ทัศนคติเป็นชุดของพฤติกรรมที่กำหนดวิธีการแสดงในชีวิตของบุคคล ทัศนคติเชิงลบเป็นชุดของพฤติกรรมที่มีผลตามมา มักจะส่งผลเสียต่อบุคคลที่ออกให้หรือต่อบุคคลที่สามซึ่งส่งผลให้ ได้รับผลกระทบ
ในบทความจิตวิทยาออนไลน์ต่อไปนี้ เราจะแจกแจงรายการ 20 ทัศนคติเชิงลบกับตัวอย่างของพวกเขา, สิ่งของที่ไม่แนะนำโดยสิ้นเชิงสำหรับชีวิต เนื่องจากพฤติกรรมเหล่านี้มีผลเสียที่อาจเกิดขึ้นได้ในตัวแบบที่ดำเนินการหรือในคนรอบข้าง.
ดัชนี
- ทัศนคติเชิงลบคืออะไร
- ไม่ไว้วางใจ
- ความก้าวร้าวทางวาจาและ/หรือพฤติกรรม
- ความหุนหันพลันแล่น
- ความวิตกกังวล
- ความภาคภูมิใจ
- แง่ลบ
- ความสงสัย
- คำพิพากษา
- ความสามารถในการแข่งขัน
- ครุ่นคิด
- โกหก
- การจัดการ
- เหยื่อ
- ดูถูก
- เผด็จการ
- ความแข็งแกร่ง
- การเปรียบเทียบ
- การเยาะเย้ย
- แพ้ง่าย
- การกีดกันทางเพศ
ทัศนคติเชิงลบคืออะไร?
ทัศนคติเชิงลบครอบคลุมถึง ทัศนคติใด ๆ ที่บุคคลยอมรับที่สามารถทำร้ายได้ในระดับมากหรือน้อยต่อตนเองหรือต่อบุคคลที่สามทำให้เกิดผลกระทบในระยะสั้น ระยะกลางหรือระยะยาวต่อผู้ได้รับผลกระทบ
ต่อไปเราเปิดเผย 20 ทัศนคติเชิงลบ ที่บุคคลสามารถรับซึ่งผลที่ตามมาจะไม่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตของเขาหรือสิ่งแวดล้อมของเขา เราขอแนะนำให้คุณระบุทัศนคติเชิงลบที่พบบ่อยที่สุดในชีวิตของคุณเพื่อเติบโตและจัดการกับจุดอ่อนของคุณด้วยแบบฝึกหัดนี้
ไม่ไว้วางใจ
ทัศนคติเชิงลบนี้ ปิดความเป็นไปได้ของประสบการณ์ใหม่ทั้งหมด ในชีวิตทำให้บุคคลสูญเสียความงามและความดีที่มีอยู่จริงในส่วนที่เป็นอยู่ ทำแบบทดสอบความไม่ไว้วางใจนี้หากคุณต้องการทราบว่าคุณมีพฤติกรรมที่จำกัดคุณในชีวิตประจำวันของคุณหรือไม่
ความก้าวร้าวทางวาจาและ/หรือพฤติกรรม
คนที่รับเอาทัศนคติเชิงลบนี้ ทำให้เพื่อนบ้านเดือดร้อน ด้วยคำพูดและการกระทำที่ไม่ดี ไม่เพียงแต่จะส่งผลเสียต่ออารมณ์และ/หรือสภาพร่างกายของบุคคลที่เขาโจมตีเท่านั้น แต่กับพฤติกรรมนี้ด้วย เชิงลบ ถูกโดดเดี่ยวทางสังคมและในกรณีของเขาทำให้เกิดความรู้สึกผิดและการปฏิเสธต่อหนึ่ง เดียวกัน
ความหุนหันพลันแล่น
คนหุนหันพลันแล่น ในหลายกรณี พวกเขาจบลงด้วยการคร่ำครวญ พฤติกรรมประเภทนี้ทำให้เกิดข้อผิดพลาดที่ส่งผลกระทบต่อทั้งบุคคลภายนอกและบุคคลภายนอก หากคุณเป็นคนหุนหันพลันแล่น เราขอแนะนำให้คุณดำเนินการเพื่อประโยชน์ของคุณเองกับตำแหน่งของเรา วิธีการควบคุมแรงกระตุ้น.
ความวิตกกังวล.
ทัศนคตินี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ป่วยได้มาก จำเป็นสำหรับผู้ที่มีพฤติกรรมวิตกกังวลที่จะต้องเข้ารับการบำบัดและพัฒนาตนเองเพื่อให้สามารถสนุกกับชีวิตและคนรอบข้างได้ ในทางตรงกันข้าม, ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอาจถูกฝัง สำหรับอาการวิตกกังวลของเขา
ในเส้นทางของการกู้คืนนี้ ใน Psychology-Online เราต้องการช่วยคุณเกี่ยวกับโพสต์เกี่ยวกับ เทคนิคการผ่อนคลายความวิตกกังวล.
ความภาคภูมิใจ.
คนที่มีทัศนคติเชิงลบนี้ เชื่อมโยงกับพฤติกรรมเย่อหยิ่ง มักจะอยู่คนเดียว ในระยะกลางหรือระยะยาว นี่เป็นเพราะคนที่พวกเขาโต้ตอบด้วยจะเบื่อหน่ายกับความเย่อหยิ่งที่พวกเขาแสดงออกอย่างต่อเนื่อง
หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับทัศนคติเชิงลบนี้ โปรดอ่านบทความของเรา ความหมายทางจิตวิทยาของความภาคภูมิใจ.
แง่ลบ
การยอมรับทัศนคติเชิงลบนี้เป็นอันตรายต่อชีวิตอย่างมาก ในแง่หนึ่ง มันเป็นภาระ กับคนที่เราเกี่ยวข้องและในทางกลับกัน อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา โดยทำให้เราผิดหวังอย่างต่อเนื่องในชีวิต
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพฤติกรรมนี้โดยละเอียด เราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความของเรา ลักษณะของคนคิดลบ.
ความสงสัย.
คนที่สงสัยคือ น่ากลัวอย่างที่สุด. สิ่งนี้ทำให้บุคคลเหล่านี้สูญเสียกำลังสำคัญอย่างยิ่งโดยอุทิศให้กับการป้องกันตลอดเวลา ในทำนองเดียวกัน ความกลัวอย่างต่อเนื่องของพวกเขาทำให้พวกเขา เช่นเดียวกับคนที่ไม่ไว้วางใจ พลาดประสบการณ์ชีวิตมากมายที่สามารถหล่อเลี้ยง ให้กำลังใจ และทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้น
คำพิพากษา.
ทัศนคติของการตัดสินเป็นหนึ่งในทัศนคติเชิงลบที่อันตรายที่สุดที่มีอยู่ การตัดสินเชิงลบแต่ละครั้งเกิดขึ้นในลักษณะที่เข้าใจยากสำหรับจิตใจของมนุษย์ เหมือนกับลูกศรที่ทำร้ายผู้ถูกตัดสิน ซึ่งทำให้หัวใจของพวกเขาบาดเจ็บสาหัส ในกรณีของการตัดสินตนเองเช่นเดียวกัน คนที่ทำลายตัวเอง การทำร้ายตัวเองด้วยการพูดกับตัวเองในเชิงลบอย่างต่อเนื่อง
ความสามารถในการแข่งขัน
ผู้ที่มีความสามารถในการแข่งขันสูง ย่อมเข้าถึงความสงบไม่ได้ และความสงบสุขโดยพบว่าตัวเองอยู่ในสถานะรออยู่ตลอดเวลาที่จะกระทำการในลักษณะที่เหนือกว่าผู้อื่นอยู่เสมอ ทัศนคติเชิงลบเหล่านี้ในระยะยาวอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้ได้รับผลกระทบอย่างมาก
การครุ่นคิด
การให้ความคิดมากเกินไปกับสิ่งต่าง ๆ ถือเป็นทัศนคติเชิงลบอย่างหนึ่งที่มีอยู่ในสังคมของเราทุกวันนี้ และไม่ใช่โดยให้ผลัดกันมากขึ้น คุณก็จะได้รับโซลูชันที่ดีกว่า การครุ่นคิด มันเป็นกับดักจิตใจ ที่พัวพันกับบุคคลในเขาวงกตแห่งความคิดโดยไม่มีทางออกหรือประโยชน์ใด ๆ
โกหก.
ในรายการทัศนคติเชิงลบของบุคคลนี้ คำโกหกไม่สามารถหายไปได้ บุคคลที่ไม่ปฏิบัติตามในสิ่งที่พวกเขาพูด พวกเขามักจะสร้างความไม่ไว้วางใจอย่างมาก ในผู้คนรอบข้างในระยะสั้น ระยะกลาง หรือระยะยาว คำพูดของเขาเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นสิ่งที่ไม่น่าเชื่อเช่นเดียวกับในเรื่องราวของหมาป่า
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม อ่านบทความของเรา รายละเอียดทางจิตวิทยาของคนโกหก.
การจัดการ
การจัดการกับผู้คนเป็นทัศนคติที่ไม่สุภาพโดยสิ้นเชิง ซึ่งทำให้เสื่อมเสียศักดิ์ศรีของผู้คนโดยไม่คำนึงถึงพวกเขาเลย มันเป็นเรื่องของ พฤติกรรมเห็นแก่ตัว ที่ซ้อนความต้องการของบุคคลต่อความต้องการของบุคคลใด ๆ ในสภาพแวดล้อมของเขา
เหยื่อ.
เมื่อบุคคลรู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อ พวกเขาจะจมอยู่ในสภาวะหมดหนทางซึ่งจำกัดพวกเขาให้ "ไม่ดำเนินการ" ในชีวิตของพวกเขา นอกจากนี้ คนที่รับเอาทัศนคติที่สำคัญนี้มักจะสะสมความแค้นในตัวพวกเขา เมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากพิจารณาว่าตนเองตกเป็นเหยื่อ พวกเขาตำหนิคนอื่นสำหรับสถานการณ์ของพวกเขา มีความสำคัญและแม้ว่าจะดูเฉย ๆ และดูเหมือนไม่มีอันตราย ฟาดฟันใส่เพื่อนมนุษย์ด้วยวิจารณญาณ และบางครั้ง การกระทำหรือคำพูดที่ไม่ดี
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทัศนคติเชิงลบนี้ โปรดดูโพสต์ของเรา เล่นเป็นเหยื่อ: ทำไมและจะหยุดทำได้อย่างไร
ดูถูก
การกระทำในลักษณะนี้เป็นทัศนคติเชิงลบที่ไม่สามารถทนได้โดยสิ้นเชิง ไม่มีใครมีสิทธิที่จะดูหมิ่นหรือล้อเลียนเพื่อนร่วมงานของพวกเขา เนื่องจากเราทุกคนเป็นมนุษย์ที่มีสิทธิและหน้าที่เท่าเทียมกัน พฤติกรรมเหล่านี้มักเป็นส่วนหนึ่งของเกราะกำบังของใครหลายคน มีความนับถือตนเองต่ำ หรือมีความผิดปกติทางจิตจึงแนะนำให้ไปบำบัดเพื่อให้มีสติสัมปชัญญะและสุขภาพที่ดีขึ้น
เผด็จการ
คนหัวแข็งและเผด็จการทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากต่อสิ่งแวดล้อมรอบตัวพวกเขา บุคคลที่มีทัศนคติเชิงลบเช่นนี้ รู้สึกเห็นอกเห็นใจไม่ได้ โดยผู้อื่นซึ่งทำให้พวกเขาดำเนินการตามเกณฑ์ของตนเองเท่านั้นโดยแทบไม่ตระหนักถึงการล่วงละเมิดที่พวกเขาอาจกระทำต่อผู้อื่น
ความแข็งแกร่ง
ทัศนคติเชิงลบที่เกิดซ้ำบ่อยที่สุดอีกประการหนึ่งคือความเข้มงวด เมื่อเราพูดถึงพฤติกรรมนี้ เราหมายถึงการขาดความยืดหยุ่นทางจิตใจที่จะอดทนและพิจารณาว่าคู่ควรกับมุมมองใดๆ ก็ตามที่ขัดกับมุมมองที่เรามี
ตัวอย่างของความเข้มงวดจะแสดงให้เห็นว่าตนเองไม่อดทนและไม่เคารพต่อความคิดที่ไม่ มีผลสะท้อนเชิงลบจากมุมมองที่เป็นกลาง อย่างไรก็ตาม เราตอบสนองด้วยการปฏิเสธหรือ ความรุนแรง. ดังนั้นความเข้มแข็งจึงเป็นสิ่งที่แยกเราจากผู้อื่นและ ขัดขวางไม่ให้เราเติบโตต่อไป โดยอาศัยค่านิยมใหม่และวิธีการมองโลก
การเปรียบเทียบ.
ทัศนคติเชิงลบของบุคคลนี้นำไปสู่ชีวิตที่ไม่มีความสุข เนื่องจากการเปรียบเทียบเป็นการออกกำลังกายที่ทำลายความภาคภูมิใจในตนเองอย่างร้ายแรง ที่เป็นเช่นนี้เนื่องจากการเปรียบเทียบไม่ได้ทำจากมุมมองของวัตถุประสงค์ นั่นคือ มีลักษณะเฉพาะและปัจจัยทั้งหมดอยู่บนโต๊ะ
เพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้น ลองมาดูตัวอย่าง: คนเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นบนเครือข่ายสังคมและความรู้สึก ทุกข์เพราะไม่มีเงินเท่าๆกัน หรือเพราะคิดว่าอีกฝ่ายมีชีวิตที่มีความสุขมากกว่า ของเธอ. ดังนั้น, อคติเกิดขึ้น สำคัญเนื่องจากบุคคลได้รับอันตรายจากข้อมูลที่ไม่สมบูรณ์และเป็นส่วนตัวเป็นส่วนใหญ่
การเยาะเย้ย
ด้วยทัศนคติเชิงลบนี้ ความขัดแย้งที่มีนัยสำคัญจึงเกิดขึ้น และนั่นคือผู้ที่สร้างมุกตลกมีความภูมิใจในตนเองของเขาได้รับบาดเจ็บสาหัส ดังนั้น เมื่อบุคคลกระทำการอันน่ารังเกียจนี้ เขามักจะอยู่ในความขมขื่นของชีวิตภายในของเขาเอง
นอกจากนี้ การเยาะเย้ยยังเป็นทัศนคติที่กระทำโดย บุคลิกป่วย และเป็นการกระทำที่อัปยศที่สุดประการหนึ่งของมนุษย์ เนื่องจากบุคคลที่เป็นเป้าหมายของความอัปยศอดสู อาจเกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงในสุขภาพจิตของตนเองได้ โดยเฉพาะเมื่อเขามีอาการตกต่ำ ความนับถือตนเอง
การไม่อดทน
เมื่อเราพูดถึงการไม่อดทน เราพูดถึงการขาดความเคารพต่อผู้ที่มีความเชื่ออื่นอย่างต่อเนื่อง มากกว่าที่เราปฏิบัติเอง นี่นำไปสู่ ทัศนคติของการปฏิเสธต่อกลุ่มสังคมบางกลุ่มไม่ว่าจะเป็นเพราะสีผิว รสนิยมทางเพศ การเมือง หรือศาสนา
ตัวอย่างของทัศนคติเชิงลบนี้เกิดขึ้นเมื่อเราทำให้คนชายขอบหรือดูถูกบุคคลไม่ว่าจะโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวว่ามาจากชนกลุ่มน้อย นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นเมื่อเราไม่เคารพร่างกายอื่นและสนับสนุนให้คนอ้วนรับประทานอาหารหรือออกกำลังกายโดยที่คนเหล่านี้ไม่ขอความเห็นจากเรา
เรื่องเพศ
เรื่องเพศไม่สามารถขาดหายไปจากรายการทัศนคติเชิงลบนี้ได้ ทัศนคติเกี่ยวกับผู้หญิงหรือ เป็นผู้ชาย ทนไม่ได้โดยสิ้นเชิงและประกอบด้วย ถือว่าเพศตรงข้ามด้อยกว่า สำหรับความเป็นจริงของการเป็น ในทางสังคม การกีดกันทางเพศฝังลึกในสังคมของเราและแสดงออกถึงความรุนแรงที่ทั้งคู่ได้รับ ผู้หญิงก็เหมือนผู้ชาย ตราบใดที่ไม่ประพฤติตามแบบแผน ต่างเทวราช
ในบรรดา ตัวอย่างของทัศนคติทางเพศ ที่บรรยายได้เราเน้นว่า ล้อเลียนผู้ชาย เพื่อแสดงความรู้สึก หรือแสดงความรู้สึกอ่อนไหว ออกความเห็นประชดประชัน เหนือร่างกายของผู้หญิงโดยที่เธอไม่ได้ขอหรือชาร์จน้อยกว่าผู้ชายที่ทำหน้าที่เดียวกันและอยู่ในตำแหน่งเดียวกับ ทิศตะวันออก.
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ 20 ทัศนคติเชิงลบของบุคคล: รายการและตัวอย่างเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา การเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.
บรรณานุกรม
- ลอมนิทซ์, คลอเดียส (2005). เกี่ยวกับการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกันเชิงลบ วารสารมานุษยวิทยาสังคม 14( ),311-339 [วันที่ปรึกษา 17 กุมภาพันธ์ 2522] ISSN: 1131-558X. มีจำหน่ายใน: https://www.redalyc.org/articulo.oa? id=83801412