตกหลุมรักตัวเอง กลายเป็นคนพิเศษในสายตาของเขา และในชีวิตของเขา มันกลายเป็นเป้าหมายที่ไม่อาจแยกจากกันได้ เพื่อที่จะได้สัมผัสถึงคุณค่าและความเมตตาของเขาเอง

หากคุณชอบบทความนี้เกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างการพึ่งพาและการพึ่งพาอาศัยกันคืออะไร เราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความของเรา วิธีหยุดการพึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์กับคู่ของคุณ.

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ความแตกต่างระหว่างการพึ่งพาและการพึ่งพาอาศัยกันคืออะไรเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา จิตวิทยาสังคม.

• บาร์บี้, เอ. (2019). Dipendenza Affotiva และ Codipendenza. หายจาก: https://www.psicoterapiapersona.it/2019/10/27/dipendenza-affettiva-e-codipendenza/
• คาวาเลียร์, อาร์. (2017). อย่าเป็นที่รักของฉัน ไม่ใช่เธอที่รัก ฉันจะทำลายวงจรอุบาทว์ของ dipendenza ทางอารมณ์ (และไม่ใช่คนเดียว) มิลาน: Franco Angeli